搭配營養飲食 健康過聖誕 養生導讀:聖誕節來了,親人團聚,朋友來訪,豐盛的家宴為節日增添快樂與喜慶的氣氛。但同時也多少讓人有些不安:那些沒完沒了的聚餐團拜、走親戚、同學會……彷彿清晰地預示著“過剩卡路里”,同時也要為自己的身材擔心起來。怎麼才能健康度過2013年的新年季,既享受生活、又對得起身材? 一、聖誕過的不是節,而是氣氛。 聖誕節並非是我國的傳統節日,國人之所以喜歡它,... 2013年12月09日 節氣養生 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文