夏季，因為天氣悶熱的緣故，孩子很容易出現厭食的情況。 有個辦法來改善孩子胃口，專家介紹： 如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食慾。 1、在做豬蹄、排骨、鮮魚時，適量加些食用醋，會使骨質中的碘、鈣、磷等營養物質最大限度釋放出來，溶入湯水中，便於完全吸收; (adsbygoogle = wi...

在這個季節裡，人們開始愛打盹，原因是氣溫升高，空氣中濕度增加，體內汗液無法通暢地發散出來，濕熱瀰漫空氣中，人們就會感到胸悶、心悸，精神不振，全身乏力。  6月節氣--芒種和夏至 六月是夏季真正的開始，包含有芒種和夏至兩個節氣。 芒種時天氣開始炎熱，大自然進入典型的夏季。夏至以後，我國大部分地區氣溫較高，白天氣溫一般都在30度以上，部分地區氣溫甚至達到38度。在這個季節裡，人們開始...

夏季天氣悶熱、陽氣旺盛宜選茶性的飲料，夏季養生茶就是很不錯的，夏季養生茶以花草類為茶材最佳，這樣的養生茶多有解渴、補益腸胃、清熱解暑等功效，如果菊花和薄荷。 “烈日夏季”我相信大家聽到這個詞已經有點想睡覺感覺，為什麼在夏天大家都那麼的困乏呢？當溫度》37℃的時候在星相學裡面有“七月流火”，這句話真正的讓我們體會到了“流火”的滋味。中醫認為；當人體處...

由春入夏，因貪涼導致患感冒、腸胃道疾病的病人增多。針對此，醫生提醒市民夏季切莫貪涼。 記者先後走訪了交大一院、省醫院、兒童醫院、市中心醫院及部分社區診所。其中，交大一院急診科近期接診的中暑患者十多例，腹瀉症狀的腸胃道患者20~30例；市中心醫院門診部每天接診的腸胃道患者幾乎佔到就診人數的一半，重症中暑患者不下5例。據省醫院急診科黃護士長介紹，6月下旬以來，急診病人由上個月的20~30名上...

夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。為了安度炎夏，生活中我們應該注意什麼呢？ ■清淡飲食，但也不能拒絕葷菜 由於夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應清淡一些。應多吃營養豐富、氣味清淡之品，忌食油膩、...

但有人認為，冬季氣溫低，人體代謝減慢，精氣封存，適宜進補。故飲用牛奶易吸收，功效大；而夏季氣候炎熱，人體出汗 多，飲牛奶易產生熱氣。因此，冬天訂牛奶，夏天退牛奶。 其實，這種看法是沒有科學根據的。中醫認為，牛奶味甘性微 寒，具有滋潤肺胃，潤腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李時 珍在《本草綱目》中記載：“牛乳可以治反胃熱噦，補益勞損 潤大腸，治氣痢，除黃疸。”這說明喝牛奶並...

   夏季懶洋洋地來了，食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。 安神粥 功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。 材料：栗子 10個，龍眼肉 15克，大米 50克，糖適量。 製作：栗子洗淨泡 3小時，剝殼備用。 做法：鍋中加入適量水，放入大米和栗子大火煮開，改小火煮 40分鐘。放入龍眼肉和糖繼續煮 10分鐘就可以了。 柏子仁粥 功效：調理腸胃，增加體力。材料：柏子仁 15克，大米 50克，蜂蜜適量。 ...