養生之道網導語：您知道幻雲期間不可以做美容嗎?孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，是正常的生理現象而非病理現象。 香蕈 香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能造成流產。 脫毛 脫毛劑是化學製品，會影響胎兒健康;而電針脫毛不但效果不理想，電流刺激還會傷害胎兒。 祛斑 孕期祛斑不但效果不好，還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的...

許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作，但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便，往往讓職場孕媽咪們難以調適？工作環境的危險我們如何遠離？ 1、清除孕期身體不適感 生理改變是必經過程 懷孕前3個月是整個孕期中最讓孕媽咪難過的時期了，從害喜、胸部漲痛、全身無力、頻尿、腹脹到情緒起伏不定，都是從未經歷過的生理變化。此外，懷孕期間因為荷爾蒙改變，也會造成味覺改變，很多食物食而無味，甚至覺得不好吃...

高高興興懷孕了，才發現原來懷孕之後要擔心的事還真不少，尤其是第一次當媽媽的人更為緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾…… 煩惱1：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎？ 根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有明顯的孕吐症狀，有些人可能只要聞到某些氣味，或是一吃完食物馬上就吐了出來，不過，多數的人會在三個月後慢慢“恢復正常”，只有極少數的人可能會發生嚴...

養生導讀：孕婦從懷孕以後，身體會發生一些變化，例如乳房會脹痛、肥大、結痂等，那麼孕婦乳房脹痛怎麼辦，如何做好孕期乳房保健呢？下面養生之道為您介紹孕婦乳房脹痛怎麼辦，供參考。 孕期乳房有什麼變化？ 自受精卵著床的那一刻起，體內荷爾蒙改變，乳房也做出相應變化，妊娠期乳腺發育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。進入妊娠第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，並且由於乳腺的肥大，使乳房內...

養生之道網：孕婦體內鉛超標會影響胎兒的發育和成長，那麼孕婦鉛超標吃什麼排鉛呢？下面養生之道網為您介紹孕婦鉛超標吃什麼排鉛，看看吧。 孕婦鉛超標吃什麼排鉛？ 孕婦鉛超標吃含豐富維生素C的食物可以排鉛。維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂、彌桃尤其是酸棗中含量最豐富。蘋果、草莓、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C...

電視機在工作時，顯像管會不斷發出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。那麼，孕婦看電視時有哪些禁忌呢？ 孕婦看電視有哪些禁忌？ 一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上。 二、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小...

養生之道網：冬季天氣乾燥，很多人都會感到全身瘙癢，那麼孕婦冬天全身瘙癢怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦冬天全身瘙癢怎麼辦，看看吧。 孕婦冬天為什麼會全身瘙癢？ 冬天氣溫低，人體為了可以聚熱保溫，會本能收縮皮膚和血管，也會縮小各腺口，皮膚就會本能減少分泌水分，而皮膚表面就會變得乾燥起來。尤其是妊娠期的孕婦，皮膚相對比較敏感。 冬天孕婦的運動量會比較小，就會容易出現皮膚供血不足...

       民諺云：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有准媽媽想像中難熬，只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩 舒適。 一、飲食：少食多餐，多食蔬果 各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生，...

養生之道網：冬天空氣乾燥，孕婦肌膚瘙癢很常見，但孕婦全身瘙癢也可能是病。那麼孕婦冬天全身瘙癢是什麼病呢？下面養生之道網為您介紹孕婦冬天全身瘙癢是什麼病，看看吧。 孕婦全身瘙癢有什麼症狀？ 孕婦發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕纍纍，...

 香濃的咖啡總是讓人忍不住想多喝幾口，但是咖啡因是成癮物質，會刺激中樞神經，萬一過量就可能出現心悸、失眠、興奮、頭痛等現象，嚴重時，還有可能會發生心律不整的狀況。你是個咖啡迷嗎？30、20、10歲的你，若是飲用過量咖啡，可能造成身體負擔，一定得特別注意喔！ 30歲孕婦 有礙胎兒發育成長 根據美國加州大學洛杉磯分校公共衛生學院，所做的調查評估發現，每天至少飲用300毫克咖啡因的孕婦，產...