夏天什麼顏色最防曬
養生之道網導讀：夏天什麼顏色最防曬？不少人認為夏季穿白色的衣服涼爽又防曬，其實不然。那麼夏天什麼顏色最防曬呢？紅色？黑色？黃色？下面小編為您介紹。
夏天什麼顏色最防曬？
很多人認為夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚。紅色最能吸收日光中的紫外線，所以夏天在戶外穿紅色衣服最防曬。而黑色，雖然是吸熱最快的顏色，但散熱也最快。專家建議，在室內或是陰天時穿黑色衣服，發揮它散熱快的功能，能快速排走皮膚表面的熱量，讓人感覺涼快不少。
英國科學家研究發現，深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。人們在炎熱的夏季通常愛穿淺色服裝，殊不知某種程度上說淺色服裝雖然爽快，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質服裝，往往服裝上含有螢光增白劑，它會把有害光反射到人們保護不到的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。
夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服，款式寬鬆、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。
英國輻射防護委員會的一份研究報告指出：防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬係數僅為7，浸濕後防曬效果下降到4。此外，米色棉織品的防曬係數為9，白色棉織品的防曬係數雖然可達33-57，但用這種材料製成的服裝，仍然有可能使敏感性皮膚的人被曬傷。
從顏色上看，深顏色衣服防紫外線更好，淺色服裝穿起來感覺涼爽，但一部分紫外線可能會透射到皮膚上。深色服裝吸熱也會吸光，可能穿上會比較熱，但阻隔紫外線效果更好。從面料上看，天然纖維裡，麻料的防曬效果最好，夏天穿上吸熱又排汗，人體感覺比較舒適。如果非要追求高防曬效果的衣物，穿起來不一定透氣、涼爽。
健康專家表示，酷暑季節，“簡單、涼爽、美觀、能保護皮膚”是著裝所要遵循的原則。要想穿出健康，那就要穿著適當，並注意選擇衣料，少穿緊身衣，以利身體內排出的汗氣散發，要勤於換衣，防止汗液浸濕生細菌。
低價防曬衣多為噱頭
一件真正的防曬衣就像太陽傘一樣，能夠可以隔離95%的紫外線光，但是僅限於真正的防曬衣。正規防曬衣需特殊處理，價格較高，低價防曬衣多是噱頭，大多只是起到了普通長袖衣的防曬作用。好的防曬布料不僅能夠防紫外線，還能將汗水迅速導至織物表面，並很快乾燥，而劣質布料則吸濕、透氣性差，長時間穿著容易讓人感到不適甚至捂出痱子。
普通布料的防曬效果優於任何防曬霜，而防曬布料的防曬效果又優於普通布料。但添加了防曬助劑的布料經過多次洗滌後，防曬效果會有所降低。
那麼穿什麼衣服最防曬？下面小編為您介紹。
普通布料中，就顏色而言，顏色越深，其紫外線防護性能越高，如黑色，就質地而言，在化學纖維中，滌綸優於錦綸，錦綸又優於人造棉、絲。穿紅色衣服可以吸收、過濾掉更多的太陽紫外線，從而可減輕紫外線對皮膚的損害，兒童夏天穿紅色衣服最防曬。
衣服材質設計也有講究
無論是紅色還是深色，功能上達到了防曬的效果，但看上去卻有些火爆和悶熱。因此，透明涼鞋、淺色的遮陽帽、能活躍氣氛添靈動感的飾品，這些能起到既增加時髦指數，又減輕深顏色的強烈衝擊的效果的“降溫品”也必不可少。
一般而言，絲、棉、麻等天然纖維，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的絲綢具有最佳親膚性，高檔衣服都採用絲綢，兼具舒適及美觀。
此外，從布料的外觀和結構上看，越輕薄、孔隙越大的布料越涼快，但是有一些彈性纖維，例如化纖加氨綸，雖然也有輕薄的特點，可是由於它是沒有經過改進的化纖，因此透氣性差，一出汗衣服就會粘在身上，購買時應注意辨別。
根據國家標準，服裝產品安全類別分A、B、C三類，其中A類為嬰幼兒用品，B類為直接接觸皮膚的產品，C類為非直接接觸皮膚的產品。夏季服裝安全性能指標應達到B類要求，消費者在選購時要看吊牌上安全類別標注是否為“B”，最好挑選標識清楚、質量可靠的衣服。
此外，購買夏季服裝時，色牢度也是選擇的一項重要指標，一些品質較差的服裝色牢度較差，穿著這種衣服，一旦出汗或過度摩擦就會掉色，染色的顏料有可能會刺激皮膚，引發皮炎或產生瘙癢感。
夏季要想達到好的防曬效果，盡量不要長時間在戶外活動。日照強烈時，若是短時間外出則建議塗防曬霜、打遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡。若長時間戶外活動則應考慮穿防曬服裝，同時採取多種防曬方式結合來防曬。夏季還要注意少吃感光食物（香菜、芹菜、韭菜、茴香等），多吃富含維生素C的蔬果和堅果類，曬後要補水，用美白修復產品。
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