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戶外自駕遇險緊急應對措施

 戶外自駕遇險緊急應對措施
養生導讀:這幾年,隨著私家車的增多,越來越多的人愛上了自駕游,自駕游逐漸在旅遊市場興起,成為一種新興的出遊方式。而自駕游的安全是特別需要重視的問題。開車遇到危險怎麼辦?千萬不要覺得這個話題離你有多遠,只要你也在開車,就一定要明白這個話題的嚴重性。下面我們一起學習開車遇到危險時的五大保險絕招,讓您開車遇險也能應對自如。 一、車輛落水慢開車窗尋亮光 俗話說:欺山莫欺水。...



如何輕鬆應對小兒哭鬧

 如何輕鬆應對小兒哭鬧
年輕的父母們一定遇到過這樣的情況吧:您心愛的小寶寶不知為什麼哭鬧不止,怎麼哄也不起作用。   通常如果寶寶不停哭鬧的話,可能是因為他(她)餓了、累了、太冷、太熱或者尿濕了而感覺不舒服。但是有時候這些問題都解決了,寶寶還是不肯安靜下來。   其實,即使是很小的嬰兒也會有他們自己的個性,或者寶寶需要某些特殊的安撫,或者有些寶寶會比其他寶寶更愛哭鬧一些。如果您遇到這種情況,不要...



如何應對寶寶中暑

 如何應對寶寶中暑
 悶熱一天天臨近,小區隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步。不少父母、老人都認為,小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮,既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位,不至於讓孩子著涼,但其實未必。專家指出:如果氣溫超過35℃,皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱,容易導致孩子中暑,夏天小兒因衣著太過單薄而著涼已成為兒科常見現象。 寶寶中暑的突出表現是高熱,一般中暑...



寶寶非要抱著睡要怎麼應對

 寶寶非要抱著睡要怎麼應對
 寶寶哭了,抱!寶寶生病了,抱!寶寶一放到床上就哭,還是抱!久而久之,寶寶養成了抱睡的習慣。當你發現寶寶再也放不下的時候,想要改正這個壞習慣可能就已經晚了。育兒常識 寶寶非要抱著睡要怎麼應對 寶寶抱著睡弊大於利 寶寶哭了,抱!寶寶生病了,抱!寶寶一放到床上就哭,還是抱!久而久之,寶寶養成了抱睡的習慣。當你發現寶寶再也放不下的時候,想要改正這個壞習慣可能就已經晚了。 媽媽的難...



應對「秋老虎」中醫有妙招

 應對「秋老虎」中醫有妙招
早睡早起護陽氣 秋天,天氣屬於溫燥,會損害人體的津液,使人出現皮膚乾燥、眼干、咽干少津液、小便黃、大便秘結的症狀。老年人在此時還易發生心腦血管意外,因此老年人要特別注意防暑降溫。 此時是一年中氣溫由升溫轉向降溫的轉折期,早晚溫差將逐漸拉大。此後,秋風秋雨漸多,氣候多變,所以氣象專家稱之為“多事之秋”。入秋後,人體消化功能下降,抗病能力減弱,如果不注意,即可能發生腹瀉...



准媽媽如何應對晚期產後出血

 准媽媽如何應對晚期產後出血
 產後出血是產婦重要死亡原因之一,在我國目前居首位。產後出血是十分危險的,如果出血量過大,那麼產婦的生命將十分危險,產後出血一般有前期出血與晚期出血,本文將主要讓您瞭解一下如何應對晚期產後出血。 什麼是晚期產後出血 生產24小時以後發生的產褥期陰道大出血叫做晚期產後出血。 與早期產後出血不同,它是由於子宮局部組織感染壞死,血栓形成不良或脫落,子宮壁的血竇重新開放而發生的繼發...



在孕媽媽怎樣應對職場

 在孕媽媽怎樣應對職場
養生之道網導讀:隨著社會進步,女性越來越獨立了。現在,很多准媽媽都是職場達人。但是,要保證胎兒的健康,孕媽媽需要充足的營養和休息。而在高壓的工作下懷孕環境下,營養和休息就可能會得不到保證。可是,總不能不工作,因為奶粉錢總是要賺的。孕媽究竟如何做到工作和懷孕兩不誤呢? 孕期職業孕媽是否需要停止工作 職業孕媽懷孕後不能像平時一樣操作一切事務,幹任何事情都不能過分,覺得累就應該停下...



「腫」媽媽的原因及應對方案

 「腫」媽媽的原因及應對方案
4、給自己選一雙好鞋。浮腫的腳,最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋,可有效減少腳的疲勞。舒適的鞋,前後留有1厘米餘地,鞋底防滑,鞋後跟以2厘米為好。沉重而且不透氣的鞋,會使浮腫加重。 5、不要穿太緊的衣物,盡量穿純棉、舒適的衣物。 6、適當地泡澡也可以減輕水腫症狀。 7、吃利尿消腫的食物:多食西瓜或喝西瓜汁,可減輕浮腫。另外,紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食...



孕媽咪 堅強應對孕期6種痛

 孕媽咪 堅強應對孕期6種痛
1腰背酸痛 原因 #hzh_woman { display: none; } 後隨著子宮不斷增大,身體重心漸漸向前移,在站立或走路時,為保持重心平衡,准媽媽自然而然將肩和頭向後仰,胸部挺起。這種姿態造成脊柱過度前凸彎曲,腰部肌肉過於疲乏,所以感到疼痛。 小貼士 注意休息,避免長時間地站立和步行。 腰痛嚴重的,可用腹帶托起增大的子宮,減少腰肌張力。 做做緩解腰痛的體操。 就醫指征 如果腰痛同時伴有右下腹部疼痛,並且...



准媽媽應該如何應對七大煩心事

 准媽媽應該如何應對七大煩心事
 面對新生命的到來,准媽咪除了做好謹慎度過孕期的準備,也會開始陸續計劃未來的生活。 然而,當家庭中有了新成員加入,生活形態的調整絕對有其必要,對於這種不曾有過的新改變,准媽咪心中很容易產生不安的感覺。 懷孕後7大難事 1、經濟負擔加重 在充滿競爭的現代社會中,培育優勢的下一代是為人父母最大心願,為了提供良好的養育及教育條件,龐大的經濟支出更是無可避免。楊聰財主任表示,經濟負擔...