養生之道網：家庭必備小孩藥品有哪些？家有抵抗力低、容易生病的孩子，自然要準備一些常用藥放在家裡，有備無患。那麼家庭必備小孩藥品有哪些呢？下面養生之道網為您一一介紹。
家庭必備小孩藥品有哪些？
1、日常保健：珠珀猴棗散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受驚。王氏保赤丸：主治輕微感冒、消化不良、舌苔厚。小兒七星茶：清熱、助消化、通便、定驚。
2、感冒初期：喝蔥白湯（蔥白3－4...
家庭必備小孩藥品有哪些？
上班族必備 養好腸胃打持久戰
養生之道網導讀：上班族工作繁忙，壓力較大。飲食不正常，要麼暴飲暴食、少食少餐。腸胃虛弱的症狀常常出現，如：胃腸炎、胃潰瘍。如何保養腸胃呢?不做大胃王，大家要學著好好保養自己的胃啊。
中醫認為，“脾為後天之本”。這裡講的脾，相當於現代醫學的消化系統，包括胃腸。人攝入的食物主要在胃和小腸消化吸收，並從中吸收營養成分，經肝臟加工，成為人體所需物質。未被吸收的殘剩物則被排出...
運動必備：膝關節自我保健操
養生之道網：在我們全身的關節裡，膝蓋是第二容易磨損的，因為需要做好自我保健。那麼膝關節自我保健操怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹膝關節自我保健操怎麼做，看看吧。
為什麼膝蓋要進行保健？
在我們全身的關節裡，膝蓋是第二容易磨損的，而男性的比例更是遠遠高於女性，這是為什麼？
最主要的原因是年輕時熱愛運動，但是慢慢的年紀大了之後運動次數減少，忽然運動用力過猛，急速扭轉，會讓膝關節受...
野外露營必備常識
躺在寬廣的田野上，抬頭仰望星空，彷彿自己已經融入了大自然中......野外露營是現在較為流行的戶外活動之一，而野外露營必備常識還是要先知道的，避免一些突發事件或者一些安全措施一定要做好的，下面就為大家介紹下野外露營方面的知識。
一、野外露營對於營地的選擇
宿營營地的選擇及其建設是關係到全部人員休息的大問題，在營地的選擇很講究，以下是注意事項：
近水：露營休息離不開水，近是選擇營地的...
備孕期間九大必備工作
想要生一個健康的寶寶，避免導致畸形的危險因素，需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。具體來說，應重視以下九個方面，看看備孕期間媽媽要謹記的九大必備工作。
一、攝入葉酸
葉酸是B族維生素的一種，准媽媽在懷孕前和懷孕早期服用葉酸可以幫助寶寶腦和脊髓的健康發育，預防腦和脊髓的出生缺陷。還有研究指出，葉酸能夠幫助預防中風、結腸癌和乳腺癌。
準備懷孕和懷孕早期的准媽媽應該將攝入葉酸作為日常飲...
孕前必知 優生優育的10大必備法則
養生之道網導語：人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。孕前必知優生優育的十大必備法則。
1、不要在情緒壓抑時受孕：
人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁...
專家推薦 女性必備瘦身美容茶
養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢 生薑適量 紅棗2顆 紅糖適量
製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室製作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆 西洋參1錢
製作方法：將紅棗放...
職業女性護健康七必備
養生之道網導讀：白領們每天忙於工作，身體處於高度忙碌和緊張的狀態，健康時常岌岌可危，尤其是對於職業女性來說。那麼，但是，職業女性們的一些生活習慣都是自己自作自受的結果。那麼，職業女性保健措施有哪些?健康白領守則是什麼?
職業女性守護健康七必備
一要工作負荷適當。
現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態...
職業女性保護健康七必備
養生之道網導讀：白領們每天忙於工作，身體處於高度忙碌和緊張的狀態，健康時常岌岌可危，尤其是對於職業女性來說。那麼，但是，職業女性們的一些生活習慣都是自己自作自受的結果。那麼，職業女性保健措施有哪些?健康白領守則是什麼?
職業女性守護健康七必備
一要工作負荷適當。
現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態...
帆船運動行囊必備物品一二三
擁有一艘帆船，就意味著擁有一個在海上獨立、自由生活的城邦;擁有一艘帆船，在海上任意一個港口，都可以先行進入……在中國，玩大帆船的人數大約不超過100人，帆船運動在中國還處於初級階段，進行帆船運動需要準備哪些裝備呢？
◆ 穿著寬鬆的衣服。操作帆船需要很多動作，所以穿著能給你足夠運動空間的衣服
◆ 在行李袋裡攜帶多餘的衣服。以便在冷的時候添加衣服或被水濕了以後可以換乾衣服。
◆ ...