養生之道網：菠蘿已經上市，那麼孕婦吃菠蘿有什麼好處和壞處，孕婦吃菠蘿要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦吃菠蘿有什麼好處和壞處，看看吧。
菠蘿又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁，是醫、食俱佳的時令水果，因此深受孕婦的喜愛。
孕婦吃菠蘿有什麼好處？
1、消炎去水腫
菠蘿含有一種叫&...
孕婦吃菠蘿的好處和壞處
喝咖啡的好處和壞處大全
養生之道網：對咖啡控來說，瞭解喝咖啡的好處和壞處分別是什麼十分必要，最近傳言咖啡有助預防阿爾茨海默氏症，真的嗎？下面養生之道網為您解析喝咖啡的好處和壞處，看看吧。
對咖啡控來說，一天喝幾杯是常事，但你知道喝多少算適度？意大利一項研究分析了1445名研究對象的咖啡飲用習慣，發現：一天一杯咖啡有助預防阿爾茨海默氏症，但一天兩杯或更多，又或者不喝，卻會增加記憶喪失的風險。
喝咖啡的好處...
准媽媽吃夜宵壞處各個看
很多婦女懷孕之後，最關心的莫過於胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對，營養不夠而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。根據「懷孕婦女飲食習慣大調查」中發現：6成5的孕婦平均一天進食4-6餐，而且5成以上的孕婦有吃宵夜的習慣。
有些孕婦為了補充營養，喜歡吃宵夜，其實不然，吃宵夜不但會影響睡眠質量，還會導致肥胖，導致產後恢復較...
多吃西瓜的壞處和注意事項
養生之道網：夏天大家都喜歡吃西瓜，尤其是冰鎮的西瓜，十分解暑，但是聽說西瓜吃太多對身體頁不好，那麼吃太多西瓜有什麼危害呢？下面養生之道網為您介紹吃太多西瓜有什麼危害，看看吧。
吃太多西瓜有什麼危害？
1、體內血糖升高。西瓜含糖量平均為5.8%，營養學上用食物血糖生成指數（GI）來表示你吃了某種食物後，引起多大的血糖反應。GI值大於75為高GI食物。如果葡萄糖GI值是100，西瓜就是72，屬於中等G...
孩子穿開襠褲有什麼壞處
養生之道網：孩子穿開襠褲有什麼壞處？在養育孩子的過程中，不少家長為方便，選擇讓孩子穿開襠褲，實際上，孩子穿開襠褲也有壞處的，那麼孩子穿開襠褲有什麼壞處呢？下面養生之道網為您介紹。
孩子穿開襠褲有什麼壞處？
嬰兒時期的寶寶，大小便時間不固定，排便次數相對較多，為了避免嬰兒弄髒褲子，爸媽常常會讓嬰兒穿上開襠褲。這樣可以降低爸媽照顧嬰兒的辛苦程度，也可以解決因爸媽照顧不周而給嬰兒帶...
蹺二郎腿有什麼壞處？易得10種病！
養生之道網：蹺二郎腿有什麼壞處？不少上班族都有蹺二郎腿的習慣，但是這種習慣對白領養生的害處可不容小覷。下面養生之道網為您介紹蹺二郎腿有什麼壞處，看看吧。
1、肌肉勞損
蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。
2、下背痛
下背痛直接原因大多是脊椎變形。正常脊椎從側面看應呈“S”形，腰椎過於前凸或後彎，都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛...
拔火罐的好處和壞處
養生導讀：拔罐療法在中國有著悠久的歷史，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。那你知道拔火罐的好處和壞處嗎？下面一起來瞭解下拔火罐的常識吧。
拔火罐的好處
1、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應...
裸睡對身體有壞處嗎？
養生之道網：裸睡對身體有壞處嗎？在很長的一段時間裡大家都認為裸睡很好，白領們經常用裸睡來緩解壓力。那麼到底裸睡對身體有壞處嗎，裸睡的好處與壞處都有哪些呢？下面為您介紹。
什麼是裸睡？
裸睡指的是裸體睡眠，有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。
裸睡對身體有壞處嗎？
因為有專家表明，穿著緊身內褲睡覺有損健康。脫掉內褲睡覺，避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床，可以保證皮膚的呼...
白領吃飯時喝水有什麼壞處
養生之道網：很多人都有邊吃飯邊喝水的習慣，覺得這樣一干一稀吃起來更舒服，但實際上是有害的，那麼吃飯時喝水有什麼壞處呢？下面養生之道網為您介紹吃飯時喝水有什麼壞處，看看吧。
吃飯時喝水有什麼壞處？
有些人用干饅頭做主食時，用水就著吃。有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩。有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。
人的胃腸等器官，到吃飯時...
白領趴桌子睡覺有什麼壞處
趴桌子睡覺有什麼壞處，是很多白領和學生想要知道的。就拿白領而言，公司距離住所偏遠，中午不能回家休息，大多靠趴在辦桌上解決午休問題。那麼白領趴桌子睡覺有什麼壞處呢？養生之道網為您介紹。
1、神經受壓、心中焦慮
由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。
2、身體彎曲、影響呼吸
由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣供應自然會不充足。壓...