【食療】 | 養生知識網

 



腹瀉的食療驗方

 腹瀉的食療驗方
腹瀉的食療可選用: 1、胡椒7粒,雞蛋1枚。將雞蛋打1孔,胡椒研為細末,放入蛋中,濕紙封口,蛋殼外用濕白麵團包裹3-5毫米厚,放於木炭火中煨熟,去殼,空腹白酒送服。1日3克。功效:散寒溫中,止瀉。 2、粳米100克。將米炒焦,加水煮粥,任意服食。功效:健脾祛濕。 3、黃瓜葉治腹瀉:取新鮮黃瓜葉適量,將葉上的絨毛刷掉後用清水洗淨,搗碎擠汁,盛於碗內,再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汗混...



寶貝鼻炎食療調理法

 寶貝鼻炎食療調理法
食療調理法 辛夷花煲雞蛋:辛夷花10克,雞蛋1-2個,加水適量同煲,蛋熟後去蛋殼,再煮片刻,飲湯吃蛋,常服有效。 蒼耳子煲瘦肉:蒼耳子12克,豬瘦肉50克,加水適量,煮60鐘,食鹽調味,食肉飲湯,常服有效。也可用蒼耳子根30克代蒼耳子。 柏葉豬鼻湯:生柏葉15克,石斛6克,柴胡3克,豬鼻肉30克刮洗乾淨,加水3碗,煎成大半碗,去渣取汁,加入蜂蜜30克,30度米酒15克,和勻,分次飲之。3劑為一療程,連服3...



痛風的食療處方

 痛風的食療處方
一、薏仁粥 取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為三比一,薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然後兩者混合,加水一起熬煮成粥。 二、冬瓜湯 取冬瓜三百克(不連皮),紅棗五、六顆,姜絲少許。先用油將姜絲爆香,然後連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中,加水及適量的調味料煮成湯。 標籤:【處方】、【食療】、【痛風】



中醫治療口腔潰瘍的食療方

 中醫治療口腔潰瘍的食療方
本病屬中醫學“口瘡”範疇,中醫認為,本病主要因情志過激,郁而化火,心火上炎;或久病火熱灼傷陰津,從而發病。臨床常見心火亢盛、陰虛火旺兩種證型。下面為大家介紹幾種食療方法: 【烏梅生地綠豆糕】 配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。 製法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有,取出切成小丁或片。生地切細,與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後,放在淘籮裡擦去外皮,並用清水漂去。將綠豆...



電腦一族保健:運動+食療

 電腦一族保健:運動+食療
       養生之道網導讀:電腦是現在上班族必用的,電腦對人也是有輻射的,那麼電腦族長期久對電腦要如何保健呢?下面就來瞭解一下電腦族久對電腦的保健方法。        電腦輻射有什麼危害?   (1) 電腦和家用電器的低頻電磁輻射,對人體有傷害。   (2) 傷害作用對不同人群有差異,婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群,特別對胎兒損害更大。   (3...



中醫食療治早晨常頭暈

 中醫食療治早晨常頭暈
 每天早晨剛醒,是人體血壓、血糖、體溫最低的時候。這時人還沒有進食,沒有能量補充進來,所以是人一天中氣血最虧的時候;這時身體還沒有活動、舒展開,所以也是一天中經脈最不疏通的時候。這種時候所表現出的現象都是身體最真實的面貌,如早上起來腰酸,起床後活動活動就消失了;起床後頭暈,慢慢過一會也會緩解;起床後頭痛,活動開了頭痛就減輕了等等,正因為只是在剛起床後發生的,一般都會很快...



如何治療產後脫髮:食療偏方

 如何治療產後脫髮:食療偏方
養生之道網:產後脫髮是產婦常見的生理現象,那麼孕婦產後為什麼脫髮,如何用偏方治療產後脫髮呢?下面養生之道網為您介紹如何用偏方治療產後脫髮,看看吧。 產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後脫髮常發生在產後2~7個月之間。其脫落的特徵是自髮際線處脫髮,使前髮際線後退或界線不清,整體頭部的頭髮變稀,醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。 孕婦產後為什麼脫髮? 1、激素變化 雌...



食療小處方 調理治感冒

 食療小處方 調理治感冒
養生導讀:現在這個季節,由於天氣的多變,很多人很容易感冒。感冒分兩種:一種叫流行性感冒,簡稱“流感”;另一種是普通感冒,俗稱“傷風”。普通感冒,除了服用感冒藥之外,傳統的食療也是一個不錯的方法。現給大家提供幾種食療小處方,既能享受美味,又可增強抵抗力,一舉兩得,何不為之。 一、推薦粥類 1、大米薑醋粥 做法:大米50~100克,生薑3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連...



幾則潤燥止咳食療方

 幾則潤燥止咳食療方
傳統醫學上講,銀耳性平,味甘,入肺、胃二經,有滋陰潤肺,益胃升津,益氣強心,安神健腦的功效。現代營養學研究發現,銀耳多糖有抗血栓形成功能,可保護心腦血管。所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食也有輔療作用。 下面介紹幾則潤燥止咳食療方:用於肺陰不足或放療而致乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。 一、銀耳+糯米+雪梨   製法:糯米30克,銀耳30克(水發),雪梨50克...



教您肺結核的食療方

 教您肺結核的食療方
冰糖黃精湯 【來源】《閩東本草》 【原料】黃精30克冰糖50克 【製作】黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。 【用法】吃黃精,喝湯,每日2次。 【功效】滋陰,潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病症。 百合粥治結核 【來源】《本草綱目》 【原料】百合30克(千百合碾粉20克)糯米50克冰糖適量 【製作】百合剝皮去須切碎(或干百合粉)與糯米同入...