北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任醫師張思萊指出，夏季天氣炎熱，空氣中濕度大，人的消化系統受其影響也會出現消化液分泌減少，隨之而來的是食慾不振，抵抗力下降，一旦遇到進食不良很容易誘發腸道疾病。同時夏季又是旅遊季節，不少家長帶著孩子外出遊玩，打亂了孩子原來的生活規律，埋下患病的隱患，如果再加上孩子毫無節制的飲食和不恰當的零食，很容易發生腸道疾患和食物中毒...
夏季孩子出遊 當心腸道疾病
白領不可觸犯的健康生活八禁忌
養生之道網導讀：忙碌的白領總是有些“通病”，看似沒有什麼危害的小毛病或是自己認為很好的習慣都是白領健康的殺手。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生常識，揭秘白領哪些惡習危害健康。
OL麗人健康生活八大禁忌
一忌超負荷
隨著商品經濟的發展，競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和...
神經衰弱患者如何練氣功
神經衰弱是由於大腦神經活動長期持續性過度緊張，導致大腦的興奮抑制功能失調而產生的。其主要表現為：興奮性增高，如易激動，易傷感，感覺器官對機體內部及外界刺激過敏，睡眠障礙，記憶力減退，腦力體力均易疲勞，工作學習效率低，植物神經機能障礙，焦慮不安及多疑等。
人的大腦皮層的神經細胞具有較強的耐受性，在通常整日緊張的腦力活動以後，雖產生疲勞，但通過適當的休息或睡眠即可恢復。凡是...
司機明目應該吃什麼
養生之道網：司機明目應該吃什麼？駕駛員需要集中精力，眼觀六路，所以，有一雙明亮的眼睛十分必要，那麼司機明目應該吃什麼呢？下面養生之道網為您介紹司機明目應該吃什麼，看看吧。
司機為了保護眼睛，平時應該注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，那麼，司機明目應該吃什麼呢？
司機明目應該吃什麼？
我國民間以食護眼明目的方法很多，大多以養肝...
中藥退熱辨清五大症狀
養生之道網導讀：如果您不幸在這個氣溫多變的季節裡發燒了，可一定不要隨便使用退燒藥。對於不同的患者退燒所選擇的方法也不一樣的，胡亂用藥只會耽誤病情。下面小編就給大家講講中藥退熱如何辯證治療。
中醫專家教您中藥退熱
辛溫解表退熱法
通過使用辛溫解表的藥物達到退熱的目的，適用於外感風寒患者。
表現為發熱、頭痛、怕風、怕冷、咽喉腫痛、乾嘔、不時出汗等的患者，宜選用桂枝湯（桂枝、芍葯、甘...
教師輕鬆擁有「金嗓子」的保健秘笈
養生之道網導讀：教師是一個特殊的職業，教師每天都要講課，加上粉筆粉塵的大量吸入，使得教師的嗓子受到嚴重的考驗。那麼，教師要如何保護嗓子呢？教師保護嗓子的飲食原則是什麼呢？下面及敕和小編一起盤點下吧。
上班一族
教師如何愛護嗓子
1、大量喝水
避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸煙
即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要...
肝病患者日常護理的方法你瞭解嗎
養生之道網導讀：肝病患者要做好妥善的護理，那麼生活中應該如何進行護理呢？由於肝病會影響到患者的肝功能，從而能損害患者的肝臟，所以患者做好肝病的護理是至關重要的，那在生活中如何做好肝病的護理呢?那下面就針對這個問題為大家介紹一些肝病的護理措施。
以下就是肝病的護理措施：
一、心情要舒暢
中醫學認為“怒傷肝”、“思傷脾”，說明憂思惱怒是能夠傷害肝臟、影響消化功能...
中醫疾病理論解讀黃褐斑
養生之道網導讀：中醫疾病理論解讀黃褐斑，黃褐斑，為面部的黃褐色色素沉著，多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關，下面一起來看看用中醫疾病理論解讀黃褐斑。
中醫疾病理論解讀黃褐斑
中醫認為黃褐斑多由久病失調，房事不節，產育過多，情志內傷引起。具有內調作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、雲苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、郁金、旱蓮草等。
黃...
老年人如何預防青光眼
養生之道網：老年人如何預防青光眼？青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，老年人是青光眼的高發人群，那麼老年人如何預防青光眼呢？下面養生之道網為您介紹老年人如何預防青光眼，看看吧。
老年人為什麼易得青光眼？
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一...
養生是一種生活態度
近年來，隨著人民生活水平的提高和物質生活的極大豐富，健康已成為人類越來越關注的話題，人們試圖最大限度地提高健康水平和生活質量。而養生作為公認的強身健體、延年益壽的必由之路，自然而然成為一種流行和時尚。筆者認為，養生就是我們的生活中的飲食作息，其中心理念是一種理性的生活態度。
飲食有節
中醫理論認為，人體有先天之精和後天之精之分，只有先天、後天之精充盈旺盛，人體才能夠維持健康的...