養生之道網導讀：這幾日，我國北方大部分城市在霧霾籠罩之中，空氣中重度污染。其中，石家莊的空氣質量指數（API）達到437，幾近“破表”，而北京、邯鄲、保定、陽、哈爾濱、合肥、荊州、西安等城市空氣污染程度也不低。大霧來襲健康大有危害，中醫4招防大霧疾病。
大霧易引發心血管疾病
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大霧天 中醫四招防疾病
中醫放血療法的起源
養生之道網導讀：中醫放血療法的起源，在日常生活中，你可能聽說過“放血療法”。那麼你知道“放血療法”的起源嗎？下面我們就一起來瞭解下中醫放血療法的起源。
中醫的放血療法是以針刺某些穴位或體表小靜脈而放出少量血液的治療方法。操作時，先行皮膚常規消毒，選用三稜針或粗毫針，速刺速出，針刺入一般不宜過深。常用於中暑、頭痛、咽喉腫痛、疔瘡、腰痛等。
中醫放血療法的起源
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中醫針灸的起源
養生之道網導讀：中醫針灸的起源，針灸是一種中國特有的治療疾病的手段，那麼你知道中醫針灸的起源嗎？下面我們就一起來瞭解下中醫針灸的起源。
針灸，它是一種“內病外治”的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。千百年來，對保衛健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻，直到如今，仍然擔當...
中醫秋季養生17法
秋季氣候乾燥，人體容易感受燥邪而發病，因此在日常生活中要多加注意。以下是專家介紹的秋季養生17法：
節食慾 秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。
忌悲傷 放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。
常梳發 經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒易除疲勞。
面多擦 用雙手或乾毛巾揉搓面部，使面部紅潤。
舌舔顎 用舌頭舔牙齒上顎，可以起到提神、補氣、養...
中醫養發 秀髮沒煩惱
導讀：頭屑可是很討厭的，非常的影響美觀，你是不是很困擾?你知道頭屑多的原因是什麼嗎?頭屑多怎麼辦?頭屑如何去除?今天小編給大家解疑，告訴你去頭屑的方法，到下文看看吧!
中醫小秘方 去除頭屑快狠準
夏日是頭屑的高發時節，烈日炎炎下的“雨雪紛紛”不僅有礙觀瞻，也引起諸多的身體不適。究竟頭屑是如何形成的?又有什麼方法可以防治?請隨小編一起來看一...
中醫針灸取穴是否有訣竅？
全身穴位眾多，不算奇穴，僅經穴就有360多個。綜觀穴位主病，一穴只治一病者極少;而一病多穴可治者，卻比比皆是.故臨證如何精選穴位，是個值得研究的問題。
1.肘膝關節以下，屬於經脈的根部和本部，是“特定穴”比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬於經脈的結部和標部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位於頭面部即有38個之多...
婦科疾病不用愁 八個中醫妙方治療陰道炎
陰道炎是婦科疾病最為常見的一類，主要是由於病原體侵入女性陰道，而引起的白帶異常等病症。今天介紹幾個中醫治療陰道炎的小妙方，自己在家就可以預防、治療陰道炎。
1、白蘿蔔加醋
提前將白蘿蔔搾成汁備用，每天晚上先用醋酸清洗陰部，之後用白蘿蔔汁擦洗，也可深入擦洗，此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等症狀。
2、青蘿蔔泥
將青蘿蔔清洗乾淨，並搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿...
中風後遺症 中醫藥膳調
中風，即腦卒中，為突發性的急性腦血管病，多為高血壓或腦血栓所引發。不少患者經救治後雖存活下來，但卻不同程度地喪失了工作能力，表現為半身不遂、手足癱瘓、語言不利、口眼歪斜等症狀，通稱中風後遺症。對於中風後遺症，中醫有十分豐富的治療經驗，除按照辨證施治的原則，採用藥物、針灸、推拿、功能鍛煉等方法外，強調飲食要注意清淡、合理搭配、營養豐富。主食以大米、麵粉、玉米、小米等為主；多吃...
針對多年的煙癮 中醫針灸能戒掉嗎？
針灸戒煙作為一種操作簡便、療效確切、副作用少的綠色療法，已越來越受到人們的重視，針灸戒煙的機理是針刺後誘發體內產生大量的內源性阿片樣物質，從而彌補因內源性成癮物質尼古丁供應中止所造成的阿片類物質缺乏的症狀，從而達到戒煙目的。
操作簡便、療效確切
楊金生說，捲煙煙霧是由4000多種化合物組成的複雜混合物,由存在於氣相中的揮發物和存在於顆粒中的半揮發物及非揮發物組成，其中氣體占95%，如...
養生不能錯過的中醫養腎補腎法
養生必要養腎，腎虧腎虛是現代人通有的毛病，光靠藥物根本無法達到治療的目地，還得靠中醫進行調養。腎虧虛會有怎樣的症狀？中醫養生養腎的方法是什麼呢？下面一起來看看，中醫養腎補腎的方法吧。
生活上特別需要注意的事項：
1。情緒上要注意盡量減少恐懼及焦慮情緒的產生，這種情緒會直接損傷腎，我們平時常掛在嘴邊的“嚇得尿褲子”說得就是“恐傷腎”這個原理，盡量避免觀...