兒童保健 | 養生知識網


 



寶寶不安睡 家長安撫勿入誤區

 寶寶不安睡 家長安撫勿入誤區
 誤區 4~6月晚上喂米糊不妥 新生嬰兒睡眠不安,幾乎是所有的家長都曾面臨的問題。為了讓孩子一覺安睡到天亮,有些家長會採取晚上給孩子喂米糊的方法,來減少孩子夜間驚醒的次數。 為什麼喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒?這主要是因為米糊的密度比較高,寶寶在吃了密度高的食物後,胃排空的時間比較長,不容易因排便不適而醒來的緣故。 然而,母嬰專家卻不贊同這樣的做法。“4~6個月...



五穀雜糧吃出健康寶寶

 五穀雜糧吃出健康寶寶
在六一兒童節到來之際,我們把市面上最流行的兒童保健方式、兒童奶粉、兒童食品、兒童飲料以及專家的意見盡力搜羅,希望能對家長有一些幫助,也祝小朋友及家長健康快樂,吃嗎嗎香! 望子成龍,盼女成風,家長們都希望自己的寶寶能得到最好的教育,最好的成長環境,用最好的東西,吃最好的補品……總之一切都要是最好的。很多家長想盡各種辦法給孩子創造最好的條件,做胎教,不能讓孩子輸在起...



兒童常吃食用菌有益健康

 兒童常吃食用菌有益健康
隨著食用菌的開發與利用,食用菌與人體健康的關係越來越受到人們的重視。科學研究發現,兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。眾所周知,兒童的生長發育離不開充足的營養素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營養價值較高的物質。 據測定,食用菌干品的蛋白質含量接近於肉類和蛋類,鮮品也明顯高於蔬菜及瓜果。其蛋白質屬優質蛋白質,含有多種氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸。這些蛋白質生...



六個返璞歸真育兒理念

 六個返璞歸真育兒理念
養生導讀:養兒育兒雖有時尚風潮,年輕父母大可不必為向左走還是向右行在右為難。凡事都有內核,始終都不會變。家裡添了個小寶寶,就是能讓他(她)快樂健康的成長。一些更回歸自然的育兒理念的倡導,比如老一輩的養小孩的方式,經過這麼多年,依然是有許多可滋借鑒的參考。 返璞歸真理念1:不要完全拋棄布尿布。 小葉子一出生,媽咪就天天給她用紙尿褲,覺得紙尿褲吸水功能特別強,能及時吸收寶貝的尿液,避免屁屁發紅...



兒童養生12招 遠離胃病困擾

 兒童養生12招 遠離胃病困擾
養生之道網導讀:兒童得胃病的情況越來越多,這主要和兒童平時的飲食習慣有關,在肯德基、麥當勞盛行的時代,小孩子往往只會選擇吃這些。那麼,寶寶胃病注意事項有哪些?下面就來和小編一起盤點育兒知識,揭秘寶寶胃病的預防方法。 兒童保健 寶寶胃病注意事項 如果小孩由於呼吸道感染、飲食不當等引起嘔吐等反覆慢性發作的消化道症狀,這就可能與幽門螺桿菌有關要及時帶小孩到醫院接受檢查。 不要讓小孩...



兒童保健須知

 兒童保健須知
 擔憂孩子不吃飯、偏食、過矮、過瘦、過胖,幾乎成為多數家長的心腹大患。許多家長希望透過保健品為孩子“補充營養”,但是保健品不是愈多愈好、愈貴愈有效呢? 專家認為,保健品雖不是萬靈丹,但的確可以“補充”不足營養。像因感冒或腸胃道不適導致胃口不佳,食物攝取量減少時,可以酌量補充維生素及礦物質。 平衡攝取各類食品就是利於健康的保健品 某些保健品確實對機體某些...



兒童保健的黃金季節

 兒童保健的黃金季節
  9月,是秋天的開始,季節的變化帶來了非常難得的保健契機。父母可從以下三方面入手: 一、夏天的營養債在秋還 在秋天裡償還夏天的營養債,人們吃不好飯,睡不好覺,健康質量下降。兒童更是如此。進入9月份,氣溫宜人,機體也逐漸恢復。食慾也自動調節到良好狀態,值此時節,可補充夏天缺乏的營養。為此營養學家們對1-3歲的兒童建議以下食譜2-3兩(包括強化米粉),瘦豬肉或魚1兩,動物肝2兩,...



冬季兒童保健五妙招

 冬季兒童保健五妙招
 天氣寒冷,因此孩子冬季保健要記住以下5個要點哦。 一、避免著涼: 冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。 二、保護皮膚: 冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。 三、注意室溫: 冬季...



你所不知道的兒童保健方面六大謊言

 你所不知道的兒童保健方面六大謊言
 近日,亞洲兒科營養聯盟主席、中國醫師協會兒童健康專業委員會主任委員、中國醫學科學院博士生導師丁宗一教授來濟南指導全國城市少年兒童肥胖調查。 這項調查是為瞭解少年兒童中肥胖兒童的情況,由中國預防疾病控制中心婦幼保健中心以及中國醫師協會兒童健康專業委員會共同在全國各大城市進行的。這是我國自1986年以來第三次全國性的專業調查。 謊言一:兒童排鉛保健品效果好 丁宗一:目前效果難以...



健康提醒:秋季兒童保健5要點

 健康提醒:秋季兒童保健5要點
1.講衛生、防腹瀉 寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者為多,因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效,因為抗生素只能殺滅病菌,而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔,尤其是瓜果要確實洗淨再給寶貝吃次不要吃得太多。 典型小兒秋季“寒”腹瀉特...