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眼睛受外傷警惕角膜炎

 眼睛受外傷警惕角膜炎
王阿姨外出時不小心被樹枝刺傷眼睛,心想著沒啥大事拖了三四天,沒想到竟導致真菌性角膜炎,差點失明。 中華醫學會眼科角膜病學組副組長、北京協和醫院眼科主任醫師表示,一般輕度的眼睛外傷多損傷角膜和結膜,通過塗抹有效的消炎藥就能控制,但真菌性角膜炎對眼睛危害極大,如果沒有得到及時有效的治療,90%會導致患者嚴重的視力下降,甚至失明。“真菌可以說是無處不在,可以導致損害角...



對兒童眼睛的食物

 對兒童眼睛的食物
  眼睛是人體的重要器官,用眼過度,可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏、精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。 長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,定時做眼保健操,經常吃些有益於眼睛的食品,也能起到很大的作用。 那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類...



父母要注意留意新生寶寶的眼睛健康狀況

 父母要注意留意新生寶寶的眼睛健康狀況
養生之道網導讀:父母要注意留意新生寶寶的眼睛健康狀況。剛出生後的寶寶因為將近十個月都是在媽媽肚子裡長大的,所以出生後有可能會有眼睛發育的問題,下面介紹下新生兒眼睛發育要注意的症狀。 眼睛分泌物多 寶寶眼角周圍有分泌物,多是因為寶寶的免疫功能尚未健全,結膜上皮和淋巴組織還未發育完全, 加上缺乏淚液分泌的緣故,一旦被細菌感染,極易發生結膜炎,使分泌物增多。當然,也有一部分寶寶患結...



眼睛也能練瑜伽 防治老花眼

 眼睛也能練瑜伽 防治老花眼
眼瑜伽主要是通過眼肌的伸展和收縮來對眼睛進行鍛煉,經常練習眼瑜伽可以防治老花眼。 背靠椅子坐下,閉目,頭盡量向後仰,感覺後頸凹處微微酸痛。後頸凹處的風池穴和天柱穴是能夠防治老花眼的穴位,這兩個穴位距離很近,在後頸凹位左右2厘米處,後仰時這兩個穴位得到壓迫。頭後仰保持15秒後緩緩伸直,猛睜開雙眼往遠處看約1分鐘。然後重複再做閉目、頭後仰動作,反覆練習10次。最後轉動眼球5次,讓眼球盡...



眼睛腫了怎麼快速消腫

 眼睛腫了怎麼快速消腫
養生之道網導讀:眼睛腫了怎麼快速消腫?其實眼部浮腫大多是眼瞼浮腫,與眼病關係反而不是很大,最常見就是因為沒有休息好而導致的局部水腫所致。眼睛腫了怎麼快速消腫?下面一起來看看吧。 眼睛腫了怎麼快速消腫 1、凍奶敷眼 把棉花團在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,可以使眼睛更加明亮。 2、鹽水敷眼 在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻...



兒童眼睛散光怎麼辦

 兒童眼睛散光怎麼辦
養生之道網:兒童眼睛散光怎麼辦?不少小孩子因為各種原因出現散光問題,不及時治療會影響以後用眼。那麼兒童眼睛散光怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹兒童眼睛散光怎麼辦,看看吧。 造成散光的原因,就是角膜上的厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致,使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點。低頭寫字閱讀、躺著或趴著看書、玩掌上型遊戲機、閃爍燈光屏幕等因素都容易造成...



學生怎樣有效預防近視眼睛

 學生怎樣有效預防近視眼睛
學生怎樣有效預防近視眼睛呢?不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網。不要在光線太強太弱時讀寫,看電視應有節制,眼距離以電視機對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子遊戲、電腦等。   保證充足的睡眠保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下,肌肉放鬆最充分,最易消除疲勞,也是保證身體健康所必不可少的。同時,在睡眠時內分泌激...



菠菜的營養價值 多吃菠菜讓眼睛更明亮

 菠菜的營養價值 多吃菠菜讓眼睛更明亮
 現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的信息來自於眼睛。正因為如此,眼睛特別容易因為辛苦工作而疲勞和衰老。 除了熬夜和過分勞累之外,營養不良是眼睛“受傷”的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實,菠菜是葉黃素的最佳來源之一,而葉黃素對於預防眼睛...



11玉米讓你的眼睛更漂亮

 11玉米讓你的眼睛更漂亮
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。 老年黃斑性病變(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,嚴重時會造成視力缺損。從許多流行病學的研...



多吃枸杞子輕鬆擁有亮睛睛

 多吃枸杞子輕鬆擁有亮睛睛
食養導讀:離不開長期使用電腦的習慣。必定容易讓眼睛出現乾澀、流淚、紅腫的現象,說明我們的眼睛經常接受刺激,已經受到傷害。要養護我們的眼睛最好在飲食中加入一些營養眼睛的食物,這樣不但簡單方便,又能對眼睛有一定的呵護作用。 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方:    &...