尋求良好的延年益壽之法，以期達到健康長壽、無疾而終的目的，是歷來人們的美好願望。人們逐漸發現，腎與人的壽夭存亡有著密切的關係。腎強是生命旺盛之體現，腎虛是疾病多發之主因，腎衰是機體老化之根蒂，只有通過補腎才可達到延年益壽之目的。 古人指出，人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好跑。二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好快步走。三十歲，五臟大定，肌肉堅固，故好...

現在口臭的患者較為多見，這對生活和交往都帶來很大的麻煩。造成口臭的原因多種多樣，據河南省中醫院消化科牛學恩主任醫師強調，口臭病因較多，患者一定要查明原因，辨證施治，中醫治療通常將此分為四型： 胃火口臭 多由火熱之邪犯胃所致。除口臭外，還有面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛等。應清瀉胃火，宜用清胃散治療。 食積口臭 多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。症見口出酸腐臭味，脘腹脹...

養生導讀：失眠多夢怎麼調理，改善睡眠的9個方法。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起。那麼失眠多夢怎麼調理？改善睡眠的9個方法，讓你安然入睡，一覺到天明！ 據研究表明，長期失眠會導致皮膚暗淡無光、心煩氣躁。有很多嚴重失眠患者在經歷長期的失眠折磨後還患上了其他危害健康的嚴重軀體疾病，如高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病。 失眠症狀...

據報道，我國慢性乙肝攜帶者人數約有1.2億以上，其中最後死於肝硬化的約有25%。專家強調，目前尚無 特效殺滅乙肝病毒的藥物，因此日常飲食治療對患者是必不可少的措施。 養陰裡脊肉 裡脊肉300克，雞蛋2個，女貞子5克，旱蓮草5克，桑椹子5克，菜油、濕澱粉、紹酒、白糖、精鹽、醋、蒜、姜、麻油、蔥花各適量。炒鍋下油燒至七成熱，分散投入肉條，炸至金黃色，表面發脆時撈起，另放入豬油、姜、蒜炒出香味，...

陰虛體質的人在冬天總遭罪，心煩、失眠、喉嚨痛接踵而至，小編特此為你介紹手足心熱陰虛體質冬季養生法： 體質特點：形體消瘦，面色潮紅，口燥咽干，心中時煩，手足心熱，少眠，便干，尿黃，不耐春夏，多喜冷飲，脈細數，舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰，潮熱盜汗(肺陰虛)；或心悸健忘，失眠多夢(心陰虛)；或腰酸背痛，眩暈耳鳴，男子遺精，女子月經量少(腎陰虛)；或脅痛、視物昏花(...

養生之道網導讀：身體虛弱的表現，當人虛弱的時候，身體的各個功能也出於劣勢，就很容易受到疾病的困擾。那麼身體虛弱有哪些表現？下面就一起來看看身體虛弱的表現。 中醫將身體虛弱稱“體虛”,把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等。 中醫理論是講平衡的，只要人體氣...

 開展中醫藥戒毒研究已引起醫藥界人士的廣泛重視並取得了一定進展，形成了獨特的理法方藥，但對毒品成癮後戒斷的證候、治則及方藥，缺乏系統的整理和研究。筆者認為，阿片類藥物依賴綜合征中醫證候具有複雜性、多樣性的特點。 中醫戒毒用藥和其他臨床用藥一樣，應突出辨證論治的特色，以適應虛實兼見、寒熱錯雜的病機的需要。從臨床處方可以看出，對阿片成癮的脫毒治療，應從風、痰、毒、瘀、氣、寒、...

睡眠時間約佔人生的1/3，從這點就可以看出其重要意義。失眠是指睡眠不寧、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多種多樣，其臨床表現也各有特點，所以只有對症選藥才能取得較好的效果。這裡介紹幾種常見失眠症狀選用的OTC中成藥。 失眠多夢，或有夢遺，伴有頭暈眼花、心慌煩躁、耳中蟬鳴、口乾津少、舌質紅、脈細數等症。 中醫辨證陰虛火旺。選用養陰清心的OTC中成藥。 養血安神丸由首烏籐、雞血籐、熟地、...

養生之道網導讀：不同的中藥藥性是不同的，選擇不同的處方，治療的疾病也不相同。就比如說腎病。中藥治療腎病應該從哪些方面入手呢？下面小編就和大家一起來看看吧！ 中醫治療腎病 中藥治腎病起到五大作用 一、利尿作用 中藥的利水藥有肯定的利尿作用，如豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、金錢草、半邊蓮等，中藥利尿藥配合溫腎藥可提高利尿效果，有報導經研究，溫腎藥可改善腎的血流量，提高腎的濾過率，而利...