【頸椎病】 | 養生知識網

 



孩子常揉眼睛警惕是頸椎病預兆

 孩子常揉眼睛警惕是頸椎病預兆
孩子常揉眼睛或是頸椎病 有些孩子經常揉眼睛,不僅把眼睛揉得通紅,眨眼症狀也越來越嚴重,最後連課都無法上了,而且視力下降得很厲害。爸爸媽媽都以為是眼睛發炎,但是眼科檢查後並沒有發現明顯的炎症問題,不需要治療。有經驗的兒科醫生這時通常建議孩子去拍頸椎片,會發現孩子竟然得了明顯的頸椎病。 小傢伙之所以不停地揉眼睛和眨眼,那是因為頸椎病導致眼睛供血不足。近年來,頸椎病的發病...



頸椎病吃什麼食物好

 頸椎病吃什麼食物好
養生之道網:頸椎病吃什麼食物好?頸椎病是司機朋友們最常得的病,飲食可以在一定程度上緩解病症,那麼頸椎病吃什麼食物好呢?下面養生之道網為您介紹頸椎病吃什麼食物好,看看吧。 頸椎病吃什麼食物好:濕熱型 頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜。下面養生之道網為您介紹幾款頸椎病食療食譜: 1、葛根五加粥 葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗淨,葛...



堅持做轉動乾坤操治頸椎病

 堅持做轉動乾坤操治頸椎病
幾個月前,我睡覺時突然感到手指麻木,但活動活動症狀就消失了,我以為是側身睡覺身體壓住胳膊的緣故,便沒太在意。一天正看書,脖子後面猛地一陣疼痛,到醫院一檢查,是頸椎病。醫生讓我做頸椎保健操(轉動乾坤操)進行治療,效果不錯。下面就和大家分享一下。 準備動作 兩腳與肩同寬,兩臂自然下垂,舌頂上顎,呼吸均勻。 左倒右傾 臉向前,頭盡量向左肩頭靠,達到極限時,保持兩秒鐘;然後,頭盡量向右肩...



時尚上網本,無端惹來頸椎病

 時尚上網本,無端惹來頸椎病
如今,比巴掌大不了多少的精巧上網本越來越受時尚人士青睞,不過骨科專家提醒,使用小尺寸筆記本電腦時要注意姿勢正確、適時休息以及適當鍛煉,以免頸椎病找上門來。 很多人使用的筆記本都是12寸、10寸甚至9寸,輕巧得可以放進女士的小挎包。 不過這些小巧精緻的筆記本電腦由於屏幕小、字體小,而且鍵盤和筆記本一體,人們不得不採取俯身“屈就”的姿態,給頸椎造成很大壓力,如果不注意保健,時...



頸椎病是怎麼造成的?

 頸椎病是怎麼造成的?
頸椎病是怎麼回事?中醫認為不良習慣及一些疾病和外部環境會導致頸椎病。 一、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發生頸椎病。現在白領族大多是因為這個原因導致頸椎病。 二、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中,頸部外傷常誘發症狀的產生。 三、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、...



得了頸椎病後該怎麼辦

 得了頸椎病後該怎麼辦
頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣,尤其是推動脈型和交感神經型頸椎病,有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀,一定要請專科醫生幫助確診,否則延誤診斷,耽擱治療。 一旦診斷明確,一般要注意以下幾個方面: (1)對疾病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心:頸椎病病程比較長,椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反覆,發作時症狀可能比較重,影響...



預防頸椎病的七個方法

 預防頸椎病的七個方法
     夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。那麼,在這個炎熱的夏天裡,我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?在這特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識,幫您健康快樂的度過這個夏天。       預防頸椎病有“七辦法”:       第一...



必知:適度運動能預防頸椎病

 必知:適度運動能預防頸椎病
頸椎退行性病變是一種常見頸椎病。據脊柱外科專家、北京積水潭醫院院長田偉博士介紹,這種病多見於40歲以上人群。他說,如果出現頸部長時間疼痛、手發麻、走路步態異常等症狀,都可能與頸椎病變有關,要及時找頸椎外科或脊柱外科專業醫生診治。 辦公室白領人士也是頸椎退行性病變高發人群。田偉認為,這與長時間伏案工作缺少必要的運動有關。他建議,預防頸椎退行性病變,一是要加強全身運動。每個人可以根...



治頸椎病的特效穴位

 治頸椎病的特效穴位
現代人的腦力勞動也是很消耗人的;人們以為近視僅僅是由於眼睛離書本或電腦屏幕太近所致。其實不然,當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候,上體前傾,頸椎緊張了,首先壓抑了督脈,督脈總督一身的陽氣,壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣,於是,久而久之,整個脊柱就彎了,人的精神也沒了。人體的精神,不是被腦力勞動所消耗掉的,而是被錯誤的姿勢消耗掉的。眼睛也需要靠陽氣來溫煦,僅僅是眼睛疲勞...



奇:「炒鹽敷」能治頸椎病

 奇:「炒鹽敷」能治頸椎病
頸椎病是非常麻煩的常見慢性病。筆者曾患此病,採用一種簡單實用、容易操作的家庭療法,效果很好。現介紹如下,供大家參考。 首先準備一個20×40厘米的小布口袋。取1袋500克裝的食鹽,放入洗乾淨的鍋裡小火炒熱(鍋裡不可有油),炒時在鹽裡加適量的紅花、花椒等中藥,把炒好的熱鹽裝進布口袋。用繩子繫緊袋口。 這時,人平躺,將熱鹽口袋置於頸椎處。剛開始的時候,鹽很熱。可隔著衣服接觸頸椎,以防被...