產後媽媽吃什麼好呢 可為產婦補血補氣,散寒祛瘀,適合於任何體質的產婦食用。喝紅糖水最好不要超過10天,以免增加血性惡露,並在夏天會使產婦出汗更多,造成體內少鹽。 原料:黑糯米酒2匙,雞蛋1顆,紅糖適量。 製作:將黑糯米酒放入煲裡,加清水1碗,煮沸後10分鐘將雞蛋打破去殼,放入煲裡,再加入紅糖,煮至糖溶解即可食用。 推介理由:可為產婦補血補氣,散寒祛瘀,適合於任何體質的產婦食用。喝紅糖水... 2019年01月04日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
父母可以遺傳孩子什麼 美國 孩子說謊好鬥,往往緣於基因 這項由弗吉尼亞大學領導進行的研究發現,反社會人格特徵如好鬥、愛爭吵、說謊、欺凌弱小等可能是天生的。這項新研究挑戰了科學界的一個共識:難與人相處的孩子是破碎家庭的產物,或父母身教不善的惡果。 這項研究暗示,有“反社會”基因的孩子,即使由他人收養或在快樂家庭長大,也會有不好的行為。 而且這種影響會一代一代傳下去,那就是說經常打架的父母有可... 2018年12月23日 少兒保健 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
戶外運動要注意什麼? 春天來了,萬物更新,到郊外去,融入大自然,或是旅遊,或是健身,隨著天氣的變暖,這些戶外運動又要成為人們健身度假的首選。在戶外運動中,人們應當注意什麼呢?筆者近日走訪了中國登山協會戶外運動部副主任邢立明教練。他提醒說,戶外活動安全第一,因為這項運動或多或少的存在著一些未知因素,如果不注意有可能發生事故,甚至出現傷亡。 邢教練透露,由於好奇心太強、準備不足、粗心大意,對戶外運動缺... 2018年12月20日 戶外活動 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
拔罐的依據是什麼? 中醫認為拔罐可以開洩腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後,即可導致臟腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等,這些病理產物又是致病因子,通過經絡和腧穴走竄機體,逆亂氣機,滯留臟腑;淤阻經脈,最終導致種種病症。 中醫認為拔罐可以開洩腠理... 2018年12月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
呼吸系統的功能及組成是什麼? 呼吸系統的功能是吸入新鮮空氣,通過肺泡內的氣體交換,使血液得到氧並排出二氧化碳,從而維持正常人體的新陳代謝。 呼吸系統為通氣和換氣的器官,由呼吸道和肺兩部分組成。 (一)呼吸道 呼吸道是氣體進出肺的通道,從鼻腔到氣管。臨床上常以喉環狀軟骨為界,將其分為上呼吸道與下呼吸道兩部分。 (1)上呼吸道:包括鼻、咽、喉。1鼻腔鼻腔是呼吸道的門戶。鼻腔被鼻中隔分為左右兩腔,前鼻孔與外界相通,後鼻孔... 2018年12月08日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
配方奶用什麼水沖調好 許多媽媽因為身體的原因,而不得不為自己的寶寶選擇配方奶粉。小編收集配方奶粉的最佳沖調方法,與各位媽媽一起分享。讓我們把最好的給最愛的他(她)。 沖調嬰兒奶粉為什麼要先加溫開水,後加奶粉? 沖調嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近人乳。如先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;先加水,後加奶粉,會漲出一些,濃度合... 2018年12月08日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
刮痧到底有什麼好處呢? 刮痧是在中醫的經絡學說和生物的全息理論指導下進行的,主要功能是增強人體的自我康復能力。用具有刮痧油和刮痧板,刮痧油藥店有售,刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在塗了刮痧油的皮膚上刮,因為體表和臟腑有一定的聯繫,能夠達到治療效果。你知道刮痧到底有什麼好處嗎? 刮痧於人體,主要可以起到下面三方面的作用: 1)促進代謝,排出毒素:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動... 2018年12月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
胎教音樂聽什麼?准媽愛聽為標準 導讀:眾所周知,胎教對兒童語言和音樂等方面的認知力發展有顯著的影響。而音樂因能培養小孩子的個性,於是成了不少准媽媽胎教的首選。 腹中的寶寶到底愛聽什麼?是歡快的嬉游曲?還是安靜的搖籃曲?相信已經擁有可愛寶寶的媽媽們更有自己的建議權。 胎教音樂應以C調為主 豆豆的先生是一個音樂發燒友,家裡收藏了一大堆的古典樂。在得知自己懷孕後,先生向她推薦了許多不同種類的音樂。因為要從中選取一至... 2018年12月04日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
螨蟲過敏有什麼症狀 養生之道網導讀:螨蟲過敏有什麼症狀?對於過敏體質的人來說,過敏原有成千上萬種,螨蟲只是過敏原之一。那麼螨蟲過敏有什麼症狀?下面我們就一起來瞭解下螨蟲過敏的症狀。 螨蟲過敏由看不見的螨蟲及其屍體、分泌物和糞便(統稱為螨蟲過敏原)引起,因為致病原看不見,所以許多人不知道自己發病的原因。更關鍵的是,螨蟲過敏引起的疾病有著極強的迷惑性,和我們平時常見的疾病非常類似,因此常常引起誤診,... 2018年11月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次 閱讀全文
什麼瑜伽姿勢可減壓 養生導讀:隨著社會節奏的加快,人們感到的壓力也越來越大,練習瑜伽可以舒緩心情,緩解壓力。那麼什麼瑜伽姿勢可以解壓呢?下面養生之道網為大家總結了9個簡單有效的減壓瑜伽,告訴您什麼瑜伽姿勢可以解壓。 1、合掌樹木式 姿勢:挺身直立,雙腿併攏,雙手自然下垂。把重心轉移到左腳上,彎曲右膝蓋,讓小腿肚盡量與大腿貼緊,腳掌向上,雙手抓住右腳把它放到左大腿的根部。鬆開雙手,把雙手舉到胸前,雙... 2018年11月29日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文