養生導讀：在現代快節奏的生活中，來自家庭、工作等各方面的壓力，常常使女性喘不過氣來。有的女性遇到了壓力也不說，就一直悶在心裡，覺得忍忍就過去了。殊不知，壓力大而得不到適時的排解的話就會招病，下面看看女人因壓力大而形成的一些疾病吧！
一、慢性盆腔疼痛。
慢性盆腔疼痛是婦科常見症狀之一，一些病人可以找到諸如慢性盆腔炎、子宮內膜異位症等器質性原因，但許多人僅有微小病理變化...
警惕六大女性壓力病
警惕！初生兒的六大不正常表現
初為人父人母，新媽新爸們，在興奮之餘更過的就是緊張，缺乏養育寶寶的經驗。一發覺寶寶有什麼不對勁，就驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？新生兒常有6種不正常表現，這些行為要警惕。
1.嘴唇、舌頭發紫。如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫，說明寶寶缺氧，應立刻急救。
2.呼吸急促，哼哼、呻吟。寶寶持續呼吸急促、用力時，要看他是否伴有胸肌用力過度、鼻翼動，以防是急性呼吸窘迫綜合征所致。如果...
「有車一族」必知的六大夏季保健常識
夏季氣溫炎熱，氣候條件本身就容易引起駕駛者心理煩躁，加之路面擁堵不堪，長時間駕車，會使中樞神經系統處於持續緊張狀態，交感神經興奮性增強，內分泌功能紊亂，很容易造成心理疾病。從生理上來說，駕駛者最要緊的是避免疲勞駕車。始終保持頭腦清醒、精神飽滿是對自己和他人的生命負責。注意心理和生理的雙重健康就需要加倍的關注與警惕。
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OL麗人逃離「鼠標手」六大妙招
養生之道網導讀：長時間操作電腦的人們都有收不關節不適很舒適度的困擾，很容易引發鼠標手。鼠標手的危害人們也多少有些瞭解。那麼，如何治療鼠標手?你知道鼠標手的症狀有哪些嗎?
六個小妙招助白領麗人逃離“鼠標手”
“鼠標手”易發人群
長期使用電腦或是使用智能手機人群，如音樂家、教師、編輯、記者、建築設計師、礦工、作家 、等。其中，女性發病幾率遠遠大於男性3 倍!所以請各位...
八極拳六大開的動作要領
在中國武術界有句傳言，“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，足以見得八極拳在中國拳術的重要地位。八極拳中的六大開更是其中的奧秘之處，八極拳六大開的動作要領更是八極拳的精髓。
六大開是利用人體八大部位(頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀)發力擊打對方的高超技藝。
1、頂：施用的部位與攻打的目標置於同一水平線上，把全身的力量集中在一點上，用整勁向前衝撞而出，這就是“頂&rdq...
家長須知影響寶寶身高的六大要素
寶寶出生後，家長除了操心衣食住行，寶寶是否健康外，很多家長迫切想知道寶寶可以長多高呢？下面由兒童健康專家來告訴父母，影響寶寶身高的六大的因素。
如何預知寶寶的成年身高
男孩：把媽媽的身高加上12厘米，爸爸的身高保持不變，例如，一個男孩的媽媽身高160厘米，父親身高188厘米，那麼他將來的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。
女孩：從爸爸的身高中減去12厘米，媽媽的身高不變。還是上面的例...
夜貓族必知的熬夜六大危害十大後果
養生之道網導讀：有的上班族們必須面對熬夜，由於工作性質使得他們在面對熬夜的危害時仍是要繼續。那麼，熬夜如何保持身體健康呢?下面就來和小編一起盤點熬夜的自我保健方法。
熬夜的六大傷害
傷害一：免疫力下降
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀也會不期而至地找到你頭上。而且經常熬夜帶來的直接症候就是第二天上班頭昏腦脹、注意...
練完太極拳六大禁忌事項不要做
“強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康，已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而，有些人同樣運動適時定量，方式得法，但始終未練功之益，反而被一些疾病纏身。
練功運動後人們應注意到以下六個方面：
一忌蹲坐休息：
運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流。影響血液循環，加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。因此，每次運動結束後應調整呼吸節奏，步行甩臂...
峨眉派武術六大門
養生導讀：中華武術中，以女子為主要練習者的峨眉派武術風格別具一格，峨眉派武術六大門的民間故事更是流傳廣泛。養生之道為您介紹峨眉派武術六大門的武術風格和招數，看看吧。
什麼是峨眉派武術？
無慾則剛少林宗，專致氣柔武當功。三足鼎立平秋色，沉脆剛柔峨眉風。峨眉派武術與少林派、武當派武術是中國武林三大名宗。
峨眉派武術的產生是峨眉派前輩大師將佛家北少林總拳龍、虎、豹、蛇、鶴五大形，揉合...
中醫護眼小常識 對抗六大眼部問題的妙招
眼部問題困擾著很多人，看電腦、看電視、看電影，現代生活的每一刻都在損耗我們的眼睛，尤其是對於辦公室一族，每天都和在眼疲勞做鬥爭。眼部問題如何解決？眼部問題有何緩解秘方？如何緩解眼疲勞呢？中醫護眼常識， 對抗6大眼部問題的妙招。
●眼睛疲勞怎麼辦：
1.活動眼球。站在窗前2~3米外，雙眼依次注視窗戶四角，以順時針、逆時針方向反覆交替，共反覆7~14次，此法可以舒筋活絡、改善視力...