養生導讀：日常生活中，牙齦出血是常見的現象，但為了有效預防牙齦出血我們就應做好預防工作，那麼，有什麼方法可以有效防治牙齦出血呢？
一、齦出血的原因。
1、牙齦出血是由於牙齦毛細血管瘤引起的。
患者當刷牙、咀嚼等機械性刺激時可嚴重的牙齦出血，也可有自發性出血。牙齦出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、惡性貧血、血小板減少性紫瘢等全身症狀。
2、牙齦出血是由於牙周...
防治牙齦出血的七個妙招
酷暑怎麼清爽坐月子
孕婦保健導讀；最幸福的事情之一莫過於初為人母，十月懷胎生出自己的寶寶，幸福過後很快就面臨了新的挑戰——坐月子。時下還是酷熱當頭，對於新媽來說，這煎熬。老一輩人都會提醒新媽的各種月子禁忌。想必也聽得發暈了。下面，小編總結了幾個有效應對炎夏坐月子問題，舒適坐月子不再是夢。
“捂著”和吹空調
生活水平提高了，關於...
懷孕期間准媽最好遠離噪音
[導讀]懷孕期間，一些孕媽喜歡聽些胎教音樂，但研究發現，理想的聲音環境是，不低於10分貝，不高於35分貝，因此孕媽要警惕噪音污染。
噪音是一種污染，如果情況嚴重，可以使人失聰。如此嚴重的“污染”，當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒，帶來更為不可預料的後果。
高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官，降低其聽力。如果孕媽在孕期內接受過85分貝以上的聲音，比如重型卡車音響發出的聲音（...
雄黃的功效與作用_雄黃的藥用價值
養生之道網導讀：中藥雄黃的功效與作用專區，為您詳細介紹雄黃的功效與作用、雄黃圖片、雄黃的藥用價值、雄黃的副作用等，要想知道更多雄黃的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥雄黃目錄（可點擊哦）：
雄黃簡介
雄黃圖片
雄黃的功效與作用
雄黃的藥用價值
雄黃酒可以飲用嗎
雄黃怎麼才能驅蛇
雄黃的副作用
雄黃醫書記載
雄黃簡介
雄黃，中藥名，為硫化物類礦物雄黃族雄黃，主含二硫化二...
孕婦做瑜伽可以改善血液循環
1、孕媽媽瑜伽可以讓你——增強身體的平衡感
練習了一段時間之後，你發現你的整個肌肉組織柔韌度和靈活度大大提高了，走路平穩了，即使肚子一天天變大變沉重，你也會感覺到身體有一股平衡的力量在支撐著。你高興極了，因為你不再為走路打晃兒不穩而擔心發生意外。
2、孕媽媽瑜伽可以讓你——呼吸順暢，改善氣短和壓抑
孕媽媽在練習瑜伽的過程中，刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加和...
孕婦可以吃龍眼嗎
養生導讀：時下正是龍眼大量上市的季節，龍眼的味道讓孕婦流口水，但網上流傳有孕婦不能吃龍眼的說法，民間有懷孕後食用桂圓肉大補的說法，到底哪個正確呢？孕婦可以吃龍眼嗎？下面我們一起來看看孕婦吃龍眼好嗎。
每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。北朝西魏魏文帝元寶炬曾詔群臣：“南方果之珍異者，有龍眼、荔枝，令歲貢焉。”由此可見龍眼在南方水果中的...
紫河車的功效與作用_紫河車的藥用價值
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紫河車簡介
紫河車圖片
紫河車的功效與作用
紫河車的藥用價值
紫河車的藥用附方
紫河車的臨床應用
紫河車的食用方法
紫河車的副作用
紫河車簡介
紫河車為較常用中藥。始載《本草拾遺》，原名&ldquo...
小腿愛抽筋的孕期該怎麼辦
養生之道網導語：其實孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。下面教你孕期小腿抽筋 該怎麼辦
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。
1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入...
蒺藜的功效與作用_蒺藜的藥用價值
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蒺藜簡介
蒺藜圖片
蒺藜的功效與作用
蒺藜的藥用價值
蒺藜的藥用附方
蒺藜的配伍應用
蒺藜的副作用
蒺藜的栽培技術
蒺藜簡介
蒺藜（jílí）又名白蒺藜、屈人等。為蒺藜科植物蒺藜的乾燥成熟果實...
准媽不宜多吃罐頭食品
有關調查證明，妊娠早期大量食用含有食品添加劑的罐頭食品，對胚胎發育不利。這是因為，罐頭食品在生產過程中，往往要加入人工合成色素、香精、甜味劑（糖精類）和防腐劑，這些都是人工合成的化學物質，對胚胎組織有一定影響。
因為，在胚胎早期（受孕2~60天），細胞和組織嚴格按一定步驟和規律進行增殖和分化，這時的胎兒對一些有害化學物質的反應和解毒功能尚未建立，在此期間受到不利干擾，會導致畸胎的...