按摩是新興的一種養生保健法，特別是足底按摩對人體的健康更有幫助。要做到足底按摩，那必定要有一張足底按摩穴位圖。有了穴位圖，我們才可以更好地去進行足底按摩。
一、足底按摩的發展歷程
20世紀初，美國醫生威廉以現代醫學方法研究整理反射療法的成果...
認識足底按摩穴位圖 足底按摩自我保健
脾虛的症狀與調理方法
養生之道網導讀：脾虛的症狀與調理方法。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，脾虛則運化失常，並可出現營養障礙。那麼脾虛的症狀有哪些？該如何調理脾虛呢？脾虛的症狀與調理方法，一起來看看。
脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運...
藿香正氣水的14種用途
導讀：藿香正氣水是夏季常用的解暑藥物，主要由藿香、蒼朮、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，藿香正氣水的用途很多，如防治暈車暈船、蚊蟲叮咬、小兒消化不良等，以下為大家一一介紹這些用途。
1、防水土不服
夏天是旅遊的高峰期，外出時如果水土不服，出現消化不良、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適，帶上一盒“藿香正氣”有備無患。藿香正氣水(液)具有解表化濕、理氣和中...
夏季食療讓寶寶脾胃健
脾胃在這裡不僅僅指的是現代醫學解剖上的器官意義，中醫脾胃講的更多的是功能的概念。中醫認為脾胃是“氣血生化之源”、“後天之本”。那麼日常生活中家長們應該怎樣在食物方面注意給孩子健脾養胃呢？下面我們推薦一些健脾養胃的食物。
主 食
大米：有健脾和胃、壯氣力、強肌肉之功。
玉米：有補中健脾、除濕利尿之功。
小麥：有健脾養心益腎、除熱止渴之功。用於煩躁不安、食慾不振等...
銀柴胡
藥物名稱： 銀柴胡
藥物別名： 牛膽根、沙參兒
英文名稱： yinchaihu
藥物說明： 甘，微寒。歸肝，胃經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 本品性寒清潤，味甘益陰，既退虛熱，又除疳熱，為陰虛發熱，疳積發熱常用之品。 1,退虛熱：主治肝腎陰虛發熱，骨蒸勞熱。 2,清疳熱：用於小兒消化不良，疳積發...
麥芽的功效作用及食用方法
養生導讀：麥芽的營養功效非常多，所以我們在選購麥芽的時候，要對其有一定的認識，這樣我們才能瞭解它對我們的幫助有多大。麥芽是中醫臨床常用的一味中藥，其性甘，味微溫，入脾、胃經，主要功效為消食，和中下氣，健脾開胃，退乳消脹。所以在每天的時候，我們都是可以吃一些這樣的食物。
那麥芽的功效與作用具體都有什麼呢，下面就詳細的說明下，麥芽適合各種人群選擇，而且在味道上，也都是很獨特，所以...
兒茶的功效與作用_兒茶的藥用價值
養生之道網導讀：中藥兒茶的功效與作用專區，為您詳細介紹兒茶的功效與作用、兒茶圖片、兒茶的藥用價值、兒茶的副作用等，要想知道更多兒茶的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
兒茶簡介
兒茶圖片
兒茶的功效與作用
兒茶的藥用價值
兒茶的藥用附方
兒茶可以治療鼻炎
兒茶的副作用
兒茶簡介
兒茶，中藥名，為豆科植物兒茶的去皮枝、干的乾燥煎膏。本品呈方形或不規則塊狀，大小不一。表面...
小孩健脾胃多喝九款養生粥
養生導讀：夏季寶寶食慾不振，該怎麼辦呢？媽媽的首要任務是給寶寶健脾胃，孩子的脾胃好，才能吃得香，喝粥是補脾胃的有效方法。那麼小孩健脾胃喝什麼粥呢？以下9款小孩健脾胃的養生粥，媽媽一定要知道！
小孩健脾胃喝什麼粥？
推薦一：山藥蓮子粥
材料：山藥50克左右，蓮子20~30克。
做法：每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量...
孩兒草的功效與作用_孩兒草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥孩兒草的功效與作用專區，為您詳細介紹孩兒草的功效與作用、孩兒草圖片、孩兒草的藥用價值等，要想知道更多孩兒草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
孩兒草簡介
孩兒參是不是孩兒草
孩兒草圖片
孩兒草的功效與作用
孩兒草的藥用價值
孩兒草的藥用附方
孩兒草簡介
孩兒草，中藥名，為爵床科植物孩兒草的全草。全草長20-40cm。莖細而稍硬，有分枝，青綠色，直徑約2...
中醫教你改善胃腸消化治療腹脹
養生之道網導讀：有很多人經常會出現腹脹疾病症狀，深受其困擾，總是腹脹怎麼辦呢？下面介紹的中醫7個治療方法能幫助你。
中醫治療腹脹7個方法
腹脹是指腹部脹滿的症狀，多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手手術後胃腸功能紊亂等原因引起。腹脹多由酒傷、食傷、情志鬱結、黃疸積聚等所致。有虛實之分。
1、不食用不易消化的食品
炒豆子、硬煎餅等硬性食品都不輕易消化，因此在腸胃裡滯留...