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老年人骨折吃什麼好 骨折食療方案

 老年人骨折吃什麼好 骨折食療方案
養生之道網:年紀大了就容易骨質疏鬆,更容易導致骨折,那麼老人骨折吃什麼好呢?下面養生之道網總結一些骨折的食療食譜,為您介紹老人骨折吃什麼好,看看吧。 老人骨折吃什麼好:骨折初期(1-2周) 由於患肢的腫脹、疼痛,加上精神緊張,常常不思飲食,食慾低下。受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,“瘀不去則骨不能生”、“...



吃什麼可以預防癌症 4種食物最抗癌!

 吃什麼可以預防癌症 4種食物最抗癌!
養生導讀:年紀大了,就會抵抗力下降,被各種細入侵,老人的癌症率正在迅猛上升,那麼吃什麼可以預防癌症呢?下面養生之道總結了幾款食物,為您介紹吃什麼可以預防癌症。 1、喝豆漿可防癌 常喝豆漿的人患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫“大豆異黃酮”,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用,比如乳腺癌、子...



什麼決定著寶寶的性格?

 什麼決定著寶寶的性格?
在人的一生中,其性格都有變化和被重塑的可能。這也就是我們經常說的性格既有穩定性,又有可變性的特徵。 每個寶寶都是一朵獨特的小花,都有屬於自己的芳香。我們常常會發現,寶寶和寶寶真的不一樣,輕聲哭、開心笑、天真的發呆、無憂無慮的撒歡……而性格,就像七彩的花,繽紛綻放。 性格,也會慢慢“長大” 心理遺傳學認為,孩子的性格一半來自遺傳,這包括直系親屬的DNA遺傳以及...



夏季孩子吃什麼水果好

 夏季孩子吃什麼水果好
養生之道網:夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?下面養生之道網為您介紹夏季孩子吃什麼水果好,看看吧。 如何給孩子挑水果? 夏季多吃水果有利於增加維生素B、C、E等,能促進寶寶的生長發育。但是春夏交替季節並不是所有的水果都能給寶寶吃的,水果選擇不能只看營養,還要區分水果的食性、來源等。 比如人們都認為吃香瓜不好,會讓寶寶腹瀉。...



司機明目應該吃什麼

 司機明目應該吃什麼
養生之道網:司機明目應該吃什麼?駕駛員需要集中精力,眼觀六路,所以,有一雙明亮的眼睛十分必要,那麼司機明目應該吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹司機明目應該吃什麼,看看吧。 司機為了保護眼睛,平時應該注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品,那麼,司機明目應該吃什麼呢? 司機明目應該吃什麼? 我國民間以食護眼明目的方法很多,大多以養肝...



如何從指甲看老人得了什麼病

 如何從指甲看老人得了什麼病
養生導讀:老人年紀大了,指甲很容易堅硬偏厚、疾病不斷,指甲上的小症狀就表明老人身體出了問題,那麼如何從指甲看老人得了什麼病呢?下面養生之道網為大家介紹老人的指甲病,如何從指甲看老人得了什麼病,家有老人的看看吧。 老人的指甲為什麼會增厚呢? 隨著老人年齡的增大,細胞的新陳代謝能力和再生能力都會越來越弱,構成指甲的角質層代謝減慢,於是導致角質層加厚。 很多時候,老人的指甲增厚也可能...



孩子變聲期在飲食上需注意什麼

 孩子變聲期在飲食上需注意什麼
一般情況下,孩子在14-16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為:聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。 變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子,除了要注意科學合理地使用嗓子,不要讓它太疲勞以外,注意飲食方面的調理也是至為重要的。 1.應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成,這些器官又是由膠蛋白質和...



老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫

 老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫
養生之道網:老人們總是容易出現腳腫腳疼的問題,通過食療可以緩解這一症狀,那麼老人腳腫疼吃什麼補呢?下面養生之道網為您總結老人腳腫疼吃什麼補好,看看吧。 1、紅豆 紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的鹽分和脂肪等廢物排出。 1...



無菌性股骨頭壞死是什麼呢?

 無菌性股骨頭壞死是什麼呢?
無菌性股骨頭壞死是什麼呢?請幫忙解答一下   專家應答: 股骨頭壞死即股骨頭缺血性壞死,又稱無菌性股骨頭壞死。其症狀是由於不同致病原因破壞了股骨頭的血液供應,因骨缺血而發生股骨頭骨質壞死。 標籤:【什麼】、【呢】、【壞死】、【股骨頭】、【性】



什麼是松靜自然?

 什麼是松靜自然?
 放鬆、入靜與自然,是氣功鍛煉過程中的最基本要求。不論何種功法,練功的哪個階段都必須符合這一基本準則。一般說來,在練功過程中,松靜自然看起來很簡單,但真正悟解和做到,卻要下一番功夫。 松是指整個身體和精神放鬆。人生活在自然和社會之中,在覺醒的時候受種種外界環境因素影響,精神和身體常處在緊張狀態,使身體機能難以正常發揮,甚至導致各種疾病的出現。因此,練功首先要從消除緊張狀態...