提罐法是為了增強治療效果，加強對皮膚和穴位的刺激，促進血液循環。先用閃火法將罐吸拔於皮膚上，然後將罐上提拉動皮膚，再恢復原狀，這樣反覆、輕柔、均勻地來回提拉多次，至皮膚出現瘀血為止。此法常用於拔腹部的穴位。提罐法應注意用力要適中，力量過大容易把罐拔掉，過小則達不到刺激量。 標籤：【提罐】、【法】、【--】、【特點】、【罐法】

 皮膚是人體最大的器官，覆蓋於全身表面，是人體美的主要載體，尤其是頭面與四肢暴露部位的皮膚是人體容貌的主要部分。 正常膚色主要由三種色調構成：黑色（深淺由黑素顆粒的多少決定），黃色（濃淡取決於角質層的厚薄及組織中胡蘿蔔素的含量），紅色（隱現與微血管分佈的疏密及其血流量有關）。任何引起這三種色調紊亂的生理或者病理性的改變，均能造成皮膚色澤的變化。 皮膚的美學特點主要通過皮膚...

養生之道網導讀：牙結石怎麼去除？牙結石又稱牙石，開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。牙結石怎麼去除？下面我們一起來看看牙結石的去除方法。 牙結石又稱牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。 牙結石是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出...

 現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但是，刮痧也有禁忌並講究技巧的。一起來仔細看看吧。 釋疑：刮痧並非愈痛愈黑愈有效 專家介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化...

沐浴，是我們每天都要進行的事情，特別是當夏天到來之後，很多人由於出汗出的多，可能一天還不止洗一次澡。你知道沐浴除了清潔作用以外，還有更多的保健效果嗎？今天，就要來教你，如何通過沐浴讓自己更健康。 淋浴幫助全身穴位按摩 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，這些都沒關係反...