養生之道網導讀:缺鐵性貧血症狀,缺鐵性貧血在日常生活很常見,它約占所有貧血疾病的80%。缺鐵性貧血有哪些症狀?下面一起來瞭解下缺鐵性貧血症狀。
缺鐵性貧血(IDA)是指體內可用來製造血紅蛋白的貯存鐵缺乏,血紅蛋白合成減少而引起的一種小細胞、低色素性貧血,是最常見的一種貧血,以生育年齡的婦女(特別是孕婦)和嬰幼兒發病率較高。
缺鐵性貧血主要是由於鐵攝入不足或者排出過多導致鐵...
孕婦做家務的安全守則
守則一:別逞能 無論做什麼家務,准媽媽都要適可而止,不要做大幅度的或對腹部有壓力的家務活,比如提舉重物、爬高、長時間彎腰、久站或久蹲等,感覺不舒服了就要立即停止。
守則二:慢一點 肚子越來越大,人就會越來越笨重,這是抗拒不了的。既然不靈活了,就乾脆讓自己慢下來吧。所以,准媽媽在做家務時,越慢越好,安全第一。
守則三:勞逸結合 准媽媽做15~20分鐘的家務後最好休息十來分鐘。休息時,盡...
應用藥膳和預防保健治療附睪炎
藥膳既可治病,又可強身防病,這是有別於藥物治療的最大特點。藥膳多是平和之品,但其防治疾病和健身養生的效果卻非常顯著。藥膳食療的特點在於良藥可口,服食方便。藥膳的主要原料之一是中藥。製作藥膳要遵循中醫原理否則就會出現差錯或影響效果。因此,中國傳統醫學對藥膳應用有嚴格的禁忌。
下面介紹幾種合理有效的藥膳,方便您治療附睪炎。
(1)鮮海蚌肉50克,煮湯食之,每日1次。
(2)粳米50克,絲...
腰椎間盤突出能騎自行車嗎
養生之道網:不少人由於勞動不注意,時常會出現腰椎間盤突出的症狀,那麼,腰椎間盤突出能騎自行車嗎?腰椎間盤突出又有哪些的注意事項呢?是不是患了腰椎間盤突出就不能參加劇烈的運動了呢?關於這些方面的種種問題,下面就來解讀下。
腰椎間盤突出能騎自行車嗎?答案是可以的。
青春期後人體各種組織開始出現退行性變,由於腰椎的負重比其他椎體都大,活動範圍也最大。
所以,腰椎間盤的退行性變發生也較早...
肝硬化的早期症狀
養生之道網導讀:肝硬化的早期症狀,肝硬化是一種比較常見的慢性肝病,由於早期症狀並不明顯,所以容易耽誤治療。肝硬化的早期症狀,一起來瞭解下,疾病防治很重要。
肝硬化的早期症狀
1、消化不良
肝硬化病人會出現噁心、嘔吐、食慾不振、腹脹或腹瀉等消化不良的症狀。病毒性肝炎病人若出現以上症狀不要掉以輕心,最好及時去醫院檢查,隨時監控病情,以確保病毒性肝炎不會向肝硬化的方向發展。
2、臉消瘦...
甲亢患者飲食要注意什麼
養生導讀:日常生活中,得了甲亢疾病的患者要對自己的飲食格外注意,不然會對自己的健康帶來很大的影響,合理的飲食搭配和營養,才能讓患者早日恢復健康,那麼,甲亢患者飲食要注意什麼呢?
甲亢患者飲食要注意什麼
甲亢患者在對這種疾病的治療過程中,如果能做好飲食方面的工作,對於治療患者的疾病會有非常大的幫助,所以應該引起患者的重視。
1、良好的習慣:甲亢患者在治療過程中,一定要有良好的生活...
夏季健身什麼運動合適
夏季是人體新陳代謝最活躍的時期,在夏季健身要保持低運動量,同時也要勞逸結合。健身運動能提高散熱能力,使機體有更強的調節體溫的能力。那麼,夏季健身選擇什麼運動最合適?
羽毛球
長期進行羽毛球鍛煉,可使心臟功能變強,收縮有力,肺活量加大,耐久力提高,同時,羽毛球鍛煉也能提高人體神經系統的靈敏性和協調性,增強心血管和神經系統的功能。
健步走
健步走是速度介於跑步和散步之間的一種...
乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎
養生之道網導讀:乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎?某些乙肝病毒攜帶者,因為害怕孩子傳染上乙肝病毒,就放棄生育。那麼乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎?下面我們就一起來看看吧。
乙肝病毒攜帶者(AsC)是指乙肝表面抗原(HBsAg)陽性持續6個月以上,很少有肝病相關症狀與體征,肝功能基本正常的慢性乙肝病毒(HBV)感染者。
乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎
專家表示,如果是單純乙肝表面抗原陽性,或是小三陽,而乙肝病毒...
指標異常當心胃癌作祟
養生之道網導讀:由於生活方式的變化,很多人都或多或少的患有胃病,很容易惡化最終導致胃癌,當你體檢的時候可要當心了,如果指標出現了異常可要提高警惕了!
指標異常當心胃癌作祟
胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一,目前胃癌的發病率已經居於我國各類惡性腫瘤發病率的第二位(僅次於肺癌)。由於胃癌早期症狀不典型,因此生化檢查及胃鏡檢查已經成為早期發現和診斷胃癌的重要方法。
涉及胃癌的生化檢查主要有...
孕期腹痛的解決之道
養生之道網導讀:孕期出現腹痛有時時正常現象,也許是胎動或者宮縮。但是,有的腹痛就補可以被忽視,說不定護危害到寶寶健康。那麼,下面就拉和小編一起盤點孕婦養生秘訣,揭秘如何處理孕期腹痛。
孕期腹痛別怠慢
小王今年34歲,前幾年頻發習慣性流產,此後3年未孕。2011年5月中旬,月經未如期而至,她欣喜地發現,自己懷孕了。
寶寶來之不易,小王和家人戰戰兢兢、小心翼翼地度過每一天。期間,她多次出現...