養生之道網：現在升學壓力逐漸變大，小孩子近視已成苦讀的必然結果，那麼小孩眼睛近視吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹小孩眼睛近視吃什麼好，看看吧。
1、枸杞葉羊腎粥
鮮枸杞葉500克，羊腎2只，粳米250克，精鹽適量。
將鮮枸杞葉洗淨，切碎，羊腎去筋膜、腺臊洗淨、切碎，與淘洗乾淨的粳米同入鍋，加水2.5千克，用大火燒開後改用小火熬煮成稀粥，加精鹽調味。
2、芹菜炒豬肝
芹菜300克，豬...
小孩眼睛近視吃什麼好 10款食譜
兒童保健之眼睛護理
孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次，眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面，可保護眼角膜，避免眼球表面乾燥，防止灰塵的損傷等，但頻繁的眨眼則屬病理現象。
前不久，王女士發現5歲兒子小新眨眼次數明顯比平時增多，而且常用手揉眼睛，眼分泌物也較多。於是她帶著孩子來到醫院就診，經醫生檢查，才得知是因為患了雙眼結膜炎引起的頻繁眨眼。而同樣由於眨眼次數增多由媽媽帶著來就診的8歲的小明，情況...
兒童眼睛明亮謀略
謀略1 食譜別窄了
營養不勻衡是造成視力問題的一個重要因素。
眼球發育跟全身發育一樣，需要均衡的營養，如果缺失了某種營養元素，眼睛也就會出現類似“生病”的反應。亮眼家庭的營養素清單上這麼多種類的營養素，需要從很多種食物中獲取。
所以，千萬別偏食、挑食，吃的東西越豐富、多樣，越好。
謀略2 糖別多了
血糖升高會改變眼中房水和晶狀體間的滲透壓，房水如果進入晶狀體，就容易使...
司機眼睛不舒服怎麼辦 護理小妙招
養生之道網：司機朋友們長時間注視路況，很容易眼睛乾澀不舒服，那麼司機眼睛不舒服怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹司機眼睛不舒服怎麼辦，看看吧。
司機朋友們長時間注視路況，眨眼次數減少，眼表面長時間暴露在空氣中，水分容易“蒸發”，就會經常感覺眼睛乾澀，酸脹，視物模糊。
司機眼睛不舒服怎麼辦：滴眼藥水
眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對於許多眼病，眼藥水都有直接、快捷...
初春出門保護好孩子眼睛
當夾雜著風沙的春風吹過時，有些孩子的眼睛就會變得乾澀難忍，覺得眼裡有異物，不停地用手揉眼睛。如果孩子平時不注意用眼衛生，再被夾雜著風沙的春風一吹，患眼病的孩子便隨之增加。
春季常見的幾種眼病
沙眼病沙眼衣原體是引起沙眼的元兇，兒童沙眼常是急性發作。患病兒童眼睛常有輕微的瘙癢感、異物感、乾燥感等症狀。集體生活或衛生條件差的環境容易造成傳染，很多孩子是由於用髒手揉眼睛，亂用別人的...
眼睛不舒服暗示頸椎病來襲？
瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現的各種症狀進行了研究，結果表明：當眼睛出現疲勞時，聚焦肌肉的緊張度下降，此時發往頸部和肩部的神經衝動也會受到影響，容易出現疼痛。
研究結果確認，眼睛長時間聚焦造成的疲勞，使神經對頸部和肩部的肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高，長期不能緩解，相應部位就會出現慢性疼痛。
下面介紹幾種頸椎保健的方法：
1．摩面：兩手中指貼近鼻樑旁並輕按迎香穴，...
六種中藥濫用會傷眼睛
很多人都相信中草藥是純天然的，毒副作用少，甚至無毒副作用，但近年來的一些研究表明，濫用中草藥也會傷害眼睛，甚至可導致嚴重的視力喪失。以下中草藥要注意：
1.甘草
如果每天服用50克以上的甘草，就可能會發生毒副作用。
每天服用186~746克甘草的5個病人出現了單眼
或雙眼閃光性盲點和視力喪失，同時伴有頭痛、血壓升高。
2.銀杏
銀杏也是最常用的中草藥之一，銀杏提取物和阿司匹林長期混合服用，可出...
電腦族如何保護眼睛 10種蔬果護眼明目
養生導讀：電腦族如何保護眼睛，10種蔬果護眼明目。長時間面對電腦，對眼睛的傷害很大，會時常會出現眼睛乾澀、視力下降的現象。電腦族如何保護眼睛？10種蔬果護眼明目，多多吃起來。
電腦族需要補充的微量元素
1、維生素A
維生素A有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。
2、β-胡蘿蔔素
β-胡蘿蔔素和維生素A一樣，有助...
電腦族喝什麼飲品可以清肝明目
信息爆炸的社會，辦公室少不了電腦，大多數人成了“電腦一族”，每天的工作都離不開電腦，於是，一些眼部不適的症狀也經常出現， 如眼睛發澀、酸痛、發癢等，那麼，辦公室的最佳飲品是什麼呢？養生之道網為辦公一族們推薦了“三茶一粥”：在辦公室喝 茶、回家喝粥，幫助緩解視力疲勞、明目健體。
1. 四子飲
原料：決明子、枸杞...
上班族按摩穴位緩解眼睛疲勞
養生導讀：上班一族整天對著電腦會出現眼睛疲勞的症狀。眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。
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