養生之道網：怎樣治老年人便秘？人上了年紀就容易便秘，那麼老年人便秘怎麼辦，吃什麼可以治老年人便秘呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼可以治老年人便秘，看看吧。
1、米湯蛋花湯
原料：熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。
做法：先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後攪勻，然後衝入熱米湯，再放置15分鐘即成。此湯可在每日早飯前服用。此湯具有補中益氣、潤腸通便的功效，適合因氣虛引起的便秘者食...
吃什麼可以治老年人便秘
腦瘤手術後吃什麼好
養生之道網導讀：腦瘤手術後吃什麼好？術後若是護理得當，病情將會加速康復，首先要從飲食下手。那麼腦瘤手術後吃什麼好？下面小編為您介紹腦瘤手術後的飲食原則。
生長於顱內的腫瘤通稱為腦瘤，患者手術後要注意飲食調理，那麼腦瘤手術後吃什麼好呢？下面為您介紹。
腦瘤手術後吃什麼好？
飲食要少量多餐，每次量少於200毫升。間隔時間大於2小時，防止消化不良；食物溫度38～40℃，防止燙傷病人；抬高床頭1...
加入走班族 健身又減壓
養生之道網導讀：為了緩解久坐後的沉重和僵硬感，越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族，開始以步代車，走路上下班，逐漸形成了時下流行的“走班族”。雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。
步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想...
冬天老人腿疼是怎麼回事
養生之道網：冬季腿疼是老年人養生的常見問題，那麼冬天老人腿疼是怎麼回事，老人冬天腿疼怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹冬天老人腿疼是怎麼回事，看看吧。
1、間歇性跛行
造成間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起，臨床上分為神經間歇性跛行和血管間歇性跛行。
１神經間歇性跛行
隨著年齡的增長，椎管前方的椎間盤失水退變後膨隆，甚至突出，從前方向...
月經量少影響懷孕嗎
養生之道網導讀：月經量少影響懷孕嗎？月經週期基本正常，經量明顯減少，甚或點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，這些都是月經量少的現象。那麼月經量少影響懷孕嗎？下面一起來看看。
怎樣知道自己的月經量是否正常呢？衛生巾可以幫我們的忙。一般來說，每個週期的用量不超過兩包（10片/包），如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經過多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經...
腎衰竭的早期症狀
養生之道網導讀：腎衰竭的早期症狀。由於腎衰竭的早期症狀非常的不明顯，患者往往無法第一時間發現病情，那麼腎衰竭的早期症狀有哪些？腎衰竭的早期症狀，下面一起來看看。
腎衰竭的早期症狀
人體有兩個腎臟，通常一個腎就足以維持人體的正常運轉，所以在腎衰竭的早期階段，通常沒有任何症狀來警告病人的腎臟不能正常工作了。但是通過臨床證明，還是有一些方法是可以用來判斷的，以下就是腎衰竭的早期症狀...
腎癌術後飲食吃什麼
養生之道網導讀：腎癌術後飲食要合理，否則不利於康復。那麼腎癌術後飲食吃什麼呢？補氣養血是飲食重點，宜少食多餐。究竟腎癌術後飲食吃什麼？小編為您介紹。
腎癌術後飲食吃什麼？
腎癌手術後，因損傷正氣，腎氣大傷，傷氣耗血，氣血兩傷，宜補氣養血。食用富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿、土豆泥、青豆泥、菠菜泥、魚羹等，也可用枸杞子炒肉食用。但注意食品不宜食用過多過飽。
病人術後逐漸恢復其正常...
「倒春寒」小心關節炎
養生之道網導讀：在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣像要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，早晚卻寒氣襲人，這種 “善變”天氣，就是 “倒春寒”。“倒春寒”易引發三種疾病，大家需要重視。
容易流行呼吸系統傳染病
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司機久坐屁股疼怎麼辦
養生之道網：司機和白領一樣，整日久坐不能動彈，那麼司機久坐屁股疼怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹司機久坐屁股疼怎麼辦，看看吧。
1、調整坐姿
尾骨經常疼說明你的不良坐姿已經傷害了尾骨了，一定要保持正確的坐姿：頭部和身體保持直線，稍微前傾。肘部應靠近身體，彎曲90-120度為宜。雙肩放鬆，上臂自然下垂。雙腳平放在地板上。
１腳部要撐著地，或者使用腳墊來抬高腳部讓自己的腿更舒服。
２將椅子...
孕婦為什麼容易貧血
養生之道網導讀：孕婦為什麼容易貧血？孕婦在懷孕期間貧血是很常見的現象，那麼孕婦為什麼容易貧血？下面一起來看看造成孕婦貧血的原因。
孕婦為什麼容易貧血
1、缺鐵
懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加30%~45%.因此，孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外，...