很多產婦都十分關心在坐月子期間應該吃哪一些食物會更有營養，例如雞蛋、紅棗之類的會更有營養。那麼，坐月子期間有哪些食譜是最有營養最適合產婦的呢？下面，養生之道網小編為你介紹坐月子食譜大全。
坐月子吃什麼好
產後第一周：開胃為主，拒油膩。
不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口...
坐月子食譜大全 坐月子期間營養要充足
乳腺炎食療藥膳方兩則
乳腺炎這種病症在第一次做媽媽的女性中更為多見，往往發生在產後3—4周。初期表現為乳頭皸裂、疼痛，哺乳時疼痛加劇，以致產婦懼怕或拒絕哺乳，而出現乳汁鬱積、乳房脹痛不適或有積乳的塊物。
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。
【製作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等...
赤芍的作用與功效
赤芍的功效：
瘀，止痛，涼血，消腫。
治瘀滯經閉，疝瘕積聚，腹痛，脅痛，衄血，血痢，腸風下血，目赤，癰腫。
１《本經》：主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣。 ２《別錄》：通順血脈，緩中，散惡血，逐賊血，去水氣，利膀胱大小腸，消癰腫，時行寒熱，中惡腹痛，腰痛。
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百合的作用與功效
百合的功效：
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痺，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。
百合的作用：
1.鎮咳祛痰作用
1.1.鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。
1.2.祛痰...
香醋飲(小兒腸道寄生蟲病)
【來源】民間方
【原料】香醋30～50克 冷開水30～50克
【製作】把香醋對入等量冷開水，備用。
【用法】根據患兒年齡大小，每次頓服香醋飲約30～50克，或再多一些，待疼痛明顯減輕的當天或次日，按常規服用驅蛔藥物或服食驅蛔藥膳。
【功效】適用於小兒膽道蛔蟲病。
標籤：【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【飲】、【香醋】
頭暈冒金星 中醫來幫您
眩暈症通常反映出前庭部位的病變，它是一種症狀，並不是一個疾病。
引起眩暈症的原因有很多，因此我們在治療眩暈時因病施治是十分重要的。下面介紹幾種常見的中醫治療方法：
辨證施治：
祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛引起，故有“無風不作眩”、“無痰不作眩”、“無虛不作眩”的說法。
1、無風不作眩（由肝氣不調引起的眩暈症）。
中醫認為，肝為風木之髒，主動...
4類名稱相似功效不同的中藥
中草藥有些屬來源於不同的植物而名稱不同，有些屬於產地不同而名稱不同。它們一般功效不同，不能相互代替。
赤芍和白芍
赤芍味苦，性涼，具有化瘀、止痛、涼血、消腫的功效，對腸風下血、月經不調、自汗盜汗、目赤腫痛、腹痛、脅痛等症有較好的治療效果。白芍傳統上多用於陰虛發熱、自汗盜汗，主治頭暈、頭痛、胸脅疼痛、痢疾腹痛、闌尾炎腹痛、腓腸肌痙攣、痛經和月經不調等症。
南沙參與北沙參
北...
艾灸療法功效的概述
【美容】
現代人生活壓力過大，體內淤積各種毒素排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養品的吸收減慢，引發一系列面部問題。面部溫灸通過熱原理與中草藥艾草的作用，美容師在面部進行排毒滾動，促進面部血液循環，打開毛孔，溫補氣血，增強肌膚的免疫力及對產品的吸收。
優點：溫灸溫熱再配合中草藥艾草條，在面部輕輕滾動，可替代了美容師按摩，讓面部血液循環加速，促進產品的吸收，在溫肌散寒、活絡經氣的享受中...
白芍的作用和功效
白芍的功效：
養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。 宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區痛，膽囊炎膽結石疼痛者宜食；瀉痢腹痛，婦女行經腹痛者宜食；自汗易汗盜汗者宜食；腓腸肌痙攣，四肢拘攣疼痛，不安腿綜合症患者宜食；同甘草配合用可以緩解各種胸腹及四肢疼痛。 忌：白芍性寒，虛寒性腹痛洩瀉者忌食；小兒出麻...
軟骨藻的作用和功效
【拼音名】Ruán Gǔ Zǎo
【來源】
藥材基源：為松節藻科植物樹狀軟骨藻、粗枝軟骨藻的藻體。
拉丁植物動物礦物名：Chondria armata(Kütz.)Okam.[Lophura armata Kütz.]；Chondria crassicaulis Harv.
采收和儲藏：春、夏季從岩石上採集，洗淨，曬乾。
【原形態】
1.樹狀軟骨藻 藻體淺紅色，干後為深棕褐色，樹枝狀，高約4cm。主幹數枝，粗壯而短，堅硬，亞圓柱形略扁，逕2-3mm，不規則分枝...