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尿毒症一般能活多久

 尿毒症一般能活多久
養生之道網導讀:尿毒症一般能活多久?尿毒症是腎功能衰竭晚期所發生的一系列症狀的總稱,很多人都認為尿毒症是不治之症。那麼尿毒症一般能活多久?下面一起來看看吧。 尿毒症一般能活多久 很多尿毒症患者都知道尿毒症嚴重危及生命,所以很多尿毒症患者對此都有疑問。但對於尿毒症能活多久的問題,還跟很多因素有關,比如治療方法的選擇、飲食保健、治療知否得當等多種因素多會影響“尿毒...



散步可以緩解夏季的煩躁

 散步可以緩解夏季的煩躁
保健專家指出,擺脫“苦夏”的最好方法是自我調理與保健,有三條妙計可以告別“苦夏”。 聽音樂散步寧心神戒躁怒。要保持恬靜的心理狀態,不要過於激動,更不要發怒急躁。煩躁、心境不佳時可通過散步、聽輕快的音樂等方式來舒緩負性情緒。 多喝涼白開膳食多樣化。 夏天氣溫高,人體消化液分泌減少,胃酸降低,食慾神經受到抑制,飲食營養的調理和水分的補充至關重要,同時還要注意膳食...



保健推拿 有待規範

 保健推拿 有待規範
記者在最近召開的哈爾濱市傳統醫學手法學會年會上瞭解到,該市約有5萬名保健按摩師,無證上崗者高達3萬,絕大多數的人沒有接受過正規的專業教育和培訓,致使因按摩失手纏上“官司”的事件屢見不鮮。 前不久,哈爾濱市下崗女工張某因頸椎疼痛到某企業醫院骨科買膏藥,當時醫生沒在場,診室裡一個穿白大褂的老者自告奮勇地說:“來,我給你按按吧。”沒成想,按摩後回到家裡張某就不能動...



專家解答預防灰指甲有哪些辦法

 專家解答預防灰指甲有哪些辦法
        夏季是疾病盛行的季節,因此要做好相關預防工作。灰指甲是傳染性很強的疾病,並且在夏季更容易讓人患上這種疾病。要預防灰指甲就得遠離容易感染灰指甲的環境,並且做好相關的保健措施。下面,讓養生之道網的專家來為大家解答關於預防灰指甲有哪些辦法。         一、真菌在夏季易繁殖      &n...



羽毛球的養生保健功效你瞭解幾分

 羽毛球的養生保健功效你瞭解幾分
養生之道網導讀:羽毛球是一項人人都可以玩的簡單體育健身運動,對於羽毛球好處人們也都有所瞭解,那麼,你對羽毛球的好處瞭解的夠透徹嗎?如何打好羽毛球? 一、是一種全身運動項目 無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動,都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍,合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊,從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血...



養生保健秘笈 開車族的健康寶典

 養生保健秘笈 開車族的健康寶典
養生之道網導讀:隨著社會的進補生活質量的提高,越來越多的人擁有自己心愛的小車,但有車族的朋友們要注意了,身體健康很關鍵,要學會自我保護健康。下面就來和小編一起盤點有車族養生保健,解讀開車族健康攻略。 有車一族的健康全攻略 安全:7件事不能做 開車關乎生命,一些小習慣都可能引發大問題,尤其要注意以下7點: 駕駛姿勢要正確。 調整座椅時,要保證右腳把剎車、離合和油門踏板踩到底的時候,...



職業性癌症潛伏身邊的隱形殺手

 職業性癌症潛伏身邊的隱形殺手
    養生之道網導讀:日益增高的癌症發病率成為現代人無法迴避的沉重話題,而對某些職業的人來說,患癌的風險更是明確。我國衛生部印發的《中國癌症預防與控制規劃綱要》中,明確提示職業危害已經排在吸煙、乙肝病毒感染和膳食不合理之後,成為最主要致癌因素之一。             某些職業誘發癌症不是小問題        職業癌症指的是由某種行業...



冬季泡腳養生 中藥泡腳有講究

 冬季泡腳養生 中藥泡腳有講究
 冬季天氣寒冷,中醫認為“寒從腳下生”,因此,寒冷季節泡腳是很多人養生保健的手段。但是,凡事都講究方法,泡腳雖然不比內服藥,但搞不好也會惹出“麻煩”。 泡腳保健 關鍵在體質 中醫基礎理論認為,“腎為先天之本”、“脾為後天之本”,所謂“本”就是生命的根本所在。這就明確指出了脾腎在臟腑中的作用特別重要。然而,足少陰腎經、足太陰脾...



保健可有效預防孩子近視

 保健可有效預防孩子近視
隨著近視越來越普遍化、低齡化的趨勢,防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視,這就是在母親懷孕期間,就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明,人的眼球發育主要在母親懷孕早期,即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作,加強疾病預防,注意進食高蛋白和富含維生素的食物,增加抵抗力,不可飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒,或受其他病毒和細...



夏季上火清熱解毒食物

 夏季上火清熱解毒食物
養生之道網導讀:夏季在飲食方面稍有不注意很會出現上火的症狀,因此要避免上火就得選擇一些清熱解毒的食物。當然,夏季也應該多吃一些具有降火功效的食譜、粥、湯等。當出現上火的情況要怎樣應對呢?下面,小編為你介紹幾種可以下火的食物。 1.花菜 花菜有白、綠兩種之分,雖然品種不同但無一例外的都具有增加食慾、生津止渴、解熱毒等功效。除了有這些功效以外,同時在花菜中還含有著豐富的維生素C、b...