為提早瞭解胎兒在腹中的發育情況，並提前看到孩子的長相，目前一些地方掀起准媽媽們為胎兒拍“寫真”的風潮。但是醫生提醒准媽媽們，盡量不要重複做B超，以免對胎兒產生影響。
據瞭解，為胎兒拍“寫真”照片，一般通過四維彩超拍攝的方式進行，不少准媽媽認為以這種方式紀念胎兒的出生頗有意義，並準備將拍攝照片作為送給孩子的第一份禮物。
那麼，這種為胎兒“存照...
准媽媽拍胎兒寫真須謹慎
幫寶寶防輻射教你六招
電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻並不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，但對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人來說，應採取防患措施。
1、別讓臥室裡電器扎堆
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放...
懷孕期間應該吃什麼好
養生導讀：對於懷孕期間的准媽媽來講，飲食護理是非常重要的，如果飲食不當，不僅對孕媽媽身體有影響，很可能還會傷害到肚子裡的寶寶，所以一定要加倍提高警惕，下面小編就為您講解懷孕期間應該吃什麼好。
孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，約佔人體干重的40%左右。胎兒發育，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞...
生活中常見的8種胎教方法
養生導讀：“胎兒”很神奇，他擁有驚人的記憶力，像一台不斷被存入程序的計算機，各種信息刺激會被存入，特別是反覆的刺激。胎兒不但會有記憶，還會產生固定的條件反射，對胎兒出生後的發育起到很大的影響。今的人們越來越注重使用胎教來使孩子各方面的發展更加聰明，下面我們就看看生活中常見的8種胎教方法吧!
生活胎教的8種方法
1、營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的...
一碗粥，趕跑妊娠貧血！
引起妊娠貧血的原因可能是脾胃虛弱，消化不良以致攝入的鐵、葉酸、維生素B12等造血物質缺乏等。下面，為大家介紹幾個簡單的食譜。
妊娠期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬/立方毫米。或血紅蛋白在10克/100毫升以下，才診斷為貧血。下面介紹幾款能改善妊娠期貧血的粥食。
1、人參粥
人參末（或黨參末15克），冰糖...
為什麼說拔火罐 病好一半？
拔火罐為什麼能治病呢?主要是由於罐內燃火消耗氧氣，致使罐內空氣稀薄，漸成真空，使機體局部形成負壓，產生的吸力很強，皮膚與肌肉組織都被吸進。因罐內的大力吸引而引起高度充血，血管擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，組織營養得到改善，反射性地增強了白細胞的吞噬作用，提高機體的抗病能力，促進疾病的好轉或痊癒，所以近代有人把它叫做“瘀血療法”。另外，在拔火罐時，有一部分小血管可能破...
坐月子關係女性一生健康
坐月子是產後婦女休養生息的黃金時期，也是女人一生當中調養身體的重要契機，因此，食衣住行的需求都有別於一般時候。但面對傳統與現代各種不同的習俗與做法，究竟什麼才是適合的，有哪些原則是不可不知的，掌握坐月子這一個月的各項原理原則並身體力行，即能讓從頭到尾煥然一新。
中西醫觀念篇
常聽老一輩的人說，坐月子是女人一生中改變體質的最佳時機之一，為什麼坐好月子這麼重要，中...
馬蘭頭的營養價值分析
養生導讀：很多朋友可能對馬蘭頭不太熟悉，馬蘭頭清熱解毒，涼血止血，明目，利尿除濕之功效，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。下面分析下馬蘭頭的營養價值。
馬蘭頭的功效：性味歸經：馬蘭頭味辛，性涼。入肝、胃、肺經。
馬蘭頭清熱解毒，涼血止血，利尿除濕。主治：濕熱洩瀉或痢疾;咽喉腫痛，癰腫瘡瘍;血熱衄血、吐血、便血;濕熱黃疸或水胂，小便不利。適用於吐血鼻衄，急性肝炎...
孕後女人身體九大變化
從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因為“他”的到來，你身體每一個部位都在悄悄發生著變化……
變化1：毛髮
懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密； 同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。
變化2：眼睛
由於懷孕後體循環速度減慢，准媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定...
預防產後11種疾病
也許，很多准媽媽都抱有“幻想”，以為生下孩子後就能恢復“自由身”了。殊不知，還有很多疾病的考驗在等待著她們。下面為你介紹預防產後常見疾病的方法，希望對新媽媽們有幫助。
1、防手關節痛
孕婦分娩後，體內激素發生變化，結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降，引起關節鬆弛。此時如果過多從事家務勞動，或過多抱孩子，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重...