【排骨】 | 養生知識網


 



排骨茶

 排骨茶
    【原料】     瘦排骨1斤,當歸25克,八角2粒,香茅1枝,姜1片,蒜頭1個約重50克(不去皮),生抽2湯匙,老抽半湯匙,鹽1匙或適量。        【製作】  1、排骨跺成塊,洗淨,放入開水中煮5分鐘,取出後洗淨滴乾水。   2、香茅拍扁,當歸切片,最好用紗布把當歸、八角、姜、蒜頭、香茅包好。  3、將水八杯...



蓮藕排骨湯

 蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯   材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊 調味料:鹽、米酒少量 製法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用; 2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。 3、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。 標籤:【湯】、【排骨】、【蓮藕】