寶寶飲食 | 養生知識網


 



Top10 緩解寶寶冷冬不適的食品

 Top10 緩解寶寶冷冬不適的食品
天氣越來越冷了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,在秋季上市的新鮮果蔬中,很多都能緩解和預防寶寶對秋冬季的不適應,以下這些食物,要記得讓他們經常出現在寶寶的餐桌上。 TOP10:抗病前鋒菜花 菜花質地細嫩,易消化吸收,適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食...



寶寶飲食習慣培養

 寶寶飲食習慣培養
媽咪們,注意了!開始來教導寶寶自己動手吃飯吧!訓練孩子良好的飲食習慣要趁早,如果到孩子養成依賴心後就來不及了! 剛剛開始時,如果孩子不小心把食物灑出,媽咪也別慌,因為,孩子自然會從失敗中吸取教訓,並修正下次的動作,直到不會灑出來為止。媽咪還可以趁機培養孩子學習挫折容忍度呢!而媽咪訓練時也應考量孩子的發展,以免使孩子產生挫折感。 訓練孩子使用器具 ★ 湯匙、叉子 由於孩子的手指靈活...



春季如何護理容易過敏寶寶

 春季如何護理容易過敏寶寶
早春是個好時節,但是這時有的爸爸媽媽就苦惱了,寶寶這時很容易得過敏性疾病,年輕的爸媽可能就措手不及了。不用擔心,這個可以咨詢醫生,並且它是可以預防的。下面列出四大絕招與你一起對付難纏的過敏性疾病。 過敏性疾病是一種體質性疾病。有過敏體質的父母可以把過敏體質遺傳給下一代。從優生優育的觀點出發,高過敏體質者之間的通婚是不可取的,因為男女雙方如果都有過敏性疾病,他們的子女得病的機會...



對抗寶寶挑食的妙計大比拚

 對抗寶寶挑食的妙計大比拚
 妙計一:巧花心思,多變花樣 寶寶拒絕吃某種食物時,不要強迫,多花些心思,變個花樣,換種做法,沒準能收到意想不到的效果。舉個例子,最初寶寶很反感吃芹菜,經過分析媽媽發現都是芹菜中的“膳食纖維”惹的禍,找到原因後,媽媽便將芹菜的做法進行了“改進”,先用刀將芹菜切條兒改為切丁兒,再改變烹調方法,將素炒芹菜變為煮麵條時的配菜,這樣一來,寶寶對芹菜便不再抗拒...



你的新生寶寶驗足跟血了嗎

 你的新生寶寶驗足跟血了嗎
足跟血主要查苯丙酮尿症(簡稱PKU)和甲狀腺功能減低症(簡稱CH),這兩種疾病如果不及時治療可造成寶寶智力嚴重低下,但是如果在新生兒期早發現、早診斷、早治療,可以避免對寶寶造成嚴重傷害。   苯丙酮尿症 苯丙酮尿症(PKU)是一種常染色體隱性遺傳性疾病。因寶寶苯丙氨酸代謝障礙,尿液中排出大量苯丙酮酸等代謝產物而得名。苯丙氨酸是人體必需的氨基酸之一,經食物攝入體內後,部分被人體用於蛋白質合...



3至4歲寶寶飲食巧安排

 3至4歲寶寶飲食巧安排
3歲以後,很多寶寶就要上幼兒園了,在家裡吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了,但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過後,回到幼兒園時,老師發現孩子出現食慾下降、腸胃不適等現象。這是因為在節假日中,一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律,造成寶寶腸胃功能出現問題。父母應該配合幼兒園教育,在節假日中也要堅持培養寶寶良好的飲食習慣。 一...



寶寶飲食保健應要做到的原則

 寶寶飲食保健應要做到的原則
 為了小寶寶的健康著想,一定要多加注意一些寶寶日常護理細節,而寶寶日常飲食細節可是起到保健的功效。而說到飲食對於寶寶的保健功效,那麼在飲食上應該需要多加注意些什麼呢? 現在我們來看看怎樣的飲食才能對寶寶起到保健的功效呢? 一、寶寶保健 —— 需要少吃的兩類食物: 1、少吃高鹽食物 過多地進食高鹽食物,會使得唾液分泌減少,從而容易導致口腔黏膜水腫充血,病毒增多的概率也隨...



不同類型寶寶飲食搭配有差別

 不同類型寶寶飲食搭配有差別
養生導讀:寶寶的飲食一直都是值得爸媽關注的問題,針對都市寶寶常見的一些問題,例如:噪音、污染、營養過剩、易感冒等,這些特殊情況,寶寶的飲食就更要注重營養的合理搭配。以下是一些特殊寶寶的營養菜單,學學怎麼幫他們補充營養吧。 一、胖寶寶。 1、多選富含維生素的食品。 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成的,因為它們在人體脂肪分解...



新生兒幾種「異常」不用太緊張

 新生兒幾種「異常」不用太緊張
寶寶剛來到這世界,就有無數的病菌蠢蠢欲動,隨時都可能阻礙寶寶正常的成長髮育,但是有一些看起來“異常”的情況,其實是寶寶發育的正常過程。 1. 生理性黃疸 主要是由於胎兒在宮內所處的低氧環境刺激紅細胞生成過多,使新生兒早期膽紅素的來源較成人多,加之新生兒肝細胞對膽紅素的攝取、結合及排泄功能差,故可引起生理性黃疸現象。 一般於生後2-3 天出現,7-14 天消退。一般情況良好,具有自...



寶寶飲食不要盡追求高蛋白

 寶寶飲食不要盡追求高蛋白
 吃得好就是營養好嗎? “吃得好”就是“營養好”的觀念,導致許多爸媽盲目為寶寶進補,使得寶寶小小年紀就吃入超量食物,以獲得高量的蛋白質。照理,寶寶應該非常健康活潑才對,可事實上,許多寶寶的身體狀況卻不盡如人意。 傳統印象中的“吃得好”,就是多吃魚、肉、蛋、奶、河海鮮等,因為這些食品中含有豐富的蛋白質,可以讓寶寶的肌肉、骨骼、皮膚得到良好的發育...