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夏日8法 嚴防「黴菌性陰道炎」
黴菌性陰道炎是夏天最容易發作的陰道疾病，女性要想在夏天不被黴菌性陰道炎騷擾，做好預防工作尤為重。那麼夏日究竟怎樣預防黴菌性陰道炎呢？一起來瞭解一些防護黴菌性陰道炎的方法吧！
夏日怎樣預防黴菌性陰道炎
當然夏天最重要的還是女性朋友要預防黴菌性陰道炎，預防黴菌性陰道炎要做好以下幾點：
一、少穿或不穿化纖內褲，不與她人合穿泳裝、內衣和內褲;自己的盆具、毛巾等自己專用，不與她人合用;
二、堅持勞逸結合，保持充足的睡眠、適當的運動、均衡的營養、良好的心情，不吃或少吃含糖量較高的食品;
三、少吃刺激性食物正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
四、一定要養成一種良好的衛生習慣，上廁所前後洗手;不用不符合衛生標準的衛生紙、衛生巾;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;內褲與襪子要用不同盆洗，內褲要勤換洗，並放在通風的地方晾乾;每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔;
五、有些患者在說診時說自己對外陰的衛生是非常注意的，每天都用高強度的洗液沖洗外陰;其實這種做法是非常錯誤的，因為經常用高強度的洗液沖洗外陰，也會對外陰部造成傷害。
六、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
七、性生活正常單純許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病幾率就會大大減少。
八、心情保持愉快保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
標籤：【性】、【陰道炎】、【黴菌】、【嚴防】、【8】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2018年11月19日最後更新
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