生活越來越便利,科技越來越發達,各種疾病也與日俱增。我們一路辛苦走到今天,只要一場大病,便幾乎整個兒摧毀了去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治癒。所以,若你及時地發現了那病魔的萌芽,那麼連根拔除它的機會就很大。傾聽你的身體發出的聲音,它們會告訴你一些你很少意識到的病兆。
1.睡覺流口水,不僅僅是可愛
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單...
身體發出警報聲 是疾病的前兆
養生之道網導讀:睡覺的時候,牙齒突然發出聲音,也就是磨牙。還會打鼾、說夢話等症狀。這些聲音都是疾病的徵兆。對應自己發聲的器官看看哪裡出了問題?千萬不要錯過。
磨牙:側臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常,都會讓人磨牙;磨牙還可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多症等的表現。此外,工作緊張、精神壓力增大時,也可能磨牙。如果經常磨牙,可在睡前用毛巾熱敷上下顎,鬆弛咬合肌肉,適當做些體操...
常按6穴緩解白領常見病
春季天氣乾燥,氣候忽冷忽熱,是疾病多發的時期,尤其會讓長期呆在辦公室裡的白領們的辦公族常見病加重複發。常按以下6個穴位,讓你輕鬆緩解辦公族常見病!
調查顯示,最困擾辦公族的三大健康問題是:腸胃,頸椎腰椎不適和失眠。此外,長居室內頭暈頻繁、長時間盯電腦眼睛乾澀、久坐不運動小腿易抽經,這些小毛病也讓白領們苦不堪言。中醫專家提示,如果能找到緩解辦公族常見病的穴位,為辦公族畫出了健康穴...
桌邊瑜伽 邊坐邊解壓
常聽辦公室一族抱怨,每天趴在辦公室做事,十有八九都有頸椎、腰肌勞損的問題。其實,平日裡每天只要花10分鐘,做做瑜珈招式,一定可以讓你的症狀減輕不少。現在就教你幾式簡單易學的瑜珈,午休時間和同事們一起在桌邊學著做,健康有益又樂趣無窮.能量
1、椅上壓頭式
精明的頭腦也需要貼心的放鬆調節。坐在椅子上,也可以利用此招適時拉伸頸部肌肉,放鬆大腦,緩解工作中脊柱長期向下彎曲所受的壓力...
宮頸糜爛是怎麼引起的
養生之道網導讀:宮頸糜爛是怎麼引起的?宮頸糜爛是女性婦科炎症中常見的一種,嚴重困擾女性的健康。那麼宮頸糜爛是怎麼引起的?下面我們一起來看看引起宮頸糜爛的原因。
女性朋友去做體檢,幾乎是十有八九會被診斷為宮頸糜爛。所以瞭解宮頸糜爛,做好疾病防治很重要。
宮頸糜爛是怎麼引起的
1、多次人工流產
由婚前性行為導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術,都可能導致宮頸損傷或炎症...
白領要預防辦公室的心理污染
養生之道網導讀:每天當你走進辦公室,很多因素都在影響著你的情緒,進而影響到你的工作質量。心理學上稱之為“辦公室心理污染”,在人們面臨各種壓力的今天,它愈來愈成為不可忽視的問題。
1、 人際污染
污染程度:★★★★★
症狀...
防肝病從細節做起
你的肝臟好不好,從臉上就可以看出來。在上個月十八號悄悄過去了的愛肝日中,真正瞭解到肝的重要性的人卻不多。我們一般都自認為身體健康沒有疾病困擾,但是有這種自信常常不是源於我們對自己身體的把握,而是來自於盲目的以為。你的肝臟真的健康嗎?看下去就知道了。
肝臟擔負著消化、解毒、分泌等功能,是人身體上極為重要的器官,為維護身體健康發揮著不可或缺的作用。正如“愛肝日”的...
批評孩子最忌的三件事
可愛的孩子就像春天的小樹,無拘無束地成長,雖然生機盎然,但也免不了時不時長出影響成長的“壞枝”——犯錯誤,這時,身為“園丁”的家長應該怎麼做呢?對孩子的批評不可沒有,也不可濫用。面對孩子的失誤甚至錯誤,你會採取怎樣的態度?
皮肉之苦最傷孩子自尊
忌諱一:不該出手也出手——皮肉之苦最傷孩子自尊
5歲的宣宣彈琴時表現出極大的隨意性,老師...
蛛絲馬跡揪出寶寶分泌性中耳炎
養生之道網導讀:因為兒童的咽鼓管的結構與成年人略有不同。所以很容易發生病變。分泌性中耳炎的復發率也很好,但是大部分的是可以自愈的,只有小部分是需要手術治療的。那麼如何發現分泌性中耳炎呢?
如何預防寶寶患上分泌性中耳炎
分泌性中耳炎是一種非化膿性的炎症疾病。
在中耳腔與鼻咽部之間有一根管道,被稱作咽鼓管。兒童咽鼓管的生理結構與成人不同,有其特殊性:兒童咽鼓管短、平直,咽口位置較低...
白領 請照顧好您的胃
導讀:連續的加班加上不規律的飲食讓你的胃是不是已經開始罷工了?是不是經常有胃痛的感覺了?上班族,你知道該如何照顧自己的胃嗎?
白領 請照顧好您的胃
2011年12月14日,北京白領女孩方言忍著胃痛上班,下午17: 20,方言發微博消息“求胃藥……疼死了。”晚23:00點,方言的胃痛還在繼續,並且開始發燒。15日去醫院被確診為急性胃炎...