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夏日8法 嚴防「黴菌性陰道炎」

 夏日8法 嚴防「黴菌性陰道炎」
 黴菌性陰道炎是夏天最容易發作的陰道疾病,女性要想在夏天不被黴菌性陰道炎騷擾,做好預防工作尤為重。那麼夏日究竟怎樣預防黴菌性陰道炎呢?一起來瞭解一些防護黴菌性陰道炎的方法吧! 夏日怎樣預防黴菌性陰道炎 當然夏天最重要的還是女性朋友要預防黴菌性陰道炎,預防黴菌性陰道炎要做好以下幾點: 一、少穿或不穿化纖內褲,不與她人合穿泳裝、內衣和內褲;自己的盆具、毛巾等自己專用...



練太極可減輕緊張性頭痛

 練太極可減輕緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞大學洛杉磯分校日前公佈的一項研究報告,練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀,並可增強患者身體多個方面的機能。   報告說,研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期15周的太極拳練習。經過練習,這些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練 習者的身體各項功能進行測試後發現,患者的體力、社交能力以及精神狀態等方面也有很大改善。 研究人員說,精神過度緊張和壓力是引起...



練習太極拳有助於緩解緊張性頭痛

 練習太極拳有助於緩解緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞學洛杉磯分校日公佈的項研究報告,練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀,並可增強患者身體一些方面的機能報告說,研究人員組織緊張性頭痛患者進行期15周的太極拳練習。 經過練習,些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練習者的身體各項功能進行測試後發現,患者的體力、社交能力以及精神狀態等方面也有了很大改善。 研究人員說,精神過度緊張和壓力是引起緊張性頭痛的主要原因...



婚前性衝動 男人該怎麼辦

 婚前性衝動 男人該怎麼辦
與心愛的姑娘相偎相依,兩情繾綣,情切切、意綿綿時,小伙子們很容易產生性衝動。 性衝動是趨向異性目標的一股內在力量,是正常的性心理現象。男子進入青春期後,體內性激素不斷分泌,各種生理機能發生了突變,使生殖器官及其功能迅速發育成熟。熱戀時期,與性有關的感性、情緒、記憶及想像等心理活動異常活躍。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息,總之,姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來...



運動必備:膝關節自我保健操

 運動必備:膝關節自我保健操
養生之道網:在我們全身的關節裡,膝蓋是第二容易磨損的,因為需要做好自我保健。那麼膝關節自我保健操怎麼做呢?下面養生之道網為您介紹膝關節自我保健操怎麼做,看看吧。 為什麼膝蓋要進行保健? 在我們全身的關節裡,膝蓋是第二容易磨損的,而男性的比例更是遠遠高於女性,這是為什麼? 最主要的原因是年輕時熱愛運動,但是慢慢的年紀大了之後運動次數減少,忽然運動用力過猛,急速扭轉,會讓膝關節受...



應該如何檢查 滴蟲性陰道炎

 應該如何檢查 滴蟲性陰道炎
女性的陰道炎可以分為許多種,其中滴蟲性陰道炎是一種比較具有代表性的婦科炎症。當滴蟲性陰道炎發病的時候會有一些陰道炎的共同特徵表現出來。那麼,檢查滴蟲性陰道炎的方法有哪些呢?讓婦科專家為您解答這一問題。  婦科專家說滴蟲性陰道炎檢查的輔助項主要有以下幾種: 一、滴蟲病懸滴法: 懸滴法是檢查陰道毛滴蟲〔2〕最簡單方法,陽性率可達80%-90%。將檢體塗在載玻片上,再加1滴生理鹽水後加蓋...



做做頸部保健操

 做做頸部保健操
頸部保健操練習時可採取坐位。 第一節:兩手叉腰,一、二拍頸部向左側屈,三、四拍頸部向右側屈。 第二節:兩手叉腰,一、二拍頸項向左旋轉,三、四拍頸項向右旋轉。 第三節:兩手叉腰,一、二拍頭頂用力向上頂,下頜內收,三、四拍放鬆還原。 第四節:兩手叉腰。一二三四拍頸項向左、前、右繞環至還原,避免後仰。 第五節:第一拍,頭向左旋,左手經體前伸向右肩上方。第二拍還原。三四拍同一二拍,方向相...



騎車健身 警惕掃「性」

 騎車健身 警惕掃「性」
在我國,自行車一直充當著大多數國民的交通工具,同時也有很多人將騎車當作一種健身方式。但有關騎車會影響男性勃起功能的說法,使一些人在騎車健身時心有餘悸。這種說法究竟是真是假?國家體育總局運動醫學研究所主任醫師黃光民認為,騎車不會對男性勃起功能有影響,反而還有幫助。 騎車時,腿部不斷運動,由於支配腿部運動的神經與引起陰莖勃起的神經都屬於腰叢神經,騎自行車鍛煉了腿部,也間接鍛煉了性...



風濕性關節炎 飲食有幫助

 風濕性關節炎 飲食有幫助
風濕性關節炎是一種嚴重危害健康又頑固的疾病,即主要症狀為受累關節全關節腫脹、酸痛,局部皮膚溫度增高,膚色微紅,關節疼痛呈遊走性,有時關節對稱發病,特別在膝、踝、肘、腕等大關節處常被侵犯,醫院檢查,血沉快,抗“O”陽性、此外,有的患者還伴有輕度發熱,脈搏加快及心肌炎、皮炎等,現代醫學認為它是一種全身性膠原組織病,是溶血性鏈球菌感染以後引起的全身性變態反應 風濕病古代稱...



情侶瑜伽動作 增情又助性

 情侶瑜伽動作 增情又助性
資深老師張佳苓表示,瑜伽之所以能助性,是因為瑜伽的許多動作具有刺激穴道與活絡筋骨的功效,尤其是胯下與兩腿間的“性腺體”,透過瑜伽的練習,可讓女性有效提臀、縮陰,而男性更持久。配合呼吸與冥想,還兼有解壓與感受力倍增的神效!最重要的,透過柔軟度的加強,可以讓兩人在性愛時,輕易地作出較具難度的體位,深入體會性愛的美好。 刺激分泌荷爾蒙 而雙人瑜伽除了上述優點,更具有視覺與觸...