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孕早期保健注意事項

 孕早期保健注意事項
孕早期是致畸敏感期,失去了孕早期保健的機會,也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期…… 醫生所謂的孕早期是指懷孕後1個月—3個月內的一段時期,這一時期是“未來寶寶”重要組織、器官的分化期,此期對外界的不良刺激最為敏感,是胎兒畸形的高發期,所以孕早期的保健尤為重要。一般地說,如果已經停止避孕,準備懷孕,月經一過期,應該立即去醫院檢查,越...



直腸癌的早期症狀

 直腸癌的早期症狀
養生之道網導讀:直腸癌的早期症狀,直腸癌是消化道最常見的惡性腫瘤之一。但直腸癌是一個狡猾的敵人,它不易被發現,所以很容易被誤診。直腸癌的早期症狀,一起來瞭解下。 直腸癌的病因目前仍不十分清楚,其發病與社會環境、飲食習慣、遺傳因素等有關。直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認的是動物脂肪和蛋白質攝入過高,食物纖維攝入不足是直腸癌發生的高危因素。 很多人對一、兩天不排便並不在...



咽喉癌的早期症狀

 咽喉癌的早期症狀
養生之道網導讀:咽喉癌的早期症狀,咽喉癌是鼻咽癌,口咽癌,喉癌的總稱。咽喉癌早期症狀並不明顯,因此,許多人往往錯過了最佳治療時間,下面就一起來瞭解下咽喉癌的早期症狀。 咽喉癌是一種比較常見的惡性腫瘤,發病率約佔全身腫瘤的1~5%。咽喉癌的特點是惡性程度高、預後極差,它的出現給患者帶來嚴重身體傷害、經濟壓力和生命威脅的多重傷害。 咽喉癌的早期症狀 1、聲音沙啞——喉癌最常發...



肺癌的早期症狀

 肺癌的早期症狀
養生之道網導讀:肺癌的早期症狀,肺癌是威脅身體健康的“超級殺手”。肺癌的早期症狀容易被忽視,所以疾病防治很重要。那麼肺癌有哪些早期症狀?下面就一起來看看肺癌的早期症狀。 肺癌是發病率和死亡率增長最快,對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位,女性發病率佔第二位,死亡率佔第二位。 肺癌的病因至今尚不完全明確,大量資料表明,...



老年癡呆可以早期預防嗎?

 老年癡呆可以早期預防嗎?
 人到中老年,記憶力漸漸開始衰退。怎樣早日防止智力下降,提高大腦記憶功能,預防早老性癡呆和老年性癡呆症,現提出以下幾點供參考: 一、常咀嚼資料顯示:多吃乾果增加咀嚼可預防老年性癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關係的負責記憶的海馬區域的細胞裡。隨著人的年齡增加,海馬細胞開始退化,從而導致短期記憶力的降低。當人咀嚼時,腦內的海馬區細胞便會大量增加。   二、吃核桃核桃享...



宮頸癌的早期症狀

 宮頸癌的早期症狀
養生之道網導讀:宮頸癌的早期症狀,據統計,宮頸癌的發病率與死亡率居女性惡性腫瘤的第二位。所以發現愈早,治癒率越高。宮頸癌的早期症狀,一起來瞭解下吧。 宮頸癌的早期症狀 宮頸癌早期大多沒有任何症狀,隨著病情進展,患者可出現異常陰道流血,白帶增多等常見症狀。臨床上最主要的早期症狀: 1、宮頸糜爛 一般宮頸癌患者多伴有宮頸糜爛,重度宮頸糜爛是發生癌變的主要原因。年輕女性宮頸糜爛經久不治...



早期乳腺癌有哪些臨床特徵?

 早期乳腺癌有哪些臨床特徵?
 如前所述,目前認為早期乳腺癌從臨床角度來講,是指那些微小癌或t0癌,也就是說,是指直徑<1cm的癌瘤或臨床根本觸摸不到的癌瘤。那麼,早期乳腺癌究竟有哪些臨床特徵呢?當發現哪些情況時應及時就醫呢?一般來講,有些早期乳腺癌患者可以沒有任何不適感,由於腫塊極小甚至尚無腫塊可及,所以極易將其忽視。因此不要因為乳房部沒有異常症狀而放棄體檢。也有些早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸...



早期白內障的按摩保健法

 早期白內障的按摩保健法
      老年性白內障是由於老年人眼晶體退化,細胞代謝障礙,使晶體透明度下降,混濁,逐漸出現視力模糊的慢性常見眼病。隨著年齡的增長,發病率逐漸增高,給患者工作及生活帶來極大的不便。   中醫稱之為圓翳內障,多因年老體衰,肝腎兩虧,精血不足或脾虛失運,精氣不能上榮於目所致。對於早期老年性白內障,通過保健按摩可以大大延緩其病情發展過程,提高視力。   一...



預防肝病 早期症狀要警惕

 預防肝病 早期症狀要警惕
養生導讀:肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。一般地說,出現下列幾方面情形尤其是有好幾種症狀同時出現,經過營養或休養後,症狀依然沒有消除,便可懷疑是患有肝臟病的可能,要及時進行檢查。 1、肝區疼痛 肝炎病人常常訴說肝區痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者脹痛、鈍痛...



懷孕早期注意營養搭配

 懷孕早期注意營養搭配
 在孕早期需要的熱量與營養與非孕期比較是基本持平的,故並不需要額外的增加熱量,只要合理搭配飲食即可。如果早孕反應重,心理壓力大,則容易造成營養不均衡,從而易導致流產、早產,甚至胎兒死亡。孕期要養成良好的飲食習慣,每天可分六餐,三大三小,盡量定時定量,忌暴飲暴食,忌生冷辛辣食品。對於妊娠合併糖尿病的孕婦更應該少食多餐,合理飲食。總之,孕期膳食應該合理搭配,營養均衡,同時注...