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兒童關節炎快治 防視力下降

 兒童關節炎快治 防視力下降
慢性關節炎並非成年人的“專利”,兒童患病者也不在少數,且易被家長誤認為生長痛。 年齡在16歲以下所患的關節炎叫兒童關節炎,但實際臨床上,只有幾個月大的嬰幼兒都可能患病。中山大學孫逸仙紀念醫院風濕免疫科主治醫師張白玉表示,兒童慢性關節炎的表現症狀跟成年人一樣,主要為身體的關節處紅腫熱痛、活動受影響。提醒家長,如果發現孩子各大小關節有不明原因的關節紅腫熱痛、活...



12招幫孕媽咪防過敏反應

 12招幫孕媽咪防過敏反應
 孕媽咪在孕育寶寶的過程中,很可能會接觸一些容易導致過敏的食物。下面這12招,能夠輕鬆幫助你對付孕期過敏喔。。。 小雲在懷孕30周的時候吃了蝦,第二天就發現手背上與大腿根部及膝蓋長了一點小疙瘩,還有一點癢。不知道是不是海鮮過敏?可是她在懷孕之前及剛懷孕時都吃過蝦,也沒有發現有過敏的現象。她擔心這會對胎寶貝的健康有危害,於是很著急地去看醫生。 醫生說: 小雲的擔心不無道理,很多人...



夏季開車 注意防空調病

 夏季開車 注意防空調病
夏天到了,空調車裡的司機們在享受空調的同時,也不要忘記了注意預防空調病,尤其是長時間駕駛的公交車司機們。 司機保健四個注意 人們習慣把裝有空調器的汽車叫“空調車”。的確,汽車內空調器的使用給炎夏烈日裡的司乘人員帶來了清涼的世界。然而,許多人在這營造的清涼世界裡時都會感到莫名的疲倦乏力、皮膚乾燥,不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛以及腸胃不適等症狀,女性司機往往...



中醫防脫髮自我按摩法

 中醫防脫髮自我按摩法
中醫稱腎主骨生髓,其華在發。黑色食物可滋補肝腎,對頭髮健康有好處。可採用補腎養血、健脾除濕之法養護頭髮。但要注意烏髮中藥何首烏,可能導致轉氨酶升高,選其長期服用烏髮要慎重。除此之外,還可以採用按摩的方法。 從中醫學上講,頭髮的好與壞是人體五臟六腑功能的外在表現。中醫有“腎主骨生髓、其華在發、發為血之餘”之說。而中醫按摩可以加強頭皮的血液循環,改善毛囊的營養,促進頭髮...



秋季5種陽光浴養生法 補鈣防脫髮

 秋季5種陽光浴養生法 補鈣防脫髮
       養生之道網導讀:秋季是個容易抑鬱的季節,因此多曬曬太陽,不僅能防秋困,還能合成維生素D預防骨質疏鬆,另外,明媚的陽光有助於排解鬱悶的心情,可謂一舉多得。        1、曬太陽能防抑鬱        MM們可以常到室外曬曬太陽,這對驅趕抑鬱症大有裨益。專家稱,日光照射會使人產生一系列生理變化,如紅...



夏季應做好防「冬季病」

 夏季應做好防「冬季病」
  臨床醫學表明,某些冬季常發或特別嚴重的病,其致病因素往往產生於夏季,因此應從初夏開始就做好冬季的防病祛病。 各類關節疼痛及肢體麻木:包括風濕性、類風濕性、外傷性的關節疼痛及感受風寒、濕氣所致的肢體麻木,往往天氣寒冷時發作,天熱時消失。因此,在夏季不要洗冷水浴或游泳,不要夜間在室外露宿,禁止睡地板,最好不穿短衣褲與裙子,以免風寒濕氣伏積於經絡之中。 慢性支氣管炎、哮...



捂好前胸後背防初春流感

 捂好前胸後背防初春流感
疾病正隨春天“復甦”,醫生提醒市民注意對症預防。   感冒和流感 發病人群:所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部症狀,通常一周痊癒。在出現嗓子乾燥、便秘等上火症狀時,去火可有效防止感冒:金銀花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克,混勻後,泡水喝或和茶葉一起泡水。 流感傳染性強,常常是群體發病。主要表現為發熱、乏力等。建議流感患者及早臥床休息,多...



防肝病從細節做起

 防肝病從細節做起
 你的肝臟好不好,從臉上就可以看出來。在上個月十八號悄悄過去了的愛肝日中,真正瞭解到肝的重要性的人卻不多。我們一般都自認為身體健康沒有疾病困擾,但是有這種自信常常不是源於我們對自己身體的把握,而是來自於盲目的以為。你的肝臟真的健康嗎?看下去就知道了。 肝臟擔負著消化、解毒、分泌等功能,是人身體上極為重要的器官,為維護身體健康發揮著不可或缺的作用。正如“愛肝日”的...



專家稱白衣服防核輻射無用

 專家稱白衣服防核輻射無用
 “穿白色衣服防核輻射”說法,是無稽之談,沒有科學根據,網友在防核輻射時大可不必在意衣服顏色。對於短信提出的其他抗輻射建議,李紹林教授表示是有科學道理的,比如戴口罩可以避免吸入含輻射粉塵,多吃含碘食物可以促進正常碘代謝避免核輻射帶來的放射性碘元素在體內代謝,每天洗澡穿長衣盡量不要接觸有污染的海水等都可以減少接觸輻射的機會。 “白色衣服最防核輻射”說法被...



按摩4穴位防感冒

 按摩4穴位防感冒
點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距左右耳後約兩指寬的凹陷處。用兩手拇指點揉數十下,可起到清熱、疏風解表的作用,適合熱感冒患者。 揉大椎穴 該穴位於頸後正中部位,第7頸椎棘突的下緣。用食指、中指用力揉100~200下,可治療感冒,特別適合治療感冒後的高熱不退症狀。 拿肩井穴 該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。兩手拇指在前,食指和中指在後,提拿對側該穴10次即可。此法可起到疏風及散寒...