養生導讀：萬聖節就要到了，你是否在找萬聖節甜品食譜？今天小編介紹四道萬聖節甜品的做法，如女巫手指餅乾、鬼怪南瓜小蛋糕等，這些造型絕對嚇你一跳！想要做出令人“驚喜”的萬聖節甜品，跟著來試試吧！
萬聖節甜品
一、女巫手指餅乾
材料：黃油100克、糖粉60克、全蛋液30克、低粉220克、泡打粉1克、杏仁適量、香草粉1克。
做法：
1、黃油室溫軟化。加入糖粉。用攪拌機打發，加入蛋...
四道萬聖節甜品 絕對嚇你一跳
減肥絕對不能吃的7種食物
1、方便面
方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高（因為製造時經過油炸），而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃方便麵的人可以選吃不經油炸的方便麵，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半份量的湯粉便可減少味精的攝人量。
2、薯條
薯條本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡...
揭秘六種對身體絕對有益的食物
1.漿果
“不管是黑色的黑加侖、藍色的藍莓、紫紅色的桑椹還是鮮紅色的草莓，它們都是非常出色的。”美國新澤西州盧捨侖綜合醫院的註冊營養師芭芭拉·伐恩說。
漿果富含抗氧化物質，這些化合物主要存在於植物類食物中，能夠幫助預防癌症和心臟病。值得一提的是，冷凍水果的營養也不比新鮮水果遜色多少，因為它們是在水果新鮮度最高的時候被速凍的。
2.豆類
豆類脂肪含量低，同時含有大量的...