養生之道網導讀：隨著社會進步，女性越來越獨立了。現在，很多准媽媽都是職場達人。但是，要保證胎兒的健康，孕媽媽需要充足的營養和休息。而在高壓的工作下懷孕環境下，營養和休息就可能會得不到保證。可是，總不能不工作，因為奶粉錢總是要賺的。孕媽究竟如何做到工作和懷孕兩不誤呢？
孕期職業孕媽是否需要停止工作
職業孕媽懷孕後不能像平時一樣操作一切事務，幹任何事情都不能過分，覺得累...
在孕媽媽怎樣應對職場
職場女性四大健康隱患應及時處理
白領女性每天都在為工作、生活忙得暈頭轉向，卻忽略了自已的身體也需要適當的休息，即使身體出了些狀況也不能急時就醫。專家提醒，女性應規律生活，如果您有以下幾種情況應及時處理，以免留下健康隱患。
隱患1：炎症自行處理適得其反
工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。
婦科炎症的治療是比較容易的，但難...
求職受拒，關鍵及時整理自己
上班一族導讀：又到了畢業旺季了，一大批新血液湧入市場，可謂競爭慘烈，要想不被刷下來，要想得到理想中的好工作，作為畢業生或者想要跳槽的上班族就要知己知彼，做好充足的準備了。更重要地是，要常保持樂觀良好的心理素質，不能被拒絕而打敗。
想要擁有好的工作，就不僅要有好的工作經歷，好的工作能力，好的人生訴求。否則那樣的你也就只能永遠的生活在自己的小天地裡。當你被拒絕了，你不要困惑，亦...
獵殺職場「星期一症候群」
週末休息了兩天，很快又進入了星期一。開始了上班族一周的工作，於是上班族在微博上發出咆哮：每週都有那麼五天不想上班。或者如果今天是星期五就好了。有這樣想法的上班族，想必也成了星期一症候群。
星期一症候群
星期一症候群
如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成“星期二認命症”...
職場中如何處理和領導的關係
”人在江湖身不由己“，初入職場或者已經在職場上打滾多年的白領來說，這句話應該是很體現內心無奈的想法吧。那麼，怎樣才能在職場如戰場中脫穎而出呢。以下幾點可以學習：
要做乖巧且忠心的職員
先做人後做事，雖然職場險惡，但只要把各方面的人情事理都做圓滑了，相信你也會成為領導喜歡的下屬。乖巧是職員的第一個要求，沒有一個領導會喜歡自己的職員整天和自己抬...
職場新人如何發洩情緒
養生之道網導讀：職場新人，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。
不要見人就發洩情緒
只對有辦法解決問題的人發洩不...
職場麗人訓練記
養生之道網導讀：職場是一個競爭壓力很大的地方。我們要時刻武裝自己，才能在職場生存下去。今天小編為你介紹幾種職場訓練的方法。讓你在職場上永遠立於不敗之地。
訓練一
戰鬥技能——智慧
應對目標——美麗
實戰訓練法則———你要記住，25歲以前的女人，只要靠青春就可以吸引人，但25歲以後，你就...
遠離職場自閉收穫健康
養生之道網導讀：身處職場的各位白領們，你是個獨來獨往，不與人交流的人嗎?你知道如何改變這種情況嗎?下文教你一些方法，快去看看!
遠離職場自閉 收穫健康
平時獨來獨往，工作場合沉默不語，和別人的交流很少，必要的交流也寧可選擇網絡工具進行……你身上是不是也有這樣的特徵呢?有人將這種表現稱為“職場自閉症”，雖然和真正的自閉症有著本質區別，但卻有很多驚人的相似點。有調...
職場媽媽的美妝速成法
懷孕的准媽咪也有漂亮的權利
5分鐘的簡易妝容，讓你擺脫髮黃、暗沉的臉色，掩飾泡腫與痘痘的尷尬，做一個精神煥發的美麗孕媽咪。
外出休閒 Make Up外出休閒的裝扮，以輕鬆自然為主，打上淡淡的粉底，就很明亮動人。此裝扮可做為接下來3種彩妝的基本底妝。
外出休閒Step 1~6
1. 粉底：依臉型大小取適量的粉底，用海綿以按壓方式均勻帶開全臉。
2. 蜜粉：以粉撲蘸取適量蜜粉，輕拍全臉即可。撲上蜜粉，可讓彩...
妙招掃除職場孕媽惡略環境
有的孕媽咪以為懷孕不過是一種正常的生理現象，很容易就能度過，沒想到因懷孕遇到的麻煩還真不少。
上下班路上那麼擁堵，辦公室還有人抽煙，做做事情就想睡覺了，工作狀況這麼差，到底應該怎麼辦呢？
有時生活就真的像歌裡唱的，每天的交通煩擾著所有的夢。
生活在城市裡，每天上下班高峰時段的交通狀況簡直可以用可怕來形容。特別像地鐵這樣的常用軌道交通，人多擁擠，加上空氣不流通，正常人乘坐都覺得非...