陳皮簡介：
陳皮,別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮&rd...
養生中藥之——陳皮
腎陰虛要多吃豬骨髓
安徽省中醫院腎內科主任王億平：腰膝酸軟、走路無力、冬天怕冷是腎虛的典型表現，無論男女，出現上述情況都應該考慮為腎虛，兩者的區別主要在於生殖系統，陽痿、早洩、不育屬於男性腎虛，月經不調、不孕則屬於女性腎虛。因此，補腎的滋補品不僅是壯陽補腎的，還有分類。
腎虛分為腎陽虛、腎氣虛、腎陰虛，屬於前面兩種類型的腎虛患者，可以用黃芪、當歸等，配上生薑燉羊肉吃;對於腎陰虛，滋補的目的是填精...
人體正常體溫是多少?
人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0 .3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5 時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3 ℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
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急性細菌性痢疾的針灸療法
針灸治療本病，現代較早的報道見於五十年代初，至五十年代末，已應用針灸、電針、穴位注射等多種方法治療，並進行較大樣本的觀察。特別值得一提的是，當時還創製了一種穴區刮療法搶救中毒型菌痢，在降熱、止痙、恢復呼吸循環衰竭等方面，取得了較好的效果。
八十年代以來，大量臨床資料證實，針灸對本病確有顯著的效果，有人曾統計2199例，治癒率竟達92.5%[3]。通過對照觀察，發現用針灸治療急性菌痢，其臨...
上班族如何保護眼睛 教你4個按摩方法
養生之道網導讀：上班族如何保護眼睛，教你4個按摩方法。上班族長時間面對電腦，眼睛酸痛乾澀很是難受，因此眼睛保健十分重要。上班族如何保護眼睛？教你4個按摩方法，一起來看看。
上班族如何保護眼睛
1、熨目法
黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反覆三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。
2、運目法
兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停...
跌打損傷需吃什麼藥？
跌打損傷多是因外力或自身在姿勢不正確下用力過猛而造成的。如跌傷、撞傷、搓傷、扭傷等所致的軟組織損傷等，可服用下列藥物治療。
跌打丸：本藥是由當歸、土鱉蟲、川芎、血竭、乳香、沒藥、馬錢子等藥物配伍組成。加入蜂蜜煉製成丸。具有活血化瘀、消腫止痛等作用。常用於治療因外傷所致的跌傷損傷、皮膚瘀血、紅腫作痛、肌肉疼痛等症。每次一丸，日服二次。
七厘散:是由血竭、紅花、乳香、...
宮頸癌的早期症狀
子宮頸癌早期無任何不適，常常在體檢、普查時發現。不少病人因為有接觸性陰道出血而就醫，在性交用力、大便及陰道檢查時，往往有無痛性陰道出血。少數病人陰道分泌物增多，呈粉紅色並有惡臭。對於絕經後的婦女，發現陰道流血，更要引起足夠的重視，應該及時去醫院進行專門檢查。
經臨床追蹤觀察顯示，從一般的宮頸癌前病變發展為宮頸癌大約需要10年時間。從這個角度看，宮頸癌並不可怕，它是一種可預...
八大身體潛伏症狀 透露出你的健康新密碼
每次生病的時候，你是否總懊惱，為什麼我會無緣無故生病呢其實，很多疾病並不是突發的，也許，它們早已隱藏在你的身體你，只是在等待一根導火線，當時機成熟了，則立馬爆發。為什麼它們潛伏那麼久，卻不被發現呢是真的很難發現嗎做好自身身體的保健，讀懂身體的密碼，就可以將疾病扼殺在襁褓中。
頭髮透露的健康密碼
世界衛生組織的十條健康標準中，第九條就是頭髮有光澤，無頭皮屑...
善用梳子 梳走一身疾病
養生導讀：梳子是很好的養生利器。梳子相當於一塊刮痧板。梳子不僅僅可以梳頭，還可以預防各種疾病。下面，養生之道網小編為你介紹一下梳子的養生功能。
梳出一身好健康
梳出一身好健康
“梳”背防背痛
中醫常說“通則不痛，痛則不通”。辦公室白領經常久坐不動，久而久之就會肌肉僵...
荷葉味苦 清熱解暑減肥美容
養生導讀：中醫認為，中藥荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經，有清熱解暑、生發清陽、涼血止血的功用。鮮品、干品均可入藥，常用於治療暑熱煩渴、暑濕洩瀉、脾虛洩瀉以及血熱引起的各種出血症。
現代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖症患者，除了經常喝點荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，如果再放點山楂、決明子同飲，則有更...