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如何預防老人突然跌倒

 如何預防老人突然跌倒
養生之道網:社會老齡化越來越嚴重,那麼如何預防老人突然跌倒呢?只靠老人跌倒自動報警器顯然不夠!下面養生之道網為您介紹老人為什麼會突然跌倒,以及如何預防老人突然跌倒,看看吧。 如何預防老人突然跌倒? 20-30%的跌倒會造成老年人中度以上的損傷,常見的損傷有軟組織受損、骨折、創傷性腦損傷。不同程度的損傷降低了老年人的自理能力,並增加了早逝的危險性。所以,家人要做好老人跌倒的...



預防小兒腹瀉的5大招

 預防小兒腹瀉的5大招
 家長應從以下幾方面加以預防: 1、積極提倡母乳餵養 首先提倡母乳餵養,因母乳營養價值高,易消化吸收,是防止腹瀉的最佳食物。並且還要注意不要在夏季給嬰兒斷奶。 2、注意飲食衛生 人工餵養的嬰兒,食具每天要煮沸消毒,每次使用前用開水沖燙,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸後食用。 3、按順序添加輔食 不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量,如大便稀、次數多則不要添加新...



預防陰道炎 切勿胡亂用保健品

 預防陰道炎 切勿胡亂用保健品
研究調查60%的女性表示,與前幾年相比,她們更喜歡給自己看病了。然而,正因如此,女性才更應該當心了。有些疾病還是需要對症下藥,讓醫生來診斷。譬如陰道炎,切勿濫用藥! 念珠菌陰道炎最常出現的症狀是外陰瘙癢、灼痛,伴隨豆腐渣狀白帶;陰道內細菌感染會讓陰道內發紅、發熱,有黏稠且帶異味的分泌物;至於滴蟲感染,會產生大量泡沫狀黃色分泌物……隨著醫療知識的普及,如今不少女性遇到...



食療預防老年癡呆

 食療預防老年癡呆
老年癡呆重在預防,及時合理補充腦細胞生理所需要的營養物質,能增強大腦的生理功能,從而預防老年癡呆的發生。現介紹幾則預防老年癡呆的食療方法: 黑芝麻粥取黑芝麻30克,略炒熟,加粳米100克,放沙鍋內用小火熬煮成粥,無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。 山藥枸杞羹取豬腦1個,放瓷碗中隔水蒸熟,另取山藥15克,枸杞子10克加水煮熟,與熟豬腦混合成羹,每日服食1次。 蓮子核桃芝麻粥取核桃仁、黑芝...



你可知調味品會幫你預防糖尿病

 你可知調味品會幫你預防糖尿病
調味品除了增加菜式的色澤,豐富菜式的味道外,還可以幫助我們預防和緩解一些疾病,有促進健康的作用,這你可曾想過呢?今天帶給大家的就是調味品之一---肉桂(桂皮)。   對於肉桂大家並不會陌生,在燉肉的時候經常會添加,但平日裡卻極少吃。。但是如果去歐美國家的人常常會發現,西方人很喜歡肉桂的香氣,甚至做麵包也要加些肉桂,並常常和水果混在一起。而近些年,肉桂開始備受關注,因為美國的科...



司機如何預防職業病

 司機如何預防職業病
養生之道網:司機如何預防職業病?司機是個很不養生的職業,容易患上頸椎病、胃病、痔瘡、振動病、耳聾等職業病,下面養生之道網為您介紹司機如何預防職業病,看看吧。 司機長期久坐,頸部、腰部及四肢關節長時間處於同一種姿勢,會影響血液循環,容易導致頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、痔瘡等疾病。同時,缺少全身運動,脂肪易在體內堆積而導致高血脂、肥胖等。頸椎病、胃病、痔瘡、振動病、耳聾等也是常見得...



多吃冬瓜 預防脂肪肝

 多吃冬瓜 預防脂肪肝
       養生之道網導讀:大家多吃冬瓜,尤其是脂肪肝的患者,多吃冬瓜,清熱利濕,對於濕熱造成的脂肪肝會起到輔助治療的作用。   怎麼能不得脂肪肝呢?首先就是點菜的時候,要葷素搭配,如果已得了脂肪肝,那些肘子、回鍋肉、鹵煮什麼的就算了吧。醫生說,得了脂肪肝,回家吃飯你就正常了。在家多吃些蛋白質含量高的食物,比如說雞肉、兔肉,還有魚肉、豆製品、冬瓜...



冬季謹防小兒三種病 多關注少兒衣食住

 冬季謹防小兒三種病 多關注少兒衣食住
 【預防】 冬季謹防小兒三種病 上周,戴先生為5歲兒子的病擔心不已。看到孩子連續乾咳,好像每一聲都咳在了自己的心上。他只得再次帶兒子到附近一家醫院進行檢查,結果發現,孩子的病已發展為肺炎。 鄭州市兒童醫院預防保健科主任朱曉華介紹說,冬季是兒童呼吸系統疾病高發的季節。年幼體弱、氣溫驟變、空氣污濁、免疫力低下是該病的誘因。“冬季也是小兒中耳炎、過敏性鼻炎的高發季節。”...



車主做好自我調節預防「路怒症」

 車主做好自我調節預防「路怒症」
健康導讀:平時挺溫和的一個人,一開車就不一樣了,遇到堵車罵罵咧咧,被人超車就按喇叭。心理專家認為,如果車主開車時出現類似情況,可能是得了一種名為路怒症的心理疾病,開車族必須意識到這是一種心理障礙,並做一些自我調節。 調查:平時理智開車愛發怒 不少司機表示自己在開車時經常因為堵車、超車、遇到新手、後面車輛無故鳴笛、行人違章等情況,便感到特別煩躁,也因此經常罵人。 車主黃先生說,每...



如何預防經行癡呆

 如何預防經行癡呆
知道經行癡呆是怎樣發生的以後,便可有針對性地加以防範。主要有如下幾點: (1)避免情志過度刺激,保持心情舒暢歡悅,克服憂思鬱怒等不良情緒。   (2)加強身體鍛煉,提高身體素質。 (3)多參加文體活動,特別是性格內向的婦女,更要多與人接觸往來,傾訴內心世界,改善不良心境。 標籤:【癡呆】、【行】、【預防】、【如何】