養生之道網導讀：生活中的寶寶的一些症狀如：容易變得煩躁、嘴唇乾裂、嗓子乾澀、便秘、體熱等症狀說明寶寶上火了，媽媽們要注意了，滅火勢在必行。那麼，寶寶上火怎麼辦呢？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘寶寶上火處理秘笈。
護理火寶寶 媽媽的滅火大法
大便干，小便黃
症狀：
小便黃而混，大便干結，呈栗粒狀，三五天排便一次。排便過程長且困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛...
寶寶上火 媽媽必知的滅火秘笈
產後「初乳」珍貴堪比黃金
國際母乳會對母乳餵養母親的態度：我們堅信母乳是嬰兒最佳的食品，像世界衛生組織以及美國衛生部一樣，我們鼓勵母親們母乳餵養孩子到2歲。如果因為種種原因不能堅持到2歲，喂到1歲也很好。如果不能做到這一點，喂幾個月也是很好的努力。如果連幾個月都做不到，那麼哪怕只餵過幾天，孩子吃到了最珍貴的初乳，也比一口都沒吃，要強得多。
問：孩子出生後頭兩天，我的奶沒有完全下來，只有很少的一點點...
10個生活方式可致癌
1.老喝滾燙水
很多喜歡閒暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現沖現泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。
調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。
專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下嚥。...
作息時間表 營造白領完美健康生活
養生之道網導讀：白領們的身體大多處於亞健康狀態，這主要和白領們的生活方式及飲食習慣有關。那麼，白領的健康生活方式是什麼？白領們的健康營養計劃是什麼？下面就來學習小編為您盤點的白領健康作息時間表吧。
OL最健康作息時間表
7：30 起床
英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5：22－7：21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7：21之後起床對身體健康更加有益...
三招輕鬆預防「腰腿痛」
養生之道網導讀：腰腿疼痛給人們的生活和工作帶來了很多的不便，也嚴重的降低了人們的哦生活質量。如何有效的預防和改善這樣的情況呢？下面小編就為大家推薦一些有效的方法。
三招防腰腿痛
醫院裡腰腿痛病人明顯增多，輕者表現為疼痛、酸麻、腫脹、晨僵、四肢發涼、蹲起不便，重者將喪失工作和生活能力。該病發病原因複雜，如先天畸形、損傷等，但是方法掌握得當是可預防或延緩其發生的。以下幾招可供借鑒...
預防寶寶感冒的16大妙招
養生導讀：進入“多事之秋”，天氣忽冷忽熱，感冒容易襲擊抵抗力差的寶寶。媽媽一定要給寶寶加強防護，那麼初秋如何預防寶寶感冒呢？以下16招幫助寶寶提高免疫力，有效預防感冒！
初秋如何預防寶寶感冒？
1、早晚加衣
老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也...
身心失調 四十就老 太極健身 延緩衰老
一、“老”可怕嗎？
怕老是人之常情。衰老可以是抗拒嗎？衰老是人生的自然規律，其實也沒有什麼了不起的！有不老的藥方嗎？歷代帝王都夢想“萬歲”，千方百計通過求方士、上仙島尋求靈丹妙藥以圖個長生不老，結果絕沒有成功的。不老藥其實來自你的生活方式和身心調適。
現代醫學認為，人們要活到90歲甚至超越百歲並不是夢想，事實上科學家曾推算出人的自然壽命應是110歲至150歲...
退燒藥引發的思考：怎樣安全退燒
某兒童退燒藥引發的風波經各大媒體報道後，在消費者及網絡受眾間引起了強烈反響。重重疑慮背後，廣大消費者應該理性看待退燒藥事件，不要盲目聽信和傳播負面消息;希望有關醫藥衛生部門盡快拿出具有公信力、權威性的調查鑒定結論，讓消費者不再過度擔心。
寶寶要退燒，輿論導向需“退燒”
作為媒體從業人員，報道類似新聞事件時，不能直觀地看待退燒藥風波。誠然，藥店醫院的過分逐利、家長用藥的...
潛伏在OL身上的四大健康危機
養生之道網導讀：美麗的白領們每天忙於緊張的工作或為了放鬆自己而沉浸於夜生活中，透支著青春和健康，疾病就會輕易找上門。那麼，白領女性的健康隱患有哪些？下面就來和小編一起盤點白領養生秘笈，揭秘OL的完美健康生活。
白領女性身上的四大健康隱患
隱患1：炎症自行處理適得其反
工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不...
護好肚臍眼保身體健康
養生導讀：不知道你有沒有注意過自己的肚臍眼，它可是“五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，由此可見肚臍的重要性。從肚臍眼形狀可以看你的健康狀況，你知道麼？護好肚臍眼保健康，平時一定要注意肚臍眼的護理哦，可不能讓它受傷了！
肚臍是五臟六腑之本
到了夏季，天氣炎熱，人們在睡覺的時候大多數都不願意蓋被子，即使是蓋也只是遮住腹部這快地方，否則就可能出現肚子疼，腹瀉的情況，由此可見腹...