營養專家認為，嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素：
熱能－－熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後提供。如攝入量少會引起熱能供應不足，短期內表現為體重不增或增長緩慢，長期則營養不良。
蛋白質－－蛋白質主要由動物性食物或奶類提供。新生兒出生後如果母乳不足而用人工餵養，以米粉沖成米糊或用麥乳精、甜煉乳餵養等，由於缺乏蛋白質，這些嬰兒外觀上不瘦，但肌肉不結實，生長發育緩...
嬰幼兒最易缺什麼營養素？
練瑜伽用什麼音樂 200首瑜伽音樂大全
養生之道網：瑜伽音樂在瑜伽運動中佔有很重要的位置，那麼練瑜伽用什麼音樂，你知道嗎？下面養生之道網總結了200首瑜伽音樂大全，不知道練瑜伽用什麼音樂的，都看看吧。
瑜伽音樂有哪些分類？
瑜伽音樂有助於內心的平和與安靜，起輔助練習的作用。瑜伽音樂能鎮靜神經，能使人心曠神怡，排出雜念，更加專心於瑜伽的練習。
1、冥想音樂
冥想音樂，接受音樂治療者全身放鬆，閉目養神，依照個人不同的生活經歷...
老人做什麼運動養生
養生導讀：如今老人們的身體情況越來越差，需要適當運動才能增強自身的抵抗力和免疫力，那麼老人做什麼運動養生呢？老人一天運動如何安排呢？下面養生之道為您介紹老人做什麼運動養生。
老人早上怎麼運動養生？
早上7點～8點剛睡醒時，身體的各種機能還處在僵硬狀態，所以運動最好以中輕度的有氧運動為主，運動量不能大，不能做力量型運動和過於劇烈的有氧運動，這些運動會造成人體血液黏稠，尤其對於有心...
老人腦震盪吃什麼好
養生之道網：老年人很容易因為意外，例如車禍、摔倒、打架鬥毆等造成腦震盪，那麼老人腦震盪吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹老人腦震盪吃什麼好，看看吧。
什麼是腦震盪？
腦震盪是指頭部遭受外力打擊後，即刻發生短暫的腦功能障礙。臨床表現為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、噁心和嘔吐等症狀，神經系統檢查無陽性體征發現。
它是最輕的一種腦損傷，經治療後大多可以治癒。可以單獨發生，也可以與其他...
瑜伽者晚餐注意什麼
晚餐，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。建議基於瘦身美體而習瑜伽者遵循如下晚餐素食健康方式。
晚餐不過晚
瑜伽飲食觀認為瑜伽人睡前2個小時最好不要吃東西，因而晚餐不宜吃得太晚，否則易患尿道結石。
不少人因工作關係很晚才吃晚餐，餐後不久就上床睡覺。在睡眠狀態下血液流速變慢，小便排泄也隨之減少，而飲食中的鈣鹽除被人體吸收外，餘下的須經尿道排出。
據測定，人體排尿高峰一般...
人格障礙與犯罪有什麼區別
人格障礙者可以有違法犯罪行為，尤其是反社會型人格障礙者為最多。同一性質的屢次犯罪，罪行特別殘酷或情節惡劣的犯人中，有約1/3的人屬於此類型的人格障礙。但是，人格障礙與正常犯罪是不能等同的；罪犯的犯罪，歸根結底是為了取得所需要的東西，他們的犯罪活動始終貫徹這一明確目的，而人格障礙者的違紀或犯罪行為一般不是有計劃、有預謀的，其動機模糊，很難說有什麼目的，他們為何選擇了這種危害行為，...
骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆症藥膳方
養生之道網：骨質疏鬆吃什麼好，骨質疏鬆症藥膳方子有哪些呢？下面養生之道網為您介紹10個很有效的骨質疏鬆症藥膳方子，看看吧。
骨質疏鬆吃什麼好？
1、枸杞肉絲
肉絲120克，構把子60克。
先用豬油將構把子略炒，加少量水婉爛，出鍋。再用豬油將肉絲炒熟（不可過老），倒入相憶合炒，調味品自酌。還可做構跑婉羊肉、構櫃仍牛肉、構把粥等，根據自己口味製作。在製作過程中亦可加入適量杜仲或肉灰蓉。
2、...
老人秋季養生注意什麼
老人秋季養生要注意什麼，你知道嗎？雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。那麼老人秋季養生要注意什麼呢？下面總結了17個老人秋季養生注意事項，看看吧。
1、牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精力不集中、嗜睡是胃火上升的表現。對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，如金銀花、決明子等，同時多喝水、多吃蔬菜。
2、秋季的特殊氣候特點，極...
什麼是暈針
暈針是在針刺過程中感到精神疲倦、頭暈眼花、噁心欲吐，甚至出現面色蒼白、心慌汗出、突然昏倒等症狀。
正常的針刺，患者除在進針時稍有輕微的疼痛外，針刺局部或身體上可有酸、麻、重、脹或舒適的感覺，一般人都能接受。只有在針刺過程中感到精神疲倦、頭暈眼花、噁心欲吐，甚至出現面色蒼白、心慌汗出、突然昏倒等症狀時，才屬於暈針。一般認為，這是由於多種原因...
孩子缺鐵吃什麼補鐵
養生之道網：現在不少孩子營養不全面，缺乏必要的營養元素，那麼孩子缺鐵吃什麼補鐵呢？下面養生之道網為您介紹孩子缺鐵吃什麼補鐵，看看吧。
孩子缺鐵吃什麼補鐵？
雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以綠色蔬菜也是補充鐵的一個來源。
動物肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥...