養生導讀：據瞭解，孕婦在孕期攝入肉蛋禽類過多，會導致新生兒對多種抗生素耐藥，因為孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等，是新生兒有耐藥菌產生的重要原因之一。食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即稱為肉棗的東西，因為這些地方含有很多病菌和病毒，若食用則易感染疾病。 1、禽“尖翅”不能吃。 雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上...

孕期婦女在做家事方面，不能以未懷孕前的標準來要求自己，因為無論在身型還是動作的靈活方面都大不如前了，所以，做家事時盡量要緩慢，也不要定太大目標，規定自己一天要做多少家務，尤其要適當降低家務清潔方面的要求，並動員丈夫和家人齊動手。 懷孕期間，媽媽們做家務該注意什麼呢？ 1、以緩慢為原則：隨著妊娠周數的增加，准媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重，身體不那麼靈活了，所以孕婦做家務時...

隨著私家車的普及，孕婦坐車要不要系安全帶是不少人困惑的。《生命時報》近日報道，日本婦產科學會和婦產科醫師協會共同宣佈，孕婦也應該使用安全帶，並要按照一定的步驟進行： 1。腰帶避開隆起部位，放在胯骨的最低位置，即兩側胯骨的突起部分和恥骨的結合處。 #hzh_woman { display: none; } 最好是綁住大腿。不能讓腰帶橫切在隆起的肚子上。 2。肩帶也要避開隆起的肚子，從頭側部通過雙乳之間到達側腹部...

養生之道網導讀：孕期孕婦應該注意哪些飲食才是最營養的呢?到了孕中期，胎兒在這3個月快速生長，因此准媽媽要補充更多的營養，這對孕婦飲食要求就很高，那孕中期該如何飲食呢?針對這個問題，下面由小編為大家做介紹： 1、健康食品中必須含有的營養物質 你現在應該想辦法恢復一些體力了，而在另一方面，你可能會發現自己突然變得容易咳嗽、感冒，也容易受到感染了。 2、抗氧化劑 新鮮的水果和蔬菜富含抗氧化...

據最近一項資料統計，青少年中近視眼約占2/3;在校大學生視力低下發生率更高。防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦在此時...

養生之道網：孕婦陰道發炎怎麼護理，你知道嗎？孕婦的健康關係到胎兒的發育，可不能忽視，下面養生之道網為您介紹孕婦陰道發炎怎麼護理，看看吧。 孕婦為什麼容易陰道發炎？ 孕婦的陰道粘膜變軟，組織充血水腫，陰道脫落細胞增多，分泌物增多。陰道上皮細胞含糖原增加，乳酸含量增多，使陰道分泌物PH值降低，有利於黴菌的繁殖，加上孕婦機體抵抗力低，易導致黴菌性陰道炎。 孕婦外陰皮膚增厚，小陰唇皮脂腺...

孕婦得了宮頸息肉怎麼辦，是很多懷孕與宮頸息肉同時發生的婦女們共同關心的問題，畢竟關係到胎兒的健康問題。下面養生之道網為您介紹宮頸息肉的危害以及孕婦得了宮頸息肉怎麼辦。 什麼是宮頸息肉？ 凡借細長的蒂附著於子宮腔內壁的腫塊，臨床上都可稱為宮頸息肉。因此，在宮腔內的息肉樣腫塊，可能是有蒂的粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌瘤樣息肉和惡性息肉（癌或肉瘤）。 宮頸息肉有什麼危害？ 1、降...

[導讀]35歲以後初次生育的孕婦，一般比其他孕婦更容易遇到流產、早產等危險狀況。所以，高齡孕婦更應重視孕期檢查和自身調理。 生殖器檢查 檢查是否患有子宮癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳腺癌等疾病。准媽媽們可以通過陰道分泌物和超聲波檢查來確認子宮內是否出現異常。一旦患有子宮囊腫、子宮內膜炎等，便會有流產的危險，因此需定期進行檢查。 血液檢查 在懷孕第16?18周時，通過檢查孕婦血液來篩查胎兒是否患...

養生之道網：孕期是胚胎發育的關鍵時期，那麼孕婦懷孕如何防輻射呢？下面養生之道網為您介紹懷孕如何防輻射，看看吧。 孕期尤其是早孕期間（孕3月以前）是胚胎發育的關鍵時期，而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。孕期進行防輻射是很重要的，那麼懷孕如何防輻射呢？ 1、及時徹底洗臉洗手 電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其...

 拒絕快餐誘惑 外面的快餐雖然方便，但是並不適合孕婦。因為孕婦一個人吃兩個人的東西，需要的營養會大大增多。而快餐的烹調方式十分不好，都是高鹽、高油，容易造成高卡路里和高膽固醇。所以孕婦避免外食，盡量在家吃，吃營養價值比較高的食物。 三餐要定時 吃飯定時定量對身體好，我們每一個都知道。對孕婦也一樣，孕婦必須保持定時定量吃飯。如果三餐不定時，人會容易發胖，同時也影響身體健康，...