養生導讀：冬季泡腳是最簡單的養生之道，但熱水泡腳的壞處和注意事項卻不容忽視，46歲女人因熱水泡腳突發腦血管動脈瘤破裂，更是提醒大家要注意熱水泡腳的壞處，重視熱水泡腳的注意事項。
熱水泡腳的8大壞處
1、影響血液流量
熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。
2、不能醫治疾病
熱水泡腳所造成的短時間內局部循環幾乎不會對體循環產生很大...
熱水泡腳的16個壞處與禁忌
面部刮痧的壞處
養生之道網導讀：面部刮痧的壞處。面部刮痧可以美容養顏，那麼面部刮痧有沒有壞處呢？面部刮痧的壞處，下面一起來聽聽專家的說法。
面部刮痧的壞處
面部刮痧是時下流行的一種面部護理方法，這種美容療法可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺，還可以治療面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能，從而達到養顏美容的目的。專家表示，面部刮痧也會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），...
午睡容易早死？夏天午睡的好處與壞處
養生之道網：夏天天氣炎熱，午後不休息一下，整個下午就會無精打采甚至打瞌睡，那麼夏天午睡的好處與壞處有哪些呢？下面養生之道網為您介紹夏天午睡的好處與壞處，看看吧。
夏天午睡的好處與壞處
1、夏天午睡的好處
１免疫力更高。
睡眠不足會引起機體的疲勞，如果長期如此就會進入惡性循環，雖無明顯器質性病變，但機體的免疫功能減弱，抵抗力下降，導致產生疾病的因素增多。
免疫學專家說，午餐後為幫助...
盛夏光著身子睡覺的壞處
炎炎夏日，很多人都願意光著上身睡覺，尤其是男士們，其理由是不穿衣服可以獲得最大的涼快。解放軍第464醫院副院長、神經內科專家史重華主任醫師指出，這種觀點是錯誤的。
史重華介紹說，氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過...
吃葡萄的好處與壞處 吃葡萄的必知禁忌
吃葡萄的好處與壞處，到了秋季之後，葡萄就會大量上市，讓對其口味喜愛有加的朋友可以大飽口福。但是，葡萄因為其糖分含量較高，並不屬於健康水果行列之中，所以，我們吃葡萄的禁忌要多多注意。
葡萄當中含有糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；除此之外還含有酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。
蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分的含量也不低，對於大腦有著很好的補益作用。但是需要...