支氣管哮喘症狀
養生之道網導讀：支氣管哮喘症狀，支氣管哮喘是一種常見的呼吸道疾病，嚴重影響患者的身體健康。那麼支氣管哮喘症狀有哪些？下面我們一起來瞭解下支氣管哮喘症狀。
支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病，這種慢性炎症與氣道高反應性相關，通常出現廣泛而多變的可逆性氣流受限，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀，多在夜間和（或）清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。
支氣管哮喘症狀
1、胸悶胸痛：如果哮喘發作比較重、時間持續較久時，可有胸悶胸痛症狀；這可能與呼吸肌過度疲勞有關，當合併氣胸時，可能突然出現嚴重的胸痛。胸悶胸痛：如果哮喘發作比較重、時間持續較久時，可有胸悶胸痛症狀；這可能與呼吸肌過度疲勞有關，當合併氣胸時，可能突然出現嚴重的胸痛。
2、咳嗽咯痰：先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為乾咳無痰，程度不等。至發作期時咳嗽往往減輕，轉以喘息為主。特發作即將結束時，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時咳嗽及咯痰症狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數病人喃息症狀並不突出，而以咳嗽是哮喘的唯一臨床表現症狀，容易被誤認為是慢性支氣管炎。
3、哮鳴音，患者被迫座立，不能平臥躺下，頭要象前傾，雙肩聳起；兩手撐膝，用力喘氣，發作時間會持續幾十分鐘到幾小時，然後可以選擇自行緩解或者治療後逐漸平息。
4、其他症狀：部分哮喘患者，尤其是發作較重的青年哮喘患者，哮喘發作時可出現嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴重哮喘持續發作時，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經、精神症狀。若合併感染時可有發熱。發作過後多有疲乏、無力等全身症狀。
支氣管哮喘的預防方法
1、體育鍛煉
體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有好處，病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如：從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至擦洗全身；每天堅持慢跑，或打太極拳。
2、呼吸調整
採用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然後有意識地做腹式深呼吸；吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷；呼氣時間比吸氣時間長l—2倍，吸氣用鼻，呼氣用口；呼氣時口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部，加強呼氣力量，清除肺中殘留的廢氣。每次20—30分鐘，每天l—2次。
3、戒煙
香煙中有害的化學物質及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸道，很容易誘發哮喘，所以吸煙的患者應該戒掉抽煙的習慣。
4、避免過敏物質
支氣管哮喘的發作，與致敏原有密切關係，所以應避免過敏物質，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。
5、飲食調養
（1）忌酒、忌過鹹食物。酒和過鹹食物的刺激，可以加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等症狀，誘發哮喘。
（2）多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
（3）多吃含有維生素a、c及鈣質的食物：含維生素a的食物有潤肺、保護氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜、杏等。
支氣管哮喘嚴重影響患者的身心健康和生活質量，因此做好預防很重要。
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