導讀：為避免分娩中異常情況的出現，准媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的准媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。
孕媽媽越臨近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上!究竟自己會不會發生難產?怎麼樣應急防範?其實只要在設備完善的醫療院所進行妥善的產前檢查與及時處理...
7招讓你避開難產這道「檻」
新媽咪冬季坐月子注意八個事項
寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裡更加不能忽視!
一、注意個人及環境衛生
1、勤洗頭髮、勤剪指甲
到了冬天由於新陳代謝的放慢，所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那麼頻繁，尤其要是新媽媽在稍微懶散點，很容易忽視個人衛生情況，但是，髒頭髮不僅會損害頭皮的毛囊讓新媽媽掉發嚴重，同時因為要照料寶寶，像頭髮及指甲中的污垢都可能對感染孩子...
中醫幫你調出好氣色
中醫專家認為，處於不同階段的女性，應抓住春季萬物生發的好時機，注重飲食調養，可以取得事半功倍之效。 下面，我們為你提供幾招飲食調理。春季調理氣血，做個紅潤的美人。
春天萬物復甦，也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。
一、經期女性：補血養氣調出好顏色
春天風...
產婦吃這些食物下奶效果好
養生導讀：新媽媽給寶寶餵奶是一件很幸福的事，但媽媽乳汁不足，怎麼辦呢？產婦吃什麼下奶呢？其實生活中很多普通的食物有下奶通乳的功效，如豌豆、木瓜、黑芝麻等等，我們一起看看產婦下奶的食譜有哪些。
產婦吃什麼下奶？
母親因多種原因導致暫時性乳汁不足，無法正常餵養寶寶，這樣輕者可引起嬰兒體重增長慢，重者將導致嬰兒營養不良及所並發的各種疾病。那麼產婦吃什麼下奶呢？以下是有益於產婦下奶的...
牢記孕期保健9要素
養生之道網導讀：女人一旦懷孕就要注意自己的生活習慣，為保證胎兒健康發育，遠離一且危害寶寶健康的行為，做好孕期保健工作。那麼，如何做好孕期保健呢?孕期保健注意事項有哪些?
孕婦保健
孕期保健九要素
一、乳房衛生
妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支...
高齡產婦需要注意的事項
高齡產婦是指年齡在35歲以上的孕婦，雖然咱們國家的政策提倡晚婚晚育，但是孕婦的年齡過大，還是存在著一定的風險，下面我們就一起走進關於高齡孕婦的故事中。
現在醫院內40歲以上的孕婦很常見，因為種種的原因，很多人都原因年齡大的時候，才準備開始要孩子，但是在這個準備的過程中，她們往往要比其它孕婦更加小心。
高齡女性要想優生，那麼孕前的準備一定要充分，包括進行優生咨詢，瞭解各大注意...
夏季寶寶預防感冒的偏方要記牢
養生之道網導讀：夏季寶寶預防感冒的偏方要記牢。你還在為你的寶寶感冒吃藥難。打針疼而煩惱麼?看著孩子感冒流鼻涕啞著嗓子哭鬧不休，而你是否還是只能在一邊看著著急上火心疼不已?學會這些民間的小小偏方，既安全又實用，最重要的是保護了你的寶寶不受感冒的傷害，不用吃藥，不要打針，就可以達到治療感冒的目的，您的孩子和您都會開心的。
以下介紹幾種民間有效的治療方法1、填臍療法、即將藥物放在肚...
寶寶需補鈣常見七信號
人一生的骨鈣積累過程是從寶寶時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率才會大大降低。因此對於寶寶來說家長更應注意補鈣。
1.兩歲以內的嬰幼兒：由於戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，不利於鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充，有利於寶寶健康生長;
2.早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生...
寶寶睡覺打呼嚕原因及治理方法
有的寶寶經常會打呼嚕，這看似不是什麼嚴重問題，其實其中卻隱藏這不是身體隱患，家長可不要大意。那麼會引起寶寶打呼嚕的原因有哪些呢？下面，養生之道網介紹寶寶睡覺打呼嚕的幾種原因及治理方法。
一、寶寶睡覺打呼嚕原因
1、呼吸道乾燥。
當寶寶上火或者有呼吸道感染之後，呼吸道的分泌液就會減少，從而會出現呼吸道乾燥的情況，呼吸道乾燥就有會導致寶寶呼吸吃力，當寶寶睡著之後就容易出現打呼嚕...
自然分娩更快的方法
#hzh_woman { display: none; }
在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小？怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢？性格爽快一個是性格樂觀、開朗、爽快的媽媽，一個是性格憂鬱、心事重重的媽媽，哪個的自然分娩速度會更快呢？
美國生育學專家最新研究發現：性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受...