免疫系統 | 養生知識網


 



提升新生兒免疫力的小方案

 提升新生兒免疫力的小方案
新生兒免疫特徵: 免疫系統發育不夠成熟,功能尚欠完善。 新生兒尚未接觸過子宮外環境的各種病原,也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質。 判斷新生兒健康的6種反射 孕期受到通過胎盤的母親抗體的影響,使新生兒存在著生理性免疫低下。 新生兒的血清免疫球蛋白(Ig)中絕大部分為通過胎盤的母親IgG,而自身IgG的合成能力低下,含量很少,而且出生後隨著小兒的生長發育,血循環量的逐漸增加...



常按耳強身健體

 常按耳強身健體
中醫認為,耳與臟腑、經絡、腺體的關係密切。人體任何部位發生病變,都可通過經絡反映到耳廊的相應部位上來。如果經常鍛煉雙耳,對局部按摩,拉引刺激,可促進血液、淋巴循環和組織間的代謝,調理人體各部及臟腑機能,達到健身強體的目的。 (一)捏揉耳尖法:用雙手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分鐘,有鎮靜、止痛、清腦等功能。 (二)捏彈耳垂法:以雙手食、拇指肚,分別提揉雙耳垂,先輕輕捏揉耳垂半...



能有效緩解白領壓力的19種食物

 能有效緩解白領壓力的19種食物
養生導讀:在社會上,不同的人面對著不同的壓力,隨著生活節奏的加快,白領們的壓力是無處不在。長期承受壓力得不到緩解,將會對健康造成極大的威脅。生活中的壓力太多,我們能做的就是釋放壓力,緩解壓力,可能你會有一些減壓方法去緩解你的壓力,可是時間上並不容許你實踐,不過白領們平時可以多吃一些能幫助緩解壓力的食物,這樣既輕鬆又簡單! 1、麥片 黑巧克力與碳水化合物都能使大腦產生血清胺,一種...



中醫按耳法強身健體

 中醫按耳法強身健體
 中醫認為,耳與臟腑、經絡、腺體的關係密切。人體任何部位發生病變,都可通過經絡反映到耳廊的相應部位上來。如果經常鍛煉雙耳,對局部按摩,拉引刺激,可促進血液、淋巴循環和組織間的代謝,調理人體各部及臟腑機能,達到健身強體的目的。 (一)捏揉耳尖法:用雙手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分鐘,有鎮靜、止痛、清腦等功能。 (二)捏彈耳垂法:以雙手食、拇指肚,分別提揉雙耳垂,先輕輕捏揉...



寶寶春季護膚8大實用建議

 寶寶春季護膚8大實用建議
 春天的氣候多變,在暖和潮濕的季節裡,細菌也迎來了它們又一次的生命高峰期,這使得免疫系統還未發育完善的嬰幼兒極易感染過敏性皮膚疾病。跟隨小編一起來學習寶寶春季護膚的幾點建議吧,做到以下幾點,讓寶寶遠離皮膚病的困擾,輕鬆享受充滿活力和希望的春季! 1、寶寶皮膚的角質層尚未發育成熟,真皮層較薄,纖維組織稀少,皮膚因此缺乏彈性,易被外物滲透,並容易因摩擦受損。 建議:需選用棉質及...



女性冥想瑜伽 養生又美容

 女性冥想瑜伽 養生又美容
 瑜伽在近年來流行於女性生活之中,瑜伽的魅力在於能讓女性更健康,身心得到更大的放鬆,瑜伽中開始是老師都會要求學員們進行冥想練習,讓身心得到全身的放鬆,才能真正達到瑜伽的功效。 一種鍛煉方式在美國開始盛行,那便是“冥想”。每天花10~40分鐘靜坐,把注意力集中到一次呼吸、一個詞語或一個形象上,你便可訓練自己不對過去和未來胡思亂想,而是將注意力集中在當前的時刻,通過完...



不育症怎麼辦

 不育症怎麼辦
有位29歲的女教師,結婚4年餘未受孕,先後在多家醫院診治三年餘無效,盆腔造影:發現雙側輸卵管通而欠暢。檢查性激素促黃體生成素、促卵泡生成素、睪酮、雌二醇、垂體泌乳素均正常,支原體培養陰性,抗精子抗體陽性,共花費3萬餘元,未能受孕。其丈夫精液常規檢查正常。確診其:原發性不孕,雙側輸卵管通而欠暢,抗精子抗體陽性。免疫性不孕,經人介紹到筆者處予中醫治療。經養血調經的中藥治療,並配合消...



瑜伽修身 偷師動物12招

 瑜伽修身 偷師動物12招
公元前3世紀開始,印度的《瑜伽經》開始在中西方廣泛流傳。 作為一種修身、修息、修心的健身方式,瑜伽受到普遍的接受和歡迎。而瑜伽姿勢,是人們通過觀察動物和植物的生存狀態總結出的自我調節功能很強的動作體系。中國的《莊子》一書中也曾有記載:“熊經鳥伸,為壽而已矣。”而後神醫華佗的五禽戲,更生動地說明動物在應對“健康”問題上堪稱人類的導師。五禽戲的內容主要包括虎戲...



練好太極拳 不怕病來襲

 練好太極拳 不怕病來襲
養生之道網導讀:只有健康的身體才能讓我們更加專心的投入工作和學習當中。今天小編在這裡給大家介紹一下太極的保健養生知識,讓你也能遠離疾病的困擾。 多練太極拳 可防病來纏 作為傳統的運動養生方法,太極拳不僅賞心悅目,還具有相當好的健身防病功效—— 莫笑太極像摸魚, 松靜深柔把病祛。 太極行功莫要快, 呼吸勻長除病害。 內外兼修練太極, 動靜結合多受益。 老人要想活百年, 就要常練...



懷孕十月產檢全攻略

 懷孕十月產檢全攻略
一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等,以最基本的身體檢查為主,但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢的今天,孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說,是一個都不能少的。 准媽媽咪從懷孕開始,直到生產為止,會經歷各種大大小小的檢查項目。准媽咪只有按時做產檢,日後才能將胎...