養生之道網導讀：感冒基本好了，剩餘一點咳嗽總不好，很多家長對孩子感冒後的咳嗽很是頭疼，我介紹兩個簡單的方法。
中醫分析疾病，從兩方面考慮，古人認為疾病一定會向兩個方向發展，把事情簡單化，就是陰陽，具體而論，就落實在寒熱上，那就是身體或向著熱的方向發展，或向寒的方向發展。這可能由體質決定，如孩子喜歡吃肉，平素身體壯實，可能外感後...
分清寒熱 祛除感冒後咳嗽
中醫艾灸祛除女性體內寒氣
寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀，諸多由於寒冷而引起的亞健康問題，甚至...
老人體內濕氣重怎樣祛除
養生之道網：經常聽醫生說濕氣重，那麼如何判斷自己身體是否有濕氣，老人體內濕氣重怎樣祛除呢？下面養生之道網總結了關於濕氣的一些常識，告訴您老人體內濕氣重怎樣祛除，看看吧。
如何判斷自己身體是否有濕？
體內濕氣重的表現有頭髮愛出油，面部油亮，排便粘稠，不易沖掉，且多便。小肚子大，耳內濕，陰部潮濕。睡覺留口水，是濕氣飽和自行流出的典型表現。
體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉...
針灸療法 祛除眼袋
中醫把眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳，獲得性是由於眼瞼皮膚長期受到不良刺激，如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等，最終導致眼瞼皮膚鬆弛並萎縮。
針灸去眼袋除了手術藥物治療去除眼袋以外，傳統中醫與現代電子科學結合的針灸法對各種眼袋也有不同程度的療效。
中醫把眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳，獲得性是由於眼瞼皮膚長期受到不良刺激，如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等...
巧拔火罐 祛除感冒
又到了 感冒流行季節，有些感冒藥物也一時難以治好，這時你別忘記了火罐，這小小火罐確能解你燃眉之急。
拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可...
常吃這4類食物 祛除細紋嫩肌膚
1.多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
2.多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚...