正常胎位中，絕大多數為枕前位。如果妊娠30周後，經產前檢查發現胎位呈枕後位、臀位、橫位等，稱胎位不正。胎位不正是造成難產的主要因素之一，通過定期產前檢查，可以及早發現和糾正胎位異常。中醫認為，胎兒賴腎氣所養，灸至陰可調足少陰之氣，是矯正胎位的經驗穴。
此法有較高的胎位轉正成功率，通常用艾灸至陰穴（足小趾外側，距趾甲角1分）的方法。施術時間最好選在下午15:00～17:00時。孕...
胎位不正中醫針灸至陰
中醫氣功幫你降壓
氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好的非藥物治療措施。可做為高血壓的基礎治療。
主要的練習方法如下：
一、要逐步放鬆，即指思想、肢體、內臟等均放鬆，可採用放鬆、默念法結合。
二、要保持身心安靜（入靜...
針灸減肥的中醫辯證施治原理
利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，針灸減肥效果要看具體的方法：
利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。針灸減肥：
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機...
中醫氣失常六表現
瞭解氣失常嗎？氣失常主要包括氣虛、氣滯、氣逆、氣脫、氣陷、氣閉等，以下中醫為大家介紹這六種氣失常的表現及形成原因，看看你發生過嗎？
氣失常一：氣虛
概念：指元氣耗損，週身之氣不足及功能減弱，臟腑功能衰退，抗病能力下降的病理狀態。
形成：多由先天稟賦不足，或後天失養。或肺脾腎功能失調，氣生成不足。或勞倦內傷，或久病不復等所致。
表現：全身性氣虛，可見精神萎頓，倦怠乏力，眩暈...
中醫教你怎樣找穴位
不論你是要施針、艾灸，還是拔罐，按摩，基本都是通過在經絡穴位上實現的，因此必須學會掌握取穴的基本方法：
取穴位的方法
一般可分為骨度分寸法、體表標誌法、指寸法和經驗取穴法等。下面來分別介紹：
1、經驗取穴法（即簡易取穴法）是人們在長期實踐中積累的取穴法，此法簡便易行，如直立垂手，中指指端即為風市穴；兩手虎口自然平直交叉，在食指指端即為列缺穴；半握拳，以...
中醫疾病理論解讀黃褐斑
養生之道網導讀：中醫疾病理論解讀黃褐斑，黃褐斑，為面部的黃褐色色素沉著，多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關，下面一起來看看用中醫疾病理論解讀黃褐斑。
中醫疾病理論解讀黃褐斑
中醫認為黃褐斑多由久病失調，房事不節，產育過多，情志內傷引起。具有內調作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、雲苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、郁金、旱蓮草等。
黃...
秋季中醫「三理」養生法
秋季來了，天氣轉涼，氣溫適宜，是個養生的好時候，早在我國古代秋季養生側重生理養生；近代主要講生理和心理養生；當代則特別強調生理、心理和哲理養生。這“三理”養生，反映了養生不同層次的三種效應觀。下面來瞭解“三理”養生吧！
第一層是生理養生
古人養生，注重四道：一是動養之道，就是適度鍛煉，可活動筋骨，疏通氣血；二是靜養之道，就是適當休息，可減少消耗，怡神健體；...
出汗助散熱 中醫教您正確出汗遠離亞健康
夏季天熱，人體正常情況下大量出汗，幫助人體散熱，是人體體溫調節的正常機制。中醫認為，汗是人體津液受陽氣作用蒸發從毛孔排出的液體。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可能是某些疾病的一種提示，應引起重視，比如動輒出汗就是不健康的表現。
“虛汗”過多傷身
中醫認為，動輒出汗多為氣虛，汗孔開合失職、統攝無權所致。“肺氣不足、衛陽不固”，汗多最易...
中醫不同的病症的舌象
在不同的病症跟前，舌苔往往有著較不同的形和色。如果仔細觀察，就會發現病人和正常人的舌頭的不同的地方。所以說舌苔診斷是對不同的病症的表現。脾胃虛弱和上火／中毒完全是不同的舌苔。慢慢瞭解就會知道其中的差別。
舌苔診斷：不同的病症的舌象
１如果舌苔白厚，往往是脾胃弱或消化不良的徵兆。此時可適當進行開胃。舌體胖大，舌苔薄白而且舌邊有齒印，這可能是脾胃運化功能相對不足，食物的消化...
科學解讀中華傳統中醫之「神」
中醫傳統理論認為，神是腦物質細微精深的結構和腦的功能活動。狹義的神為心神，藏於心；廣義的神，藏於腦。廣義的神既包括心神，還包括魂、魄、意、志、思、慮、智等內容。腦神是各神之首，精神、意識、思維、知覺都是在腦神的作用下產生的；心神、肝魂、肺魄、腎志、脾意亦在腦神的作用下，發揮各自的生理功能；關節的活動，皮膚的感覺，眼、耳、鼻、舌的作用同樣都離不開腦神。
中醫認為“神”...