養生之道網導讀：上班族長時間的面對電腦屏幕的閃爍會出現一些頭昏眼花的現象。如何才能避免這些情況的發生呢？對於改善視覺疲勞，中醫有什麼好的方法？ 四常見中藥材清肝明目 中醫養生理論認為“肝開竅於目”。也就是說，護眼同時也要護肝。肝不好，眼睛就會不好。可是平時上班，沒有太多時間去料理較為複雜的食療方，那麼怎樣不佔用很多時間又能達到清肝明目呢?您不妨用中藥調理。...

平時我們感到自己“上火”時，都會服用一些能“敗火”的中成藥，如牛黃上清丸、黃連上清片、牛黃解毒片等。中醫將這些“敗火藥”稱為清熱解毒類藥物，這類藥物可主治因火熱內盛而致的口燥咽干、唇舌生瘡、便秘、尿赤等症狀。“敗火藥”多是由牛黃、黃芩、黃連、黃柏等性寒味苦的中藥組成，有較強的瀉火清熱功能。凡屬心肺之火、胃腸之熱，都是“敗火藥&rdquo...

實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。 1、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。 2、服中藥時...

在治療泌尿系結石中，針灸和中藥結合可取得良好效果。河南醫科大學一附院針灸科教授王宗學，探索出針藥結合方法治療泌尿結石。王宗學根據中醫文獻關於尿路結石的有關論述，認為結石的形成與人體代謝機能的失調有密切關係。因此，他以中醫理論為指導，選腎俞、京門、關元等穴位針刺，以調整腎氣;選陽陵泉等穴位針刺，以達到行氣止痛之效;選飛陽、三陰交、水道等穴位針刺，疏調膀胱、腎兩經氣機，並達利濕、...

 1・概述 狗寶為犬科動物犬的胃結石，是生長在狗胃裡一種石頭樣的東西。狗寶多呈圓球狀或橢圓球狀，一般直徑1一5厘米，表面呈灰白色或灰黑色，略有光澤，並有多個類圓形突起。質地堅重細膩，指甲一劃可見劃痕。斷面為白色或牙白色，呈同心環狀層紋，近中心部較疏鬆，但多不能分離，氣微腥，味微苦，嚼之有粉性而無沙性感覺。 狗寶為我國傳統中藥材，自古與牛黃、馬寶並譽為"三寶"。 狗寶是國內...

說起煎煮中藥，大家都不陌生。但具體操作起來，就不那麼簡單了。下面由中醫藥劑專家為我們講解一些常見的誤區。 1.中藥材有沙、土等雜質，要仔細清洗，對嗎？ 不對。一般人們認為，中草藥大多以植物的根、莖、葉、花為主，從山上或泥土中採集後曬乾而成，難免有沙、土等雜質存在，因此在煎前要仔細清洗，這種認識是錯誤的。 藥店裡出售的中藥，通常都是去除雜質後經加工、炮製、脫水乾燥後製成。因此，在煎...

小兒急性支氣管炎，常繼發於上呼吸道感染、氣管炎之後，以支氣管粘膜充血、水腫、纖毛細胞損傷、粘液腺肥大及分泌增多為特徵，與肺、脾二經之感邪有關。肺、脾二經之感寒或感熱會發生急性支氣管炎症，其治療則分為風寒咳嗽和風熱咳嗽兩類。 風寒咳嗽咳嗽頻而重急，無痰或有稀白痰，鼻塞涕清，咽癢聲重，或伴發熱惡寒，或見全身不適。證屬風寒閉肺，肺氣失宣，治宜疏風散寒，宣肺止咳，用杏蘇散加減。 方為...

 一、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 白皙 細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦？適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下菜才行。 二、脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性...

 使用中藥大黃為主料，再配伍其他中藥，採用中藥外治療法可以有效改善小兒便秘，並且作用平穩，副作用少，使用方便。中國中醫科學院望京醫院消化內科主任王澤民說，治療小兒便秘可以按摩足底湧泉穴，上述方法臨床上使用較少，但是患者可以嘗試。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。王主任說，中醫認為，燥熱...

養生之道網導讀：補氣的中藥有哪些？中醫認為，氣是人體一切生理功能的動力。食療是補氣的最佳方法，那麼補氣的中藥有哪些？下面推薦幾種補氣的中藥，一起來看看。 補氣的中藥有哪些 在中醫學裡，“氣”指的是生命的存在以及動力。血氣方剛就指的是一個人的“氣”過多過剩導致的衝動易怒的個性體質。而適當的氣對人的生命還是必要的。因為它的存在對人體各個五臟六腑都起到了適當的保...