養生之道網導讀：揭秘！夏季經常手蛻皮的誘因。很多人一年四季都經常會出現脫皮的情況，但對於手脫皮是怎麼回事的問題，這部分患者瞭解的卻不多。專家提醒，如果不瞭解手脫皮是怎麼回事的話，會給治療以及預防帶來很大的阻礙。 1.手癬 一般情況下大部分患者之所以會出現手脫皮的情況與真菌有著密切的關係，真菌看會引起手癬，從而導致出現脫皮的現象。剛患病的時候手會出現較小的厚壁水皰，一...

養生導讀：麥冬是常見的中藥，中醫認為的麥冬具有養陰生津，潤肺清心之功效。善於清養肺胃之陰，亦可清心經之熱。下面就來看看麥冬的具體功效和作用吧。 麥冬的主要成分是麥冬皂甙，另含高黃酮類化合物和揮發油，還含植物甾醇、單糖類和寡糖類成分等。麥冬中含天冬素、甾體皂甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液質等。 在功效作用方面，麥冬性寒，味甘微苦，具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津、鎮咳祛痰...

針刀醫學認為，膝關節骨性關節炎的根本原因是由於膝關節內部的力平衡失調，其病因首先是慢性損傷、創傷勞損形成關節局部肌肉粘連、疤痕、攣縮，破壞了膝關節力平衡機制，軟組織失去了對膝關節控制能力，出現紊亂不穩，在關節內產生了高應力點，在高應力點處出現硬化、增生，嚴重的則形成骨刺。其次是由於疾病、外傷、骨折或類風濕關節炎破壞了關節周圍軟組織，從而使關節內力平衡失調才出現了骨刺。骨刺的...

痰濕體質 心寬體胖是最大特點，腹部鬆軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。 調養方式：飲食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿蔔、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物。可服用化痰祛濕方。 標籤：【調養】、【及其】、【體質】、【痰濕】

養生之道網導讀：一年一度的春運又到了。到了這個時候，每個國人都會想盡辦法回家與家人團聚，長途跋涉的總免不了有人暈車。為了預防暈車，現在市場上又各種各樣的暈車藥，那我們要如何選擇？ 1、買暈車藥不能只看價格 密閉的車廂，渾濁的空氣，以及疲憊的狀態，使得選擇安全、高效的暈車藥成為暈車人關注的大事，尤其是近年來對於因服用副作用大的暈車藥導致旅客人財兩空的報道屢屢發生，專家提醒，選購...

陽虛火浮的理論 張仲景提出，陽氣衰微，虛陽浮越，或為煩躁不得眠，或為格陽、戴陽，或為破汗大出。乾薑附子湯證之“晝夜煩躁不得眠，夜而安靜”和通脈四逆湯證之“其人面色赤”，皆屬此類。王好古總結為：“假令身體微熱，煩躁面赤，其脈沉而微者，皆陰證也。身微熱者，裡寒故也。治者不看脈，以虛陽煩躁，誤以為實熱反於涼藥，則氣消成大病矣。《外台秘要》云：陰盛發躁，欲坐...

1.常用灸法 (1)艾炷灸。是將純淨的艾絨，放在平板上，用手搓捏成圓錐形的艾炷。常用的艾炷或如麥粒，或如蒼耳子。或如蓮子。灸時每燃完一個艾炷，叫做一壯。艾炷灸又分直接灸與間接灸兩類。 所謂直接灸，即是將艾炷放在腧穴上施灸。根據灸時有無燒傷化膿，又分為瘢痕灸和無瘢痕灸： １無瘢痕灸：先在施術部位塗以少量凡士林或溫水以增加粘附作用，再放上艾炷點燃，當病人感到的痛時，即更換艾炷再灸。一般...

養生之道網導讀：“大姨媽”到來總是要“折騰”女人們一番，痛經可是女人最為痛苦的事情。緩解痛經應以預防為主。那麼，如何預防痛經呢?怎樣緩解痛經?克服痛經方法有哪些? 女人夢想不痛經 預防更實際 經行脅痛 行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。 方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，...

哪裡治療脈管炎比較好啊，非常痛苦，看了好多地方都不見效果。   專家應答： 你好，脈管炎是很難治療，脈管炎全稱“血栓閉塞性脈管炎”，是發生於血管的變態反應性炎症，導致中小動脈節段性狹窄、閉塞，肢端失去營養、出現潰瘍、壞死，是一種較頑固的血管疾病，並不是血管壁本身的一種炎症表現，與細菌感染沒有關係。所以一定要早期發現，早期治療，到當地的三甲級醫院進行治療。 標籤：【...

養生之道網導讀：阿膠什麼時候吃最好？阿膠是女性朋友滋補養生的聖藥，那麼阿膠什麼時候吃最好？服用阿膠的最佳時間，一起來看看專家的說法。 阿膠什麼時候吃最好 阿膠至今已有近三千年歷史，是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。 阿膠什麼時候吃最好？專家表示，沒有...