懷期間可不要吃得太好哦，小心吃成胰腺炎，大人小孩都有危險。
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好險：ICU病床上產下一女
敏敏的親身經歷：11月20日，37歲的敏敏離預產期還有半個月，卻出現腹痛、嘔吐、腰痛等症狀，這時她已懷孕38周。
“難道是腹中的胎兒有事?”敏敏很是焦急，便到醫院就診。經醫生檢查，敏敏得的是“妊娠合併胰腺炎”。 重症胰腺炎的死亡率是30%。腹中的...
孕婦小心補過頭 胰腺炎要小心
孕婦多吃魚讓胎寶貝更聰明
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。
位於哥本哈根的斯坦籐斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率，以及所吃的魚是經過烹飪的熱食，還是在沙拉中食用的冷食，抑或是魚油增補劑。結果發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃...
針灸的禁忌
灸法適應範圍廣泛，但和其他的穴位刺激療法一樣也有其禁忌。大致包括以下幾方面。
1.禁灸部位 古代文獻中有不少關於禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡...
孕媽咪 秋季水果別貪吃！
秋季正是水果豐收時節，多吃水果可以補充水分，而且營養豐富，但是小編在這裡要提醒懷孕的准媽媽們，秋天的水果雖好，可是多吃可不好哦！
張女士平時就酷愛吃水果，懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拚命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以後，到醫院檢查被告知得了糖尿病。
據醫生介紹，像張女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘發糖尿病的不在少數。每年大約有25%以上的孕婦血糖偏...
維生素E的副作用
養生之道網導讀：維生素E的副作用，說起維生素E，愛美的女人一定並不陌生。那麼服用維生素E有副作用嗎？下面一起來看看維生素E的副作用。
維生素E以往在臨床上主要用於治療習慣性流產、先兆性流產、男女不育症等。近幾年來發現了老藥新用途，被廣泛地應用於更年期綜合征、血液系統疾病、神經系統疾病、肝膽疾病、皮膚科疾病、心血管疾病、婦科疾病等。
同時由於維生素E具有清除自由基的作用，抗氧化作用，...
對付產後6大疼痛的制勝法寶
生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。
第1痛 刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由於會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰道口剪了一刀。
現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心裡覺得挺彆扭，為什麼別人的傷口都不是這樣？自己這是怎麼回事？
疼痛之秘：
刀口癒合後還是隆起，並在按壓...
孕婦三種特殊身體狀況飲食調理
牛奶和雞蛋吃多了不會導致過敏，如果你不是過敏體制，就不會過敏，但是你吃多了就會排泄出去。人是新陳代謝的整體，不是你吃多少就吸收多少，而且都會轉化，吃多了就排出去了。人的飲食習慣不一樣很難出一個食譜，建議每天盡量吃的品種多樣化。
食譜方面，早晨吃一片麵包，或者一點主食，可以吃一個雞蛋，或者喝一杯奶，還可以吃點小西紅柿。早餐吃得比較舒服、比較多一點，對孕婦是合適的。中餐就可以吃...
分娩麻醉暗藏的諸多小秘密
麻醉所存在的風險，讓許多孕婦在生產前總忐忑不安。麻醉有這麼可怕嗎？麻醉在分娩過程中有多少風險呢？
分娩時使用麻醉有啥好處？
麻醉屬於侵入性的處置，所以一定有其副作用及併發症，但其實麻醉是在幫助產婦度過生產過程，減輕疼痛，並在發生產科併發症或急症時，協助產婦及胎兒維持生命徵象。
所以在瞭解麻醉的必要性及風險後，並不需要害怕麻醉。
生產常用的麻醉方式，包括局部麻醉及全身麻醉。各有其...
六種美容懷孕期的孕婦不適合做
養生之道網導語：您知道幻雲期間不可以做美容嗎?孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，是正常的生理現象而非病理現象。
香蕈
香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能造成流產。
脫毛
脫毛劑是化學製品，會影響胎兒健康;而電針脫毛不但效果不理想，電流刺激還會傷害胎兒。
祛斑
孕期祛斑不但效果不好，還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。
按摩...
心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操
養生之道網導讀：瑜伽部僅僅是人們所能看到的哪些體式，更有心靈瑜伽 幫助你輕鬆環境誒壓力陶冶情操。那麼，體育健身如何練好心靈瑜伽呢?瑜伽指南帶您揭曉。
心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操
坐在一個比較舒適的位置，兩手自然垂於衣下擺處(圖1)。首先用右手觸摸一下真冀，這個部位在練習時會閉起來。
空氣進出某個鼻孔越順暢，這個鼻孔比另一個鼻孔的支配性就越強，這是正常的現象。
一個身體健康的人應該左右奧...