十八 | 養生知識網


 



十八反十九畏

 十八反十九畏
用藥禁忌主要有以下幾個方面: 1.配伍禁忌: 前面“配伍”一節中曾原則地提到,在復方配伍中,有些藥物應避免合用。《神農本草經》稱這些藥物之間的關係為“相惡”和“相反”。據《蜀本草》統計,《本經》所載藥物中,相惡的有六十種,而相反的則有十八種。歷代關於配伍禁忌的認識和發展,在古籍中說法並不一致。金元時期概括為“十九畏”和“十...



五花肉的十八大銷魂吃法

 五花肉的十八大銷魂吃法
養生導讀:烤五花肉,最是嫩滑多汁,是韓國人喜歡的食物。其實五花肉還可以有很多做法,煎五花肉、走油豆豉扣肉、蒸五花肉……真是口味多得讓你流口水!這裡為你介紹五花肉的做法大全,試試五花肉的各種做法! 五花肉又名方肉、五花三層。又稱“三層肉”,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁...



緩解秋乏 家有十八招

 緩解秋乏 家有十八招
民間常說“春困、秋乏、夏打盹”。秋天人容易疲勞,緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。 人們常說春困秋乏,的確,秋季溫度適中,很容易讓人有慵懶的感覺。炎熱的夏季使人食慾不振,睡眠不足,精神容易緊張,身體的能量消耗也較大。因此,睡眠深沉的秋乏,其實是機體為補償夏季的過度消耗而產生的一種保護性反應。緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。 1...



夏季養生 十八法

 夏季養生 十八法
 一、節食慾食不過飽,定時定量,保證消化器官健康無病。 二、忌怒氣遇事不怒,不生氣,不發脾氣,以免損害身心健康。 三、發常梳常梳理頭髮,撫模顱頂,能促進新陳代謝,起到健腦、清神智的作用。 四、面多擦洗面頰,多用軟毛巾擦,包括乾洗臉。能益智凝神,面頰紅潤無皺紋。 五、舌舔顎經常以舌尖抵住上顎,閉氣凝神,可以提神補氣養心,多生津液,健脾胃。 六、齒數叩上下牙齒對齊,咬緊,嗑叩數次...